Pommes de Terre Sumac

Mis en avant dans Des Salades Fraîches et Savoureuses pour un Repas Équilibré.

Envie de saveurs uniques ? Goûtez ces pommes de terre tendres avec des câpres acidulées, des olives fines et une pointe de sumac. Subtilement épicé pour un plat simple mais raffiné. Parfait pour une table estivale ou un repas léger.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Fri, 04 Apr 2025 07:23:44 GMT
Pommes de Terre au Sumac Épingler
Pommes de Terre au Sumac | mrrecette.com

Cette salade de pommes de terre au sumac transforme complètement ce plat traditionnel. Bien différente des versions classiques souvent trop riches en crème, elle nous emmène vers les arômes chaleureux du Moyen-Orient grâce au sumac, cette épice rouge vif au goût légèrement citronné. Les pommes de terre tendres s'accordent merveilleusement avec le croquant des oignons rouges, le goût salé des câpres et olives, tandis que les tomates séchées ajoutent une note sucrée qui harmonise l'ensemble du plat.

J'ai proposé cette salade pendant une grillade dimanche dernier, et même mes amis d'habitude peu intéressés par les accompagnements m'ont tous demandé comment la faire. Le truc, c'est l'harmonie entre l'acidité du sumac et le côté réconfortant des pommes de terre, un mélange qui réveille le palais dès la première bouchée.

Composants Principaux

  • Pommes de terre - Prenez des Charlotte ou des Roseval pour leur chair qui reste ferme après cuisson. Évitez les Bintje qui s'effritent trop et perdent leur forme dans une salade
  • Sumac - Cette poudre rouge au goût acidulé est l'élément clé de ce plat. Si vous n'en trouvez pas, un mélange de zeste de citron râpé et d'une touche de paprika peut faire l'affaire, mais le vrai sumac donne une saveur unique
  • Oignon rouge - Choisissez un oignon moyen, bien ferme. Ses fines lamelles donnent une pointe relevée qui contraste avec la douceur des pommes de terre. Pour atténuer son piquant, passez-le sous l'eau froide après l'avoir coupé
  • Tomates séchées - Optez pour celles à l'huile qui sont plus souples et plus savoureuses. Elles amènent une note umami discrète qui enrichit tout le plat
  • Câpres - Ces petits bourgeons marinés créent des petits éclats de saveur salée dans chaque bouchée. Rincez-les rapidement si vous les trouvez trop salées

J'ai connu le sumac pendant un séjour au Liban il y a quelques années, et depuis, cette épice a changé ma façon de cuisiner. Sa capacité à ajouter de l'acidité sans l'amertume du citron en fait un ingrédient que j'utilise tous les jours.

La Marche à Suivre

Préparation et Cuisson des Pommes de Terre

Nettoyez bien les pommes de terre à l'eau froide pour enlever la terre. Gardez la peau pour l'instant - elle protège la chair et conserve les nutriments pendant la cuisson. Mettez-les dans une grande casserole avec de l'eau froide salée (environ une cuillère à soupe de sel). Faites chauffer à feu vif jusqu'à ébullition, puis baissez à feu moyen. Comptez environ 20 minutes de cuisson, mais vérifiez souvent en piquant une pomme de terre - le couteau doit entrer facilement mais sentir encore un peu de résistance. Trop cuites, elles deviendraient molles; pas assez, elles resteraient trop dures.

Temps de Repos et Découpage

Videz l'eau et laissez les pommes de terre refroidir environ 10 minutes. Ce temps est important car des pommes de terre trop chaudes boiraient trop d'huile et de vinaigre, ce qui déséquilibrerait la salade. Quand vous pouvez les manipuler, retirez la peau - elle devrait partir facilement. Coupez-les en morceaux d'environ 2 cm. Cette taille permet aux pommes de terre de tenir bon tout en prenant bien les saveurs de la sauce. Pour un style plus campagnard, vous pouvez simplement les couper en quatre.

Travail des Accompagnements

Pendant que les pommes de terre refroidissent, préparez le reste. Coupez l'oignon rouge en fines demi-lunes - plus elles sont minces, mieux leur goût se répandra. Hachez les olives noires sans trop les réduire pour garder leur texture. Découpez les cornichons en petits cubes pour répartir leur croquant acidulé. Hachez le persil juste avant de mélanger la salade pour qu'il garde sa belle couleur et son parfum. Pour les tomates séchées, découpez-les en lamelles, en enlevant l'excès d'huile avec un papier absorbant si besoin.

Montage du Plat

Dans un grand bol, mettez d'abord les pommes de terre encore un peu chaudes - elles captent mieux les saveurs à cette température. Ajoutez tous les ingrédients préparés : oignon rouge, persil, cornichons, olives noires, câpres et tomates séchées. L'ordre n'est pas crucial, mais dispersez bien chaque élément pour que chaque portion soit équilibrée. Versez l'huile d'olive doucement, puis le vinaigre balsamique. Saupoudrez généreusement de sumac, qui donnera sa jolie couleur rouge et son goût citronné caractéristique. Ajoutez les piments selon votre goût et une pincée de sel.

Mélange et Maturation

Avec une cuillère en bois ou vos mains propres, mélangez tout doucement en soulevant les pommes de terre du fond du bol, plutôt qu'en brassant vigoureusement. Cette méthode préserve l'aspect des pommes de terre tout en enrobant tous les ingrédients de sauce. Goûtez et ajustez l'assaisonnement - n'hésitez pas à mettre plus de sumac pour plus d'acidité, de sel pour rehausser les saveurs, ou de piment pour plus de chaleur. L'idéal est de laisser reposer la salade 30 minutes à température ambiante avant de servir pour que les arômes se développent pleinement.

Salade de Pommes de Terre au Sumac - Recette Facile Épingler
Salade de Pommes de Terre au Sumac - Recette Facile | mrrecette.com

L'Art de l'Harmonie des Saveurs

Le charme de cette salade vient de l'équilibre entre textures et goûts. Les pommes de terre offrent une base réconfortante, tandis que les ingrédients méditerranéens créent un festival de contrastes : l'acidité du sumac et du vinaigre balsamique, le sel des câpres et olives, le piquant de l'oignon rouge et des piments, la fraîcheur herbacée du persil. Cet équilibre transforme un simple accompagnement en un plat dont on se souvient.

Adaptations Selon Les Traditions

Cette préparation s'inspire des saveurs du Moyen-Orient tout en gardant la structure d'une salade de pommes de terre occidentale. Dans certains coins du Liban, on y ajouterait du labneh pour un côté crémeux, alors qu'en Turquie, on préférerait l'accompagner de menthe fraîche plutôt que de persil. Sentez-vous libre d'adapter cette base selon vos goûts ou ce que vous avez sous la main.

Chez nous, le sumac est devenu indispensable depuis que mon tonton, mordu de cuisine libanaise, m'a fait goûter cette épice lors d'un repas de famille. Sa couleur rouge rubis et son goût acidulé ont tout de suite séduit mes papilles, et maintenant je le saupoudre sur presque tout, des œufs du matin aux salades comme celle-ci.

Au fil du temps, cette salade est devenue mon atout pour les repas partagés. Sa simplicité apparente cache une richesse de saveurs qui étonne toujours agréablement. J'aime surtout la faire la veille d'un pique-nique, sachant qu'elle sera encore meilleure le lendemain. C'est aussi une super façon d'initier les palais peu aventureux aux saveurs du Moyen-Orient, car elle part d'un plat connu pour l'enrichir de nouvelles dimensions gustatives.

Questions Fréquentes

→ Quel type de pommes de terre choisir ?
Les variétés Yukon Gold ou rouges fonctionnent bien, car elles gardent leur texture et ont un goût délicieux après cuisson.
→ Comment stocker ce plat ?
Placez-le dans un contenant hermétique au réfrigérateur pour 1 ou 2 jours. Les saveurs s'intensifient avec le temps.
→ Que faire si je n’ai pas de sumac ?
Remplacez-le par un zeste de citron râpé ou une pincée d'origan pour obtenir une touche d'acidité.
→ Comment rendre ce plat plus nutritif ?
Ajoutez des pois chiches, du fromage chèvre émietté ou même des morceaux de tofu.
→ Doit-on servir ce plat froid ?
C’est délicieux à température ambiante ou refroidi. Idéal pour les buffets, pique-niques ou repas légers.

Pommes de Terre Sumac

Un plat méditerranéen aux pommes de terre, câpres, olives et sumac.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Salades

Difficulté: Facile

Cuisine: Méditerranéenne

Rendement: 4 Portions (1 grand bol de salade)

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes et Pommes de Terre

01 Tomates séchées (5-6, coupées en morceaux)
02 Persil (1/3 tasse, finement ciselé)
03 Câpres (1/4 tasse, égouttées)
04 Cornichons (3 petits, finement tranchés)
05 Olives noires (1/2 tasse, hachées)
06 Oignon rouge (1 petit, finement tranché)
07 Pommes de terre moyennes (4 ou 5, type Yukon Gold ou rouges)

→ Pour l'assaisonnement

08 Sel (selon le goût)
09 Flocons de piment (1/2 cuillère à café)
10 Sumac (1 cuillère à soupe rase)
11 Vinaigre balsamique (2 cuillères à soupe généreuses)
12 Huile d'olive (2 cuillères à soupe)

Instructions

Étape 01

Hacher les tomates séchées, découper en fines tranches l’oignon rouge et ciseler le persil. Mettre le tout de côté avec les olives, cornichons et câpres.

Étape 02

Avec leur peau, cuire les pommes de terre dans une eau salée jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment tendres, environ 20 minutes. Les égoutter, attendre qu'elles refroidissent un peu, puis retirer la peau avant de les couper en morceaux.

Étape 03

Mettre les pommes de terre dans un grand saladier. Ajouter les oignons tranchés, les câpres, les olives, le persil, les cornichons, et les tomates séchées. Mélanger doucement pour répartir les saveurs.

Étape 04

Verser l'huile d'olive et le vinaigre balsamique sur la salade, puis saupoudrer de sumac, de flocons de piment et d’un peu de sel. Mélanger délicatement sans écraser les pommes de terre.

Étape 05

Goûter et, si nécessaire, ajouter plus de vinaigre, de sel ou de piment avant de servir. Profitez de cette salade immédiatement ou conservez-la pour plus tard !

Notes

  1. Un mélange méditerranéen rafraîchissant
  2. Accompagne parfaitement vos grillades ou plats légers
  3. À garder au frais jusqu'à 48 heures

Ustensiles Nécessaires

  • Passoire
  • Planche à découper
  • Saladier spacieux
  • Couteau bien affûté
  • Grande casserole

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence possible de sel de saumure (câpres et olives)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 185
  • Lipides Totaux: 8 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 3 g