Tenders Poulet Airfryer (Version imprimable)

# Ingrédients:

01 - 500 g de blancs de poulet.
02 - 1 tasse de chapelure panko croustillante.
03 - 2 œufs, battus.
04 - 1 tasse de farine.
05 - 1 cuillère à café d’oignon en poudre.
06 - 1 cuillère à soupe de paprika doux.
07 - Sel et poivre, à votre goût.
08 - 1 cuillère à café d’ail en poudre.
09 - Huile en vaporisateur.

# Instructions:

01 - Découper les blancs de poulet en bandes régulières. Dans un saladier, mélanger la farine avec du paprika, de l'ail en poudre, de l'oignon en poudre, une pincée de sel et du poivre.
02 - Dans un bol, fouetter les œufs. Remplir un autre récipient avec la chapelure panko. Tremper chaque bande de poulet dans la farine, ensuite dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure.
03 - Mettre votre air fryer à chauffer à 200°C.
04 - Disposer les morceaux panés en une seule couche dans le bac de l'air fryer. Vaporiser un peu d'huile sur les morceaux. Cuire 10 à 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
05 - Servir immédiatement avec une sauce de votre choix.

# Notes:

01 - Avec la chapelure panko, ça croustille beaucoup plus que la chapelure classique.
02 - Pour que la cuisson soit homogène, évitez de surcharger le panier.

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