→ Ingrédients des barres
01 -
173g de dattes Medjool bien pressées, dénoyautées
02 -
28g de pistaches fraîches, réparties
03 -
28g de moitiés de pacanes naturelles
04 -
28g de cerneaux de noix crues
05 -
21g de noix de coco non sucrée, râpée
06 -
1 cuillère à soupe de graines de chia riches en oméga-3
07 -
3 cuillères à soupe de cacao non sucré (ou chocolat en poudre)
08 -
1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco chauffée
09 -
1/4 de cuillère à café de sel marin fin
10 -
1 cuillère à café d'arôme naturel de vanille
11 -
30g de baies séchées comme les canneberges, baies de goji ou cerises
12 -
1 cuillère à soupe d'eau tiède, ajustez si besoin
→ Glaçage et décorations
13 -
60g de chocolat noir (vérifiez qu'il soit vegan si souhaité)
14 -
1 cuillère à soupe de cerneaux de pacanes concassés
15 -
1 cuillère à soupe de baies séchées : goji, cerises ou canneberges
16 -
1 cuillère à soupe de pistaches hachées
17 -
Une pincée de sel de mer Maldon pour la finition