01 -
1 gros poulpe (environ 1,8 kg).
02 -
1/2 poivron jaune coupé en petits morceaux.
03 -
1/2 poivron rouge taillé en dés.
04 -
1/2 poivron vert haché finement.
05 -
1/2 oignon moyen, émincé.
06 -
2 gousses d'ail, finement hachées.
07 -
2 feuilles de laurier pour l'arôme.
08 -
2 gousses d'ail pour la cuisson.
09 -
1/2 oignon entier pour la cuisson.
10 -
Une dizaine d'olives vertes, coupées en rondelles.
11 -
2 cuillères à soupe de coriandre fraîchement ciselée.
12 -
3/4 d'une tasse d'huile d'olive.
13 -
4 cuillères à soupe de vinaigre blanc.
14 -
2 jus de citrons verts pressés.
15 -
1 cuillère à café de gros sel.