01 -
Déposer le bœuf haché, l'œuf entier, la chapelure, la moutarde, le sel et le poivre dans un grand saladier.
02 -
Mélanger les ingrédients juste ce qu'il faut pour obtenir une consistance homogène, sans trop travailler la viande.
03 -
Former avec les mains des petites portions ovales ou rondes d'environ 30 g chacune.
04 -
Faire chauffer une poêle antiadhésive avec un léger filet d'huile à feu moyen.
05 -
Déposer les nuggets dans la poêle chaude et cuire 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à coloration dorée et cuisson à cœur.
06 -
Transférer sur une assiette, couvrir légèrement et laisser reposer quelques minutes avant de servir.