→ Produits essentiels
                    
                      
                        01 - 
                        1 gros oignon, tranché finement
                      
                    
                      
                        02 - 
                        45 ml d'huile d'olive vierge extra
                      
                    
                      
                        03 - 
                        2 carottes moyennes, coupées en petits morceaux
                      
                    
                      
                        04 - 
                        227 g de champignons de Paris, coupés en quartiers
                      
                    
                      
                        05 - 
                        125 ml de grains d'orge mondé
                      
                    
                      
                        06 - 
                        2 gousses d'ail, écrasées et hachées
                      
                    
                      
                        07 - 
                        1 litre de bouillon de bœuf préparé
                      
                    
                      
                        08 - 
                        250 ml d'eau fraîche
                      
                    
                      
                        09 - 
                        Pincée de sel
                      
                    
                      
                        10 - 
                        Poivre moulu, à votre goût
                      
                    
                      
                        11 - 
                        225 g de bœuf tendre, découpé en cubes