Magret de canard sauce poivre

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Quadrillez la peau du magret et assaisonnez bien. Démarrez cuisson à froid côté peau pour un gras parfaitement fondu et une peau croustillante. Retirez l’excès, saisissez côté chair, puis laissez reposer la viande sous alu. Dans la même poêle, préparez la sauce : échalote, vin blanc (ou bouillon), crème et poivre vert. Mijotez jusqu’à consistance nappante. Tranchez le magret, nappez de sauce et servez sans attendre. Utilisez un thermomètre pour une cuisson rosée délicate. Alternative douce : bouillon à la place du vin blanc.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sat, 07 Mar 2026 00:27:10 GMT
Une poitrine de magret avec une sauce au piment et des herbes. Mettre en avant
Une poitrine de magret avec une sauce au piment et des herbes. | mrrecette.com

Le magret de canard sauce poivre vert est mon plat préféré quand je veux impressionner à table sans passer des heures en cuisine car il est à la fois raffiné et incroyablement réconfortant à partager à deux Un plat qui allie le fondant de la viande et l’incroyable caractère de cette sauce crémeuse au poivre vert C’est aussi la recette qui a marqué le premier dîner en amoureux que j’ai préparé chez moi et depuis elle revient lors de chaque grande occasion

J’ai souvent cuisiné ce magret les jours où j’avais besoin d’un plat chaleureux Après des années de tests je trouve l’alliance canard et poivre vert presque inratable c’est devenu mon classique de repas cosy

Ingrédients

  • Magrets de canard : choisissez des magrets fermiers pour une chair tendre et savoureuse Cherchez une belle épaisseur et une peau bien blanche
  • Sel : un sel fin ou fleur de sel met davantage en valeur la viande
  • Poivre noir fraîchement moulu : il relève la saveur Il est préférable de le moudre au dernier moment
  • Poivre vert en saumure : apporte une note fraîche et éclatante Rincez et égouttez avant usage pour enlever l’excédent de sel
  • Beurre : choisissez doux pour ne pas saler la sauce inutilement
  • Échalote : fine et parfumée elle donne du relief à la sauce Préférez une échalote française
  • Vin blanc sec ou du bouillon : pour la douceur Préférer un vin sec de qualité ou un bouillon maison
  • Crème fraîche entière : pour une sauce onctueuse Évitez les crèmes trop allégées pour la texture

Instructions détaillées

Quadriller la peau :
Avec un couteau bien aiguisé quadrille la peau des magrets en losanges en veillant à ne pas atteindre la chair Cette étape aide la graisse à bien fondre et donne une peau bien croustillante
Sécher et assaisonner :
Essuie la peau avec du papier absorbant pour enlever l’humidité Saupoudre le sel puis le poivre sur chaque face en insistant légèrement sur la chair pour développer davantage les arômes
Démarrer à froid côté peau :
Dépose les magrets côté peau dans une poêle froide sans matière grasse Commence la cuisson à feu moyen afin que la graisse fonde progressivement et que la peau devienne dorée et fine sans brûler
Retirer l’excès de graisse :
Après environ six à sept minutes retire une bonne partie de la graisse fondue Garde l’équivalent d’une cuillère à soupe pour la suite car elle donnera du goût à la sauce
Saisir côté chair :
Retourne les magrets pour les faire cuire sur le côté chair pendant deux à trois minutes Le cœur doit rester rosé Vise environ cinquante cinq à cinquante huit degrés Si tu n’as pas de thermomètre surveille la souplesse de la viande
Repos indispensable :
Dépose les magrets sur une assiette recouvre d’une feuille d’aluminium puis laisse reposer entre cinq et huit minutes Ce repos est crucial pour que la viande reste juteuse et agréable à couper
Base de sauce :
Dans la même poêle ajoute le beurre et l’échalote finement ciselée Laisse fondre à feu modéré pendant une minute sans aller jusqu’à la coloration
Déglacer :
Déglace en versant le vin blanc ou le bouillon et gratte bien le fond de la poêle à la spatule afin de détacher les sucs porte à ébullition puis laisse réduire deux minutes
Crèmer et poivre vert :
Ajoute la crème fraîche et le poivre vert Égoutte bien les grains de poivre avant Ajoute à la sauce puis laisse mijoter à feu doux trois à quatre minutes goûte et ajuste l’assaisonnement selon tes préférences
Trancher et servir :
Tranche le magret de canard en biais sur une planche Dispose les lamelles dans les assiettes nappe généreusement de sauce au poivre vert et sers immédiatement
Une poitrine de canard avec des herbes et des graines, servie sur une assiette blanche.
Une poitrine de canard avec des herbes et des graines, servie sur une assiette blanche. | mrrecette.com

J’ai un faible pour le poivre vert parce qu’il mêle subtilement piquant et fraîcheur Les petits grains croquent sous la dent et donnent ce côté presque festif au plat Je me souviens que ma grand-mère ajoutait toujours un peu plus de poivre vert pour faire sourire tout le monde à table

Conseils de conservation

Le magret de canard se conserve bien deux jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique Tranche la viande une fois refroidie pour préserver sa tendreté Réchauffe la sauce tout doucement sans faire bouillir pour garder l’onctuosité Nappe la viande juste avant de servir afin d’éviter qu’elle ne se dessèche

Substitutions d’ingrédients

Si tu n’as pas de vin blanc tu peux utiliser du bouillon de volaille maison ou un cube délayé dans de l’eau Non seulement c’est pratique mais cela donne un goût tout doux à la sauce Un peu de moutarde à l’ancienne dans la sauce crème apporte aussi une belle profondeur Pour une version allégée tu peux utiliser de la crème légère mais la texture sera moins riche

Suggestions pour le service

Sers le magret avec une purée maison ou un gratin dauphinois Les haricots verts ou une fondue de poireaux accompagnent aussi très bien Pour une touche festive ajoute quelques pommes poêlées au moment de dresser la viande

Un peu d’histoire

Le magret de canard est une spécialité du Sud Ouest de la France Plat gourmand par excellence il a été popularisé dans les années 1960 Garnir le canard d’une sauce épicée relève d’une tradition Bien choisir son magret à la ferme ou sur le marché c’est déjà débuter la fête

Une poitrine de canard avec des herbes et des graines, servie sur une assiette blanche.
Une poitrine de canard avec des herbes et des graines, servie sur une assiette blanche. | mrrecette.com

Ce magret impressionnera vos invités tout en restant simple et gourmand. N’oubliez pas de savourer chaque bouchée et d’adapter la recette selon vos envies pour chaque occasion.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une peau de magret bien croustillante ?

Commencez cuisson à froid côté peau et faites fondre la graisse doucement à feu moyen pour une peau fine et dorée sans brûler.

→ Quelle alternative si je ne veux pas utiliser de vin blanc ?

Remplacez le vin blanc par du bouillon de volaille pour une sauce plus douce et sans alcool.

→ Comment contrôler la cuisson du magret ?

Utilisez un thermomètre pour viser 55–58°C à cœur pour une viande rosée, sinon fiez-vous au temps de cuisson selon l’épaisseur.

→ Que faire des excès de graisse lors de la cuisson ?

Retirez une partie de la graisse fondue après la cuisson côté peau, mais gardez-en un peu pour préparer la sauce.

→ Comment obtenir une sauce nappante au poivre vert ?

Laissez mijoter crème et poivre vert dans la poêle déglaçée jusqu’à épaississement, puis ajustez l’assaisonnement.

Magret de canard poivre vert

Magret tendre, sauce poivre vert crémeuse. Astuces cuisson et alternative sans alcool incluses.

Temps de préparation
10 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
30 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 2 Nombre de portions

Régime alimentaire: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 2 magrets de canard (environ 700 g au total)

→ Assaisonnement

02 4 g de sel fin
03 2 g de poivre noir moulu
04 30 g de poivre vert en saumure, égoutté

→ Produits laitiers

05 20 g de beurre
06 200 g de crème fraîche épaisse

→ Légumes et aromates

07 1 échalote (environ 30 g), finement ciselée

→ Liquides

08 80 g de vin blanc sec ou bouillon de volaille

Étapes de préparation

Étape n°01

Quadrillez la peau des magrets à l’aide d’un couteau bien aiguisé, sans entailler la chair, afin de favoriser la fonte du gras et d’obtenir une peau croustillante.

Étape n°02

Essuyez soigneusement la peau avec du papier absorbant, puis assaisonnez généreusement les deux faces avec le sel et le poivre, en insistant côté chair.

Étape n°03

Déposez les magrets côté peau dans une poêle froide, sans matière grasse, puis mettez à feu moyen pour permettre à la graisse de fondre progressivement.

Étape n°04

Après 6 à 7 minutes, dès que la peau est dorée et que la majorité de la graisse a fondu, éliminez l’excès en ne conservant qu’une cuillère à soupe dans la poêle.

Étape n°05

Retournez les magrets côté chair et saisissez-les pendant 2 à 3 minutes. Pour une cuisson rosée, contrôlez la température à cœur pour atteindre 55–58°C.

Étape n°06

Déposez les magrets sur une assiette, couvrez d’une feuille d’aluminium et laissez reposer 5 à 8 minutes pour que la viande reste juteuse.

Étape n°07

Dans la poêle contenant la graisse résiduelle, ajoutez le beurre ainsi que l’échalote finement ciselée. Faites revenir 1 minute sans coloration.

Étape n°08

Versez le vin blanc (ou le bouillon), grattez les sucs au fond à l’aide d’une spatule et laissez réduire pendant 2 minutes.

Étape n°09

Incorporez la crème fraîche et le poivre vert. Laissez mijoter à feu doux 3 à 4 minutes jusqu’à ce que la sauce nappe. Rectifiez l’assaisonnement selon votre goût.

Étape n°10

Tranchez finement les magrets en biais, nappez-les de sauce au poivre vert, puis servez immédiatement.

Informations utiles

  1. Pour une cuisson maîtrisée, utilisez un thermomètre de cuisson ; à défaut, ajustez la durée selon l’épaisseur pour obtenir une viande rosée.
  2. Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de volaille pour une sauce plus douce et sans alcool.
  3. Commencez la cuisson à feu moyen dans une poêle froide pour garantir une peau fine, dorée et croustillante.

Matériel à prévoir

  • Poêle à fond épais
  • Couteau bien aiguisé
  • Papier absorbant
  • Spatule
  • Thermomètre de cuisson
  • Assiette de service
  • Feuille d’aluminium

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de produits laitiers (beurre, crème fraîche)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 960
  • Lipides (gras): 78 grammes
  • Glucides (sucre): 6 grammes
  • Protéines: 45 grammes