Mousse à l’abricot facile délicieuse

Rubrique: Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille

Cet entremets associe la fraîcheur et l’acidité de l’abricot à une mousse onctueuse. Les abricots mûrs sont mixés en une purée lisse, incorporés à de la crème montée et des blancs en neige pour une texture aérienne. La gélatine assure une tenue parfaite. Quelques feuilles de menthe fraîche subliment la présentation. Léger, fruité et élégant, ce dessert offre la touche finale idéale lors des journées estivales ou pour clore un menu raffiné.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Fri, 08 Aug 2025 12:33:27 GMT
Mousse au citron et aux fruits confits. Mettre en avant
Mousse au citron et aux fruits confits. | mrrecette.com

La mousse à l'abricot est un dessert que j'aime préparer quand l'été bat son plein et que les abricots débordent sur les étals. Il s'agit d'une recette fraîche et légère qui met en valeur la douceur et la petite pointe d'acidité caractéristiques de ce fruit méditerranéen, tout en enrobant le tout d'une texture aérienne et fondante. Cette mousse colorée est parfaite en fin de repas pour surprendre vos invités, ou tout simplement pour se faire plaisir avec un dessert fruité et réconfortant sans lourdeur.

J’ai préparé ce dessert la première fois pour un anniversaire estival : je me souviens que tout le monde s’est resservi ; c’est devenu une tradition à la maison chaque été dès que les abricots pointent leur nez.

Ingrédients

  • Abricots frais ou en conserve : ils apportent leur parfum et donnent la base du dessert, choisissez des abricots mûrs mais encore fermes pour un meilleur équilibre de saveur
  • Sucre en poudre : il vient arrondir l’acidité des abricots, privilégier un sucre non raffiné si possible
  • Jus de citron : il rehausse le goût du fruit et préserve une belle couleur, ajoutez selon l’acidité naturelle des abricots
  • Gélatine : elle garantit une texture légère et stable, optez pour des feuilles de bonne qualité ou une poudre à haute pureté
  • Crème fraîche liquide entière : monte plus facilement en chantilly froide, elle assure une belle onctuosité, préférez une crème à minimum 30 % de matières grasses
  • Blancs d’œufs battus : cela apporte la légèreté mousseuse à la recette, utiliser des œufs extra frais pour une sécurité alimentaire optimale
  • Sucre vanillé : apporte une délicate note florale à la chantilly, choisissez-le naturel pour une vraie vanille
  • Feuilles de menthe fraîche : en décoration, elles apportent fraîcheur et élégance, prenez-les bien vertes et non abîmées

Instructions détaillées

Préparation de la purée d’abricots :
Lavez et séchez soigneusement vos abricots si vous optez pour des fruits frais, puis dénoyautez et découpez chaque fruit en deux ou en quartiers. Mixez les fruits préparés jusqu’à obtenir une purée totalement lisse, raclez les bords du blender pour récupérer toute la pulpe — il est important que la texture soit homogène.
Préparation et incorporation de la gélatine :
Faites tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant environ cinq minutes jusqu’à ce que chaque feuille soit totalement souple. Chauffez deux cuillères à soupe de purée d’abricots dans une petite casserole à feu doux, puis incorporez la gélatine essorée ; mélangez longuement jusqu’à totale dissolution sans laisser bouillir. Incorporez ce mélange chaud au reste de la purée d’abricots en remuant pour bien homogénéiser la préparation.
Ajout des aromates et sucre :
Ajoutez le sucre en poudre et le jus de citron à la purée. Laissez fondre le sucre tout en mélangeant. Cela permet aussi à la saveur du citron de bien se répartir.
Montage de la chantilly :
Versez la crème fraîche liquide bien froide dans un bol puis fouettez-la avec le sucre vanillé jusqu’à formation de pics fermes. Une bonne chantilly doit tenir dans le bol sans couler ; attention à ne pas battre trop longtemps pour éviter qu’elle ne graine.
Incorporation de la chantilly à la purée :
Mélangez la chantilly à la purée d’abricots par mouvements doux et circulaires pour garder une texture aérienne ; la spatule en silicone est idéale pour cette étape, soyez patient.
Montage des blancs en neige :
Montez les blancs d’œufs en neige ferme au batteur ou fouet électrique : ce point est crucial, leur rigidité va soutenir la légèreté finale de la mousse.
Incorporation des blancs :
Intégrez les blancs d’œufs à la préparation en trois fois pour ne pas les faire retomber. Utilisez toujours des gestes amples et délicats jusqu’à totale homogénéité.
Mise en moule et temps de repos :
Répartissez aussitôt la mousse dans des verrines ou petits ramequins en veillant à ne pas tasser la préparation. Chaque portion doit rester légère et mousseuse. Placez votre dessert au réfrigérateur au minimum trois heures pour que la gélatine prenne bien et que tous les arômes s’expriment.
Décoration et service :
Juste avant de servir, posez une feuille de menthe fraîche sur chaque portion ; vous pouvez éventuellement ajouter un quartier d’abricot frais pour renforcer l’effet visuel. Servez la mousse à l’abricot bien froide — idéale après un repas copieux ou lors d’un goûter ensoleillé.
Une tarte aux fruits et crème glacée, garnie de mélange d'herbes et de fruits frais.
Une tarte aux fruits et crème glacée, garnie de mélange d'herbes et de fruits frais. | mrrecette.com

La texture douce et fraîche est adorée par les enfants et les adultes ! L’abricot est vraiment mon ingrédient préféré : il me rappelle la chaleur du sud et les cueillettes en famille sur les marchés. J’adore observer la couleur dorée de la mousse qui scintille au soleil, un vrai rayon de bonheur au dessert.

Conseils de conservation

La mousse à l’abricot se garde deux jours au réfrigérateur, couverte, pour préserver toute sa fraîcheur. Il est conseillé de ne pas congeler ce dessert, afin de préserver sa texture mousseuse. Si un reste subsiste, mélangez-le délicatement avant de déguster.

Astuces substitutions

Pour une version sans gélatine, préférez l’agar-agar à doser minutieusement. Remplacez la crème entière par de la crème végétale pour une alternative plus légère, et l’abricot par de la pêche ou de la mangue selon les saisons.

Idées de présentation

Servez la mousse à l’abricot dans des verrines transparentes pour un effet raffiné, surmontée de fruits rouges ou d’éclats de pistaches. Elle se marie merveilleusement avec des tuiles aux amandes ou une langue de chat croquante.

Petite histoire gourmande

La mousse à l’abricot s’ancre dans la tradition des desserts légers de la cuisine française : elle symbolise le souci d’allier fraîcheur et élégance à la fin d’un repas. C’est aussi un clin d’œil aux vergers méditerranéens où l’abricot tient une place de choix.

Une tarte aux fruits et crème glacée, avec des fruits frais et des herbes fraîches, est servie dans des verres.
Une tarte aux fruits et crème glacée, avec des fruits frais et des herbes fraîches, est servie dans des verres. | mrrecette.com

Réalisez cette recette en profitant des beaux abricots du marché : plaisir et fraîcheur garantis à chaque bouchée. N’oubliez pas la touche de menthe juste avant de servir pour un effet encore plus gourmand !

Foire aux questions sur la recette

→ Faut-il utiliser des abricots frais ou en conserve ?

Les deux options sont possibles. Les abricots frais apportent une saveur plus naturelle, tandis que les abricots en conserve offrent une alternative pratique hors saison.

→ Comment obtenir une texture de mousse légère ?

Montez fermement la crème fraîche puis les blancs en neige, et incorporez-les délicatement à la purée d’abricot pour préserver l’onctuosité.

→ Comment éviter les grumeaux de gélatine ?

Faites bien dissoudre la gélatine dans la purée d’abricots chaude et mélangez soigneusement pour obtenir une texture homogène.

→ Peut-on varier la présentation du dessert ?

Oui, la mousse peut être servie en verrines, ramequins ou coupes, décorée de menthe fraîche, fruits ou biscuits croquants.

→ Combien de temps faut-il laisser reposer avant dégustation ?

Laissez reposer au réfrigérateur au moins 3 heures afin que la préparation soit bien ferme et rafraîchie.

Mousse à l’abricot facile délicieuse

Douceur légère fruitée, texture aérienne, dessert frais et élégant à base d’abricots mûrs.

Temps de préparation
35 minutes
Durée de cuisson
5 minutes
Durée totale
40 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Recettes de Desserts

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions (6 verrines individuelles)

Régime alimentaire: Option végétarienne, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Purée d'abricots

01 500 g d'abricots frais dénoyautés ou abricots en conserve bien égouttés

→ Base sucrée

02 100 g de sucre en poudre
03 1 sachet de sucre vanillé
04 1 cuillère à soupe de jus de citron frais

→ Gélifiant

05 3 feuilles de gélatine alimentaire ou 1 sachet de gélatine en poudre

→ Appareil mousseux

06 250 ml de crème liquide entière bien froide
07 2 blancs d'œufs

→ Décoration

08 Quelques feuilles de menthe fraîche

Étapes de préparation

Étape n°01

Laver et sécher les abricots frais, les dénoyauter puis mixer les moitiés jusqu'à obtention d'une purée lisse. Si utilisation d'abricots en conserve, bien les égoutter avant de les mixer.

Étape n°02

Faire tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide 5 minutes. Chauffer 2 cuillères à soupe de purée d'abricots à feu doux, ajouter la gélatine essorée et mélanger jusqu'à dissolution complète. Pour la gélatine en poudre, la réhydrater selon les instructions puis incorporer à la purée chaude.

Étape n°03

Réunir la gélatine dissoute avec le reste de purée d'abricots. Incorporer le sucre en poudre et le jus de citron, bien homogénéiser.

Étape n°04

Fouetter la crème liquide très froide avec le sucre vanillé jusqu'à obtention d’une chantilly ferme.

Étape n°05

À l'aide d'une spatule, incorporer la chantilly à la purée d'abricots en gestes enveloppants.

Étape n°06

Battre les blancs d'œufs en neige ferme.

Étape n°07

Incorporer délicatement les blancs en neige à la préparation précédente afin de préserver la légèreté.

Étape n°08

Verser la mousse dans des verrines ou ramequins individuels, placer au réfrigérateur au minimum 3 heures.

Étape n°09

Décorer chaque portion de mousse avec une feuille de menthe fraîche juste avant de servir bien frais.

Informations utiles

  1. Utiliser des abricots mûrs mais fermes pour une texture fondante et un goût fruité intense. Pour une présentation élégante, privilégier les verrines transparentes et accompagner de fruits frais ou de biscuits croquants.
  2. Assurez-vous que la crème et les blancs d'œufs soient bien froids afin d’obtenir une mousse aérienne et homogène. Veillez à bien dissoudre la gélatine pour une texture sans grumeaux.

Matériel à prévoir

  • Mixeur ou blender
  • Batteur électrique ou fouet
  • Spatule en silicone
  • Casserole
  • Verrines ou ramequins

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Ce dessert contient des œufs et des produits laitiers.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 178
  • Lipides (gras): 7.9 grammes
  • Glucides (sucre): 25.5 grammes
  • Protéines: 3.1 grammes