Flan Coco Antillais

Vu Sur Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille.

Ce flan typique des îles allie du lait concentré, une touche exotique de noix de coco et un caramel onctueux. Un dessert savoureux et généreux à partager.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Wed, 05 Mar 2025 00:22:09 GMT
Un flan crémeux saupoudré de coco râpée et avec du caramel coulant, présenté sur une belle assiette. Épingler
Un flan crémeux saupoudré de coco râpée et avec du caramel coulant, présenté sur une belle assiette. | mrrecette.com

Ce délicieux flan antillais à la noix de coco est une véritable institution de la pâtisserie française d'outre-mer. Sa texture crémeuse et son parfum exotique en font un dessert raffiné qui évoque instantanément les saveurs des îles. Cette recette traditionnelle des Antilles françaises fait toujours l'unanimité lors des repas de famille.

Une Texture Unique

La particularité de ce flan réside dans sa double texture qui se forme naturellement durant la cuisson. La noix de coco crée une croûte dorée et croustillante en surface, tandis que l'intérieur reste onctueux et nappé d'un caramel ambré. C'est un dessert sans gluten, à la fois léger et gourmand, idéal pour terminer un repas sur une note ensoleillée.

Les Ingrédients Essentiels

  • Lait de coco: 400 ml de qualité premium
  • Lait concentré sucré: Une boîte de 397g Nestlé
  • Noix de coco râpée: 125g non sucrée
  • Œufs Label Rouge: 4 pièces
  • Vanille bourbon: 1/2 gousse ou 1 càc d'extrait
  • Sucre en poudre: 100g pour le caramel
Un flan au caramel décoré de noix de coco râpée, présenté sur une assiette blanche. Épingler
Un flan au caramel décoré de noix de coco râpée, présenté sur une assiette blanche. | mrrecette.com

Étapes de Préparation

Réalisation du caramel
Faites fondre le sucre à feu modéré jusqu'à obtention d'une coloration ambrée, puis tapissez le fond du moule.
Préparation de l'appareil
Fouettez ensemble le lait de coco, le lait concentré, les œufs et la vanille, incorporez la noix de coco râpée.
Cuisson du flan
Versez la préparation sur le caramel. Cuisez au bain-marie à 180°C pendant 45-50 minutes. Protégez d'une feuille d'aluminium si nécessaire.
Finition
Refroidissez puis réfrigérez 4 heures minimum. Passez rapidement le moule dans l'eau chaude avant de démouler.

Conservation

Le flan se conserve jusqu'à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. La congélation est déconseillée car elle altère la texture. Pour une dégustation optimale, servez-le bien frais après un repos prolongé au réfrigérateur.

Questions fréquemment posées

→ Comment vérifier si le flan est bien prêt ?

Quand vous secouez légèrement le moule, il doit être stable mais encore tremblotant. Le dessus aura pris une jolie teinte dorée.

→ Pourquoi cuire au bain-marie ?

Le bain-marie donne une cuisson douce et uniforme tout en évitant que le flan ne sèche ou brûle sur les bords.

→ Peut-on utiliser de la noix de coco fraîche ?

Bien sûr ! De la noix de coco fraîchement râpée apportera encore plus de goût, mais la version déshydratée reste une bonne alternative.

→ Des astuces pour démouler sans souci ?

Après cuisson, plongez rapidement le moule dans de l’eau chaude pour ramollir le caramel. Passez aussi délicatement un couteau autour du flan.

→ Combien de temps ce flan se conserve-t-il ?

Gardez-le au frais, il reste délicieux pendant 3 à 4 jours. Après une nuit au réfrigérateur, il aura une texture encore plus fondante.

Flan Coco Antillais

Une douceur exquise des Antilles composée de lait de coco, noix de coco râpée et nappée de caramel maison. Parfait pour une fin de repas paradisiaque.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
55 Minutes
Temps total
75 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Recettes de Desserts

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (1)

Régime: Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

01 300ml de lait de coco.
02 400ml de lait concentré sucré.
03 95g de noix de coco râpée nature.
04 3 œufs de grande taille.
05 1 cuillère à café d'arôme vanille.
06 Noix de coco râpée supplémentaire pour garnir.
07 Pour le caramel : 100g de sucre.

Instructions

Étape 01

Allumer le four et régler à 180°C. Prenez un moule à cake sans le beurrer.

Étape 02

Faites chauffer le sucre à feu moyen. Ne mélangez pas, secouez simplement la casserole. Dès qu'il prend une belle couleur dorée, versez-le et laissez-le durcir.

Étape 03

Combinez le lait concentré, le lait de coco et les œufs. Une fois bien mélangés, incorporez la noix de coco râpée et l'arôme de vanille. Versez ce mélange sur votre caramel.

Étape 04

Placez le moule dans un plat rempli d'eau chaude. Laissez cuire entre 50 et 55 minutes. Le dessus doit être bien doré et pris.

Étape 05

Mettez au frais après refroidissement. Réfrigérez au moins 3 heures. Pour le démouler, plongez la base du moule dans de l'eau chaude. Décorez avec un peu de noix de coco râpée.

Notes

  1. Il est encore meilleur après une journée au frais.
  2. Le bain-marie garantit une cuisson parfaite.
  3. À conserver 3 ou 4 jours au réfrigérateur.

Ustensiles nécessaires

  • Un moule à cake.
  • Grand plat pour bain-marie.
  • Casserole pour le caramel.

Informations sur les allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs.
  • Produits contenant du lait concentré.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 20 g
  • Glucides totaux: 45 g
  • Protéines: 8 g