Blanc Poulet Airfryer (Version imprimable)
# Ingrédients:
01 -
2 filets de poulet.
02 -
1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra.
03 -
1/2 cuillère à café de poudre d'ail.
04 -
1 cuillère à café de mélange d'herbes aromatiques.
05 -
1 cuillère à café de paprika fumé.
06 -
Une pincée de sel.
07 -
Un peu de poivre fraîchement moulu.
# Instructions:
01 -
Dans un bol, mélanger l’huile d’olive avec le paprika fumé, les herbes, l'ail en poudre, le poivre et le sel.
02 -
Bien étaler la marinade sur les filets de poulet, en les retournant pour qu'ils soient recouverts partout. Laisser mariner quelques minutes.
03 -
Régler l’airfryer sur 180°C pour le réchauffer.
04 -
Mettre les filets dans le panier en s’assurant qu’ils ne se touchent pas. Faire cuire entre 15 et 18 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour qu'ils dorent bien uniformément.
05 -
Retirer les filets et les laisser poser quelques minutes avant de les couper et servir avec le plat d’accompagnement de votre choix.
# Notes:
01 -
Cuisiner avec un airfryer utilise très peu d'huile, ce qui rend cette méthode plus équilibrée.
02 -
Ne pas sauter le temps de pause, il aide à garder la viande tendre et juteuse.