Joues de Bœuf et Purée Carottes

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Les joues de bœuf, saisies puis mijotées longuement dans un bouillon aromatique, gagnent une tendreté remarquable. Elles sont ici servies avec une purée de carottes onctueuse, enrichie de beurre et de crème. La sauce, filtrée et réduite, vient napper la viande pour une assiette généreuse. Parfait pour sublimer les repas familiaux ou impressionner vos invités autour d'une cuisine de plaisir et de partage.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sun, 01 Mar 2026 02:42:17 GMT
Joues de Bœuf et Purée de Carottes - Une image de joues de bœufs et de purée de carottes sur un plateau, accompagnée d'une carafe de vin. Mettre en avant
Joues de Bœuf et Purée de Carottes - Une image de joues de bœufs et de purée de carottes sur un plateau, accompagnée d'une carafe de vin. | mrrecette.com

Ce plat de joues de bœuf mijotées accompagnées d’une purée de carottes veloutée est mon secret pour régaler famille et invités lors des grands dîners d’hiver. La viande devient incroyablement fondante après plusieurs heures de cuisson douce, tandis que la purée de carottes légèrement sucrée apporte une note de fraîcheur et de soleil à l’ensemble. À chaque fois, c’est un vrai retour aux souvenirs d’enfance autour d’une grande tablée.

La première fois que j’ai testé cette recette pour un anniversaire, j’ai vu tout le monde se resservir avec un sourire et en réclamer la sauce par-dessus la purée. Il est maintenant impensable de fêter Noël sans.

Ingrédients

  • Joues de bœuf : un kilo de morceaux à mijoter qui deviennent fondants à la cuisson. Choisir une viande de bonne provenance, gage de tendreté et de goût.
  • Carottes : quatre cents grammes pour une purée colorée et naturellement sucrée. Privilégier des carottes fermes et lisses.
  • Oignon : un gros pour créer une base parfumée, mieux vaut un oignon jaune bien ferme.
  • Bouillon : quatre cents millilitres pour hydrater et enrober la viande. Un bouillon maison ou de qualité change tout.
  • Crème : cent millilitres qui apporte douceur et onctuosité dans la purée. Préférence pour une crème entière épaisse.
  • Beurre : ajoute de la richesse goûteuse, préférer un beurre fermier.
  • Huile d’olive : pour saisir et donner subtilement du caractère. Prendre une huile fruitée et douce.

Instructions détaillées

Saisir la viande:
Dans une grande cocotte, chauffer un peu d’huile d’olive à feu vif. Saisir les joues jusqu’à ce qu’elles soient dorées sur toutes les faces. Retirer et réserver. Cela permet de créer une croûte qui va conserver les sucs et le fondant intérieur.
Préparer la garniture:
Dans la même cocotte, ajouter un filet d’huile et l’oignon finement émincé. Faire revenir à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré. Cette étape donne profondeur et douceur au plat.
Lancer la cuisson longue:
Remettre les joues sur les oignons. Ajouter le bouillon. Couvrir et laisser mijoter à feu très doux pendant deux heures trente à trois heures. Le temps fait tout ici, surveiller que la viande reste parfaitement immergée pour ne pas dessécher.
Préparer la purée de carottes:
Éplucher et couper les carottes en rondelles. Cuire dans de l’eau bouillante salée jusqu’à tendreté. Égoutter puis mixer avec le beurre et la crème jusqu’à obtenir une purée parfaitement lisse. Ajuster la texture avec un peu de crème si besoin.
Finaliser la sauce:
En fin de cuisson, retirer la viande et faire réduire la sauce à feu moyen jusqu’à ce qu’elle épaississe et concentre les arômes. Pour une finition chic, passer la sauce au chinois ou la filtrer à la passoire fine.
Assembler et servir:
Disposer un lit de purée de carottes dans chaque assiette. Ajouter la joue de bœuf nappée généreusement de sauce. C’est le moment où tout le monde fait silence et se régale.
Une viande grillée avec des légumes verts et des carottes sur un plat de pommes de terre.
Une viande grillée avec des légumes verts et des carottes sur un plat de pommes de terre. | mrrecette.com

Une fois, c’est mon frère qui a vidé le plat de sauce à la cuillère tellement il n’en revenait pas du goût. Je cuisine ce plat pour les retrouvailles : c’est devenu notre classique de retrouvailles.

Astuce conservation

Les restes se gardent très bien trois jours au réfrigérateur et peuvent même être congelés. La purée peut se réchauffer doucement à la casserole avec un peu de crème ou au bain—marie pour garder son moelleux.

Substitutions d’ingrédients

Il est possible d’utiliser une autre viande à braiser comme du paleron ou du jarret au cas où les joues seraient difficiles à trouver. On peut aussi remplacer la crème par un peu de lait entier pour une version plus légère et ajouter du céleri rave à la purée pour varier.

Suggestions de service

Ce plat s’accompagne à merveille d’un vin rouge corsé comme un Cahors ou un côte du Rhône. Pour une table plus festive, ajouter un peu de persil frais ciselé sur la purée et proposer une salade verte croquante en entrée.

Contexte et histoire

Cuire les joues de bœuf lentement dans une cocotte est une tradition ancienne qui valorise les morceaux généreux et économiques. Jadis ces plats mijotés étaient servis les dimanches ou pour la fête et étaient l’occasion de réunir toute la famille autour d’un repas rassurant. La carotte adoucit le plat et rappelle la cuisine du terroir du sud—ouest.

Une viande grillée avec des légumes verts et des épinards sur un plat de pommes de terre.
Une viande grillée avec des légumes verts et des épinards sur un plat de pommes de terre. | mrrecette.com

Ce plat réconfortant transformera vos dîners d’hiver en moments inoubliables. La purée de carottes et la sauce maison séduiront tous vos invités dès la première bouchée.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une viande fondante ?

Une cuisson lente à feu doux pendant plusieurs heures permet aux joues de devenir très tendres.

→ Peut-on remplacer la crème dans la purée ?

Oui, vous pouvez utiliser du lait ou une alternative végétale selon votre préférence.

→ Conseils pour une sauce raffinée ?

Filtrez la sauce avant de la réduire pour une texture lisse et une présentation élégante.

→ Quel accompagnement suggérer ?

Servez les joues sur la purée, nappées de sauce, et accompagnez de légumes racines ou d’une salade verte.

→ Quelle est la meilleure coupe pour ce plat ?

Les joues, riches en collagène, sont idéales pour mijoter et offrir une texture moelleuse.

Joues de Bœuf Purée Carottes

Mijoté de joues tendre sur purée carottes crémeuse, sauce réduite, pour une assiette chaleureuse.

Temps de préparation
30 minutes
Durée de cuisson
180 minutes
Durée totale
210 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (Plat principal pour 4 personnes)

Régime alimentaire: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Viande

01 1 kg de joues de bœuf parées

→ Légumes

02 400 g de carottes épluchées
03 1 oignon émincé

→ Liquides

04 400 ml de bouillon de viande
05 100 ml de crème liquide

→ Corps gras

06 Beurre doux
07 Huile d’olive

Étapes de préparation

Étape n°01

Chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande cocotte, saisir les joues de bœuf sur chaque face jusqu’à coloration, puis réserver.

Étape n°02

Dans la même cocotte, faire suer l’oignon émincé avec un peu de beurre jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

Étape n°03

Remettre les joues dans la cocotte, mouiller avec le bouillon, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2 heures 30 à 3 heures, jusqu’à ce que la viande soit fondante.

Étape n°04

Cuire les carottes dans une grande quantité d’eau bouillante salée jusqu’à tendreté. Égoutter et mixer avec une noix de beurre et la crème jusqu’à obtention d’une purée lisse et homogène.

Étape n°05

Retirer la viande, filtrer et faire réduire la sauce à feu moyen pour concentrer les saveurs.

Étape n°06

Déposer les joues de bœuf sur la purée de carottes, napper de sauce réduite et servir aussitôt.

Informations utiles

  1. Passez la sauce au chinois pour une finition élégante et soignée.

Matériel à prévoir

  • Cocotte en fonte
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Chinois ou passoire fine

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 525
  • Lipides (gras): 31 grammes
  • Glucides (sucre): 17 grammes
  • Protéines: 39 grammes