joues de bœuf crème moutarde

Rubrique: Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes

Découvrez des joues de bœuf fondantes mijotées dans un bouillon parfumé, relevées de moutarde de Dijon puis nappées d’une crème onctueuse. Ce plat mijote lentement pour offrir une viande tendre et savoureuse aux arômes généreux, sublimée par la douceur de la crème et le caractère de la moutarde. Servez accompagné de pâtes fraîches ou pommes de terre pour profiter pleinement de la sauce riche et veloutée.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Fri, 06 Mar 2026 16:04:57 GMT
Une assiette de joues de boeuf en sauce, accompagnée de pommes de terre et de champignons. Mettre en avant
Une assiette de joues de boeuf en sauce, accompagnée de pommes de terre et de champignons. | mrrecette.com

Ce plat de joues de bœuf à la crème et à la moutarde réchauffe les cœurs lors des jours froids et transforme un morceau de viande humble en expérience gastronomique. Doux fondant parfumé de Dijon et velouté de crème, ce plat a illuminé un banal dimanche de pluie où j’ai voulu accommoder une belle pièce du boucher.

J’ai cuisiné cette recette la première fois pour un repas en famille et mon père n’a jamais autant applaudi un plat à base de joues que celui-ci, il en a même repris deux fois.

Ingrédients

  • Joues de bœuf : la coupe idéale pour long mijotage, elles deviennent tendres comme du beurre, privilégiez une viande d’origine locale bien persillée
  • Moutarde de Dijon : l’incontournable de la cuisine française, apporte une touche vive et piquante, choisissez-en une de qualité
  • Crème fraîche entière : pour la richesse et la douceur, optez pour une crème à 30 pour cent de matières grasses
  • Bouillon : maison ou de bonne qualité, il sera la base de la sauce
  • Oignon : pour la profondeur sucrée à la cuisson, privilégier un oignon jaune ferme et bien sec
  • Beurre : pour rissoler les ingrédients et donner une note gourmande, choisir un beurre doux ou demi-sel selon l’habitude

Instructions détaillées

Saisir les joues de bœuf:
Faites chauffer une cocotte à feu moyen avec une belle noix de beurre. Lorsque le beurre mousse, déposez les joues de bœuf en une seule couche. Laissez dorer chaque face patiemment pour former une croûte caramélisée essentielle pour le goût. Retirez les joues et réservez sur une assiette.
Faire revenir l’oignon:
Pelez et émincez finement l’oignon. Ajoutez-le dans le beurre restant de la cocotte. Laissez-le suer doucement en remuant souvent jusqu’à ce qu’il devienne translucide et commence à blondir. Cela doit prendre cinq à huit minutes, surveillez bien pour éviter de le brûler.
Remettre la viande et mouiller avec le bouillon:
Replacez délicatement les joues de bœuf dans la cocotte. Ajoutez le bouillon à température ambiante. Versez lentement en grattant le fond avec une cuillère en bois pour dissoudre les sucs. Portez doucement à ébullition puis baissez aussitôt le feu. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux pendant deux heures. Il est important que le frémissement reste léger pour préserver le moelleux de la viande.
Ajouter la moutarde et la crème:
Vingt minutes avant la fin du temps de cuisson, mélangez la crème fraîche et la moutarde de Dijon. Incorporez ce mélange dans la cocotte. Remuez doucement pour napper la viande. La sauce va s’épaissir et s’enrichir durant ces dernières minutes, vérifiez la liaison et ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre selon le goût.
Laisser épaissir la sauce:
Retirez le couvercle de la cocotte et augmentez un peu le feu. Laissez mijoter sans couvercle tout en surveillant délicatement pour que la sauce réduise et gagne en onctuosité. Vous pouvez la napper sur la viande et servir aussitôt bien chaude.
Une assiette de viande grillée avec des pommes de terre et des légumes.
Une assiette de viande grillée avec des pommes de terre et des légumes. | mrrecette.com

Je garde toujours un pot entamé au frigo car j’adore comment il réveille la douceur de la crème. Lors d’un anniversaire, j’ai servi ce plat et mon oncle en a demandé la recette pour épater ses amis, je m’en souviens encore.

Astuces de conservation

Ce plat se conserve parfaitement au réfrigérateur trois jours couvert hermétiquement. Plus il repose, plus les saveurs se développent. Il supporte aussi très bien la congélation, veillez simplement à la réchauffer doucement pour ne pas faire trancher la sauce.

Substituts d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de joue de bœuf, vous pouvez choisir un paleron ou un gîte à la texture similaire. Pour une version plus légère, la crème peut être remplacée par de la crème épaisse légère ou un mélange de yaourt grec et de crème. Quant à la moutarde, essayez une moutarde à l’ancienne pour une sauce plus rustique.

Suggestions de service

Ces joues s’accordent merveilleusement avec des pommes de terre vapeur ou une purée lisse. Pour changer, servez-les sur des pâtes fraîches type tagliatelles ou des gnocchis maison. On peut aussi accompagner de légumes racines rôtis car ils absorbent parfaitement la sauce.

Petit clin d’œil culturel

Les joues de bœuf sont un trésor injustement méconnu de la cuisine française. Elles étaient jadis une pièce abordable que l’on destinait aux ragouts appréciés les jours de fête rurale. La moutarde de Dijon, elle, elevait la blanquette ou le pot-au-feu, mais sa noblesse trouve ici une expression moderne et généreuse.

Une recette de steak et de champignons est servie sur un plateau en porcelaine.
Une recette de steak et de champignons est servie sur un plateau en porcelaine. | mrrecette.com

Ce classique revisité mérite de revenir souvent sur votre table : ne vous privez pas du plaisir de saucer jusqu’à la dernière goutte avec un bon pain de campagne.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir des joues de bœuf bien tendres ?

La cuisson lente à feu doux pendant au moins deux heures permet d'obtenir une texture fondante et savoureuse.

→ Peut-on remplacer la moutarde de Dijon ?

Pour conserver le caractère du plat, privilégiez une moutarde forte mais adaptez selon vos préférences.

→ Quel accompagnement privilégier ?

Pâtes fraîches, purée ou pommes de terre vapeur captent idéalement la sauce généreuse.

→ Comment épaissir la sauce si besoin ?

Laissez simplement réduire à feu doux ou incorporez un peu de fécule diluée.

→ Faut-il dégraisser le plat durant la cuisson ?

Un léger écumage après la première ébullition affine la texture finale.

joues de bœuf crème moutarde

Joues de bœuf mijotées, crème et moutarde, pour une viande tendre et une sauce gourmande.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
150 minutes
Durée totale
170 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Bœuf

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Cuisine française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (Pour 4 personnes)

Régime alimentaire: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Viande

01 1 kg de joues de bœuf parées

→ Épicerie

02 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon authentique
03 200 ml de crème entière
04 300 ml de bouillon de bœuf

→ Légumes et aromatiques

05 1 oignon jaune émincé

→ Matières grasses

06 Beurre doux pour la cuisson

Étapes de préparation

Étape n°01

Faites dorer soigneusement les joues de bœuf dans le beurre chaud jusqu’à obtention d’une coloration uniforme.

Étape n°02

Retirez la viande et faites revenir l’oignon émincé dans la même cocotte jusqu’à ce qu’il soit translucide.

Étape n°03

Remettez les joues de bœuf dans la cocotte, ajoutez le bouillon de bœuf, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 2 heures.

Étape n°04

Vingt minutes avant la fin de la cuisson, mélangez la moutarde et la crème à la préparation, puis poursuivez la cuisson pour que la sauce épaississe doucement.

Informations utiles

  1. Privilégiez une moutarde de Dijon authentique pour intensifier la saveur du plat.

Matériel à prévoir

  • Cocotte en fonte

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de lait (crème, beurre)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 480
  • Lipides (gras): 29 grammes
  • Glucides (sucre): 5 grammes
  • Protéines: 46 grammes