Oeufs Marines Sauce Soja

Mis en avant dans Des Recettes Savoureuses pour un Apéro Réussi.

Faites en quelques étapes des œufs marinés savoureux. Cuisez les œufs doucement pour un jaune fondant. Mélangez sauce soja, mirin et bouillon pour la marinade. Plongez les œufs et patientez jusqu'à trois jours pour un goût optimal. Savourez-les avec des ramen, des bols de riz ou seuls pour un plaisir gourmand.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 13:09:04 GMT
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Œufs marinés sauce soja | mrrecette.com

Ces œufs plongés dans un mélange soja-mirin sont le compagnon idéal pour vos soupes asiatiques ou bols de céréales. Le contraste entre leur extérieur bien assaisonné et leur cœur fondant transforme n'importe quel plat ordinaire en expérience gastronomique.

J'ai adopté ces œufs comme mon petit tour de magie culinaire depuis ma virée nippone. Quand on me demande comment j'arrive à créer cette profondeur de goût dans mes soupes, je réponds avec un clin d'œil en partageant ce petit bijou de cuisine.

Ingrédients

  • 6 œufs: sortis du frigo à l'avance pour une cuisson homogène
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre: pour un épluchage sans tracas
  • 1/2 tasse d'eau ou de bouillon: servant de fondation à la marinade
  • 5 cuillères à soupe de sauce soja: pour ce goût savoureux inimitable
  • 4 cuillères à soupe de mirin: apportant une légère touche sucrée
  • 2 cuillères à café de sauce soja foncée: facultative pour une teinte plus intense

Préparation Pas à Pas

Cuisson des œufs:
Faites bouillir une grande quantité d'eau. Versez-y le vinaigre avant d'y glisser les œufs avec précaution. Comptez 6 minutes pour des œufs à température ambiante ou 7 minutes s'ils sortent du réfrigérateur. Faites-les tourner dans l'eau pendant les 30 premières secondes pour un jaune bien centré.
Arrêt de cuisson et décorticage:
Transférez vite les œufs dans un bol d'eau froide avec glaçons. Une fois froids, tapez doucement leur coquille partout puis décollez-la en passant une petite cuillère entre l'œuf et sa coque pour garder un œuf parfait.
Création du bain aromatique:
Mettez un sachet ziplock dans un bol pour qu'il tienne droit. Ajoutez-y l'eau ou le bouillon, les deux sauces soja et le mirin. Remuez légèrement.
Immersion:
Mettez les œufs sans coquille dans le sachet de marinade. Chassez l'air du sac pour bien immerger les œufs. Fermez bien et laissez au frais minimum une heure, de préférence toute la nuit.
Dégustation:
Tranchez les œufs en deux pour garnir vos soupes ou bols de riz. Le cœur onctueux et la partie blanche imprégnée de saveurs en font un ajout qui change tout.

Le mirin est le petit plus magique de cette préparation. Il donne une douceur unique qu'aucun sucre ne peut imiter. La première fois que j'ai goûté ces œufs dans un petit resto de Tokyo, j'ai été scotchée par leurs arômes complexes malgré leur préparation toute simple.

Préparer des œufs marinés savoureux Épingler
Préparer des œufs marinés savoureux | mrrecette.com

Comment les garder frais

Vos œufs peuvent rester bons pendant trois jours max dans leur marinade au frigo. Je conseille de les laisser dans leur sachet pour qu'ils baignent complètement dans le liquide. N'allez pas au-delà de trois jours car ils deviendraient trop fermes et perdraient leur texture idéale.

Alternatives Aux Ingrédients

Si le mirin vous manque, essayez un mélange mi-saké mi-eau avec un peu de sucre. Pour éviter l'alcool, prenez juste de l'eau sucrée avec quelques gouttes de vinaigre de riz. Le résultat sera différent mais toujours savoureux pour vos œufs.

Idées De Service

Ces œufs montrent tout leur potentiel quand ils sont coupés en deux sur une soupe fumante. Leur cœur semi-liquide se mêle au bouillon pour une richesse incroyable. Ils sont aussi délicieux posés sur un bol de riz nature, avec des légumes marinés pour un repas rapide mais qui tient au corps.

Questions Fréquentes

→ Comment réussir des œufs au jaune fondant ?

Cuisinez les œufs 6 minutes s'ils ne sont pas froids ou 7 si sortis du frigo. Résultat parfait garanti.

→ Quelles alternatives au mirin pour la recette ?

Vous pouvez remplacer par une dose égale d'eau ou bouillon avec un soupçon de sucre et vinaigre. Sake et eau avec sucre marchent aussi.

→ Combien de temps laisser mariner les œufs ?

Vous pouvez mariner les œufs jusqu'à trois jours au frais. Après une heure, le goût est déjà agréable, mais encore meilleur le lendemain !

→ Comment stocker ces œufs marinés ?

Laissez-les dans leur marinade au frigo. Ils se conservent maximum trois jours en restant délicieux.

→ Quelles idées pour savourer les œufs marinés ?

Ajoutez-les à des bols de ramen, des plats de riz, ou savourez-les tels quels pour un snack délicieux.

Oeufs Marines Sauce Soja

Œufs dans une marinade soja-mirin, une touche parfaite pour vos repas japonais.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
7 Minutes
Temps Total
17 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: l'Apéro

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Japonais

Rendement: 6 Portions

Régime: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Oeufs

01 1 grande cuillère de vinaigre blanc
02 6 œufs frais de taille moyenne

→ Sauce pour marinade

03 120 ml d'eau ou de bouillon de votre choix
04 4 cuillères à soupe de mirin
05 5 cuillères à soupe de sauce soja classique
06 2 cuillères à café de sauce soja corsée (en option)

Instructions

Étape 01

Portez une grande quantité d'eau à ébullition. Mélangez du vinaigre dans l'eau avant d'ajouter les œufs un par un. Cuisez-les pendant 6 minutes si les œufs sont à température ambiante, ou ajoutez une minute de plus si les œufs sont froids. Secouez doucement les œufs dans l'eau pendant les premières secondes pour répartir le jaune uniformément.

Étape 02

Mettez les œufs tout juste cuits dans un bol d'eau glacée pour stopper leur cuisson. Une fois qu'ils sont bien froids, cassez doucement la coquille et retirez-la avec vos doigts ou une cuillère.

Étape 03

Prenez un sac en plastique refermable et placez-le dans un récipient pour qu'il tienne en place. Versez dedans le bouillon ou l'eau, la sauce soja, le mirin et, si vous aimez, la sauce soja foncée. Ajoutez les œufs, retirez autant d'air que possible, puis fermez bien le sac.

Étape 04

Gardez les œufs au réfrigérateur dans la marinade. Attendez au moins une heure avant de servir pour qu'ils s'imprègnent des saveurs. Pour un goût encore meilleur, laissez-les mariner toute la nuit.

Étape 05

Coupez les œufs délicatement en deux. Disposez-les ensuite sur un plat de riz ou un bol de ramen. Régalez-vous !

Notes

  1. Les œufs marinés se conservent très bien dans leur marinade pendant 3 jours au frigo.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole
  • Sac plastique à fermeture hermétique
  • Récipient large
  • Cuillère pour décoller la coquille

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du soja

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 70
  • Lipides Totaux: 5 g
  • Glucides Totaux: 1.5 g
  • Protéines: 6 g