01 -
300 g de moules sans coquille.
02 -
200 g de crevettes déjà épluchées.
03 -
400 g de filets de cabillaud frais.
04 -
2 gousses d'ail finement broyées.
05 -
1 oignon découpé en petits morceaux.
06 -
200 ml de crème épaisse.
07 -
100 ml de vin blanc sec de bonne qualité.
08 -
50 g de fromage râpé (comme du comté ou du gruyère).
09 -
1 cuillerée de farine.
10 -
1 cuillerée de beurre doux.
11 -
Sel et un peu de poivre noir.
12 -
1 cuillerée de persil ciselé.