→ Légumes
01 -
4 échalotes, épluchées et finement coupées
02 -
1/2 courgette râpée
03 -
1 oignon jaune, haché finement
04 -
1 grande carotte râpée
→ Viandes et substituts
05 -
2 cuisses de poulet sans os
06 -
200 g de viande hachée de porc
07 -
1 œuf entier battu
→ Produits de boulangerie
08 -
Quelques morceaux de pain de mie émiettés ou un quart de baguette sèche
→ Herbes et aromates
09 -
Thym frais
10 -
Basilic frais déchiré grossièrement
11 -
2 feuilles de laurier
12 -
Persil ciselé à votre goût
→ Assaisonnements et condiments
13 -
1/2 verre (60 ml) de vinaigre de cidre
14 -
Sel selon vos préférences
15 -
Poivre frais moulu
16 -
1 cuillère à soupe de miel
→ Divers
17 -
Un peu d'eau pour dégager les saveurs de la poêle
18 -
Cure-dents pour maintenir les cuisses fermées