Mochi Terre Sauce Yaki

Mis en avant dans Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés.

Préparez facilement des galettes moelleuses de pommes de terre, une spécialité japonaise. Mélangez des pommes de terre cuites avec de la fécule pour former une pâte, puis façonnez en petites galettes. Faites dorer à la poêle avant de napper d'une sauce yaki faite de soja, mirin et sucre. Ajoutez une surprise gourmande avec de la mozzarella fondue à l’intérieur ou une touche de nori croustillant au-dessus. Servez rapidement pour une explosion de saveurs !

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Tue, 15 Apr 2025 16:01:00 GMT
Galettes saisies de pommes de terre moelleuses avec sauce yaki Épingler
Galettes saisies de pommes de terre moelleuses avec sauce yaki | mrrecette.com

Ces petits mochis aux patates sont ma version réconfortante d'un en-cas japonais classique. Ils sont croquants dehors et moelleux dedans, mariant à merveille la douceur des pommes de terre avec une sauce aigre-douce qu'on adore.

J'ai fait ces mochis pour la première fois pendant une soirée films japonais chez moi. Mes potes les ont tellement aimés qu'on les prépare maintenant à chaque fois qu'on se retrouve devant un bon film.

Ingrédients

  • 225g de pommes de terre Bintje: Déjà cuites, ça fait environ 2 patates moyennes
  • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs: C'est ça qui donne l'élasticité typique du mochi
  • 1 cuillère à soupe de beurre doux: Un peu ramolli pour plus de gourmandise
  • 1/4 feuille d'algue nori: Coupée en petits bouts pour ce goût umami qu'on aime
  • Emmental râpé ou en morceaux: Pas obligatoire mais tellement meilleur avec un cœur fondant
  • Huile végétale: Pour faire dorer, ce qu'il faut
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja douce: Prenez celle avec moins de sel si possible
  • 1 cuillère à soupe de mirin: Pour un petit goût sucré brillant
  • 1 cuillère à soupe de sucre blanc: Histoire d'équilibrer les goûts

Instructions Étape par Étape

Cuisson des patates:
Lavez bien vos pommes de terre et faites-les cuire comme vous voulez: au four, dans l'eau ou au micro-ondes. Au micro, mettez-les dedans et chauffez à fond pendant 8-10 minutes en les tournant une fois. Elles sont prêtes quand une fourchette y entre sans forcer.
Préparation de la base:
Pour les patates cuites au four ou micro, coupez-les et videz la chair dans un bol. Faites gaffe, c'est chaud! Laissez tiédir un peu si besoin. Si elles ont bouilli, égouttez-les bien avant de les mettre dans le bol.
Mélange des trucs:
Ajoutez le beurre avec les patates et écrasez tout à la fourchette jusqu'à ce que ça soit bien homogène. Après, mettez la fécule et mélangez jusqu'à avoir une pâte lisse sans grumeaux blancs. Faut que la pâte puisse faire une boule sans coller partout.
Montage avec fromage:
Faites 4 parts égales. Prenez-en une, roulez en boule, puis aplatissez-la dans votre main. Mettez le fromage au milieu et refermez bien autour. Serrez les bords pour pas que ça s'ouvre. Formez un petit palet de 5-7 cm. Faites pareil pour le reste.
Montage sans fromage:
Si vous préférez sans fromage, faites 5 parts égales. Roulez-les en boules, puis aplatissez un peu entre vos mains pour faire des palets de 5-7 cm. Lissez les fentes s'il y en a.
Cuisson des galettes:
Dans une poêle qui n'accroche pas à feu moyen, versez assez d'huile pour couvrir le fond. Quand c'est bien chaud, posez doucement vos palets et laissez-les dorer, environ 3-4 minutes de chaque côté.
La sauce yaki:
Mélangez tous les ingrédients pour la sauce: sauce soja, mirin et sucre. Quand les mochis sont dorés, poussez-les sur le côté et épongez l'huile en trop avec du sopalin. Versez votre sauce dans la poêle et laissez frémir. Tournez les mochis une ou deux fois dans la sauce jusqu'à ce qu'elle devienne un peu sirupeuse et brillante.
Touche finale:
Entourez chaque mochi avec un bout de nori et mangez-les bien chauds.

La fécule est vraiment le truc magique dans cette recette. Elle change une simple purée en quelque chose de génial, avec cette texture élastique qui fait penser aux mochis japonais traditionnels au riz gluant.

Conservation

Ces petits mochis se gardent au frigo pendant 2-3 jours dans une boîte fermée. Pour les réchauffer, un petit tour à la poêle c'est parfait pour retrouver le croustillant. Évitez le micro-ondes qui va les ramollir trop.

Alternatives aux Ingrédients

Vous pouvez utiliser des pommes de terre Charlotte à la place des Bintje pour un résultat plus crémeux. Pour une version vegan, remplacez le beurre par de l'huile d'olive. Le fromage peut être remplacé par du tofu bien assaisonné ou simplement oublié.

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Mochi de pommes de terre avec sauce yaki | mrrecette.com

Idées de Service

Ces mochis font une entrée géniale avec une soupe miso ou accompagnent super bien un plat japonais. Ils sont aussi parfaits comme snack avec un peu de mayo japonaise relevée ou de la sauce tonkatsu pour tremper.

Origine Culinaire

Cette recette mélange les mochis japonais au riz gluant avec nos bonnes vieilles croquettes de patates occidentales. C'est pas authentique, mais c'est un clin d'œil à la cuisine japonaise qui adore jouer avec les textures et l'équilibre des saveurs.

Astuces de Pro

  • Attendez que les patates refroidissent un peu avant de les toucher pour pas vous brûler, mais travaillez la pâte encore tiède pour une meilleure texture
  • Si votre pâte colle trop, ajoutez un peu plus de fécule, juste une petite cuillère à la fois
  • Pour qu'ils soient bien croustillants, assurez-vous que l'huile est bien chaude avant d'y mettre vos galettes

Questions Fréquentes

→ Comment cuire les pommes de terre pour les galettes ?

Faites-les bouillir, passez-les au four ou utilisez le micro-ondes. Assurez-vous qu'elles soient assez molles pour être écrasées.

→ Peut-on ajouter du fromage dans la préparation ?

Bien sûr ! Placez un morceau de mozzarella au centre avant de modeler vos galettes. Ça fondra à merveille une fois cuit.

→ Quel type de poêle est le mieux ?

Une poêle antiadhésive marche super bien. Ça évite que les galettes collent et garantit une jolie dorure.

→ Peut-on utiliser une autre fécule ?

La fécule de maïs peut remplacer celle de pomme de terre, mais cela donnera une texture légèrement différente aux galettes.

→ Quelle est la recette de la sauce yaki ?

Mélangez soja, mirin et sucre, chauffez le tout doucement. Quand c'est brillant et légèrement épais, c'est prêt pour sublimer vos galettes.

→ Peut-on préparer les galettes à l’avance ?

Oui, faites-les avant et réchauffez-les à la poêle juste avant de servir. Versez la sauce au dernier moment pour qu'elles restent savoureuses.

Mochi Terre Sauce Yaki

Galettes fondantes de pommes de terre nappées de sauce yaki.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Repas Rapides

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Japonaise

Rendement: 2 Portions (4 ou 5 galettes selon la recette choisie)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Pour les galettes de pommes de terre

01 230g de pommes de terre déjà cuites (poids net, soit environ 2 pommes de terre moyennes)
02 3 cuillères à soupe d'amidon de maïs
03 1 cuillère à soupe de beurre doux, fondu ou ramolli
04 Quelques bandes de nori finement taillées
05 Mozzarella râpée, ou en morceaux (option facultative)
06 Huile végétale neutre pour la cuisson, si nécessaire

→ Pour la sauce Yaki

07 1 cuillère à soupe de sauce soja allégée en sel
08 1 cuillère à soupe de mirin
09 1 cuillère à soupe de sucre en poudre

Instructions

Étape 01

Lavez les pommes de terre puis cuisez-les comme vous préférez : cuisson dans l'eau, au four ou encore au micro-ondes. Pour le micro-ondes, placez les pommes de terre dedans et faites cuire à pleine puissance 8 à 10 minutes, en les tournant à mi-parcours. Elles sont prêtes lorsqu'elles sont tendres sous la pointe d'une fourchette.

Étape 02

Pour une cuisson au four ou au micro-ondes, coupez les pommes de terre en deux et récupérez leur chair avec une cuillère dans un saladier. Attention à ne pas vous brûler, laissez-les tiédir un peu avant. Si elles sont bouillies, égouttez-les bien avant de les écraser.

Étape 03

Ajoutez le beurre à la chair de pommes de terre dans le bol. Écrasez avec une fourchette ou un presse-purée jusqu'à ce que ce soit homogène. Incorporez ensuite l'amidon de maïs, et mélangez jusqu'à ce que la pâte devienne souple et lisse, sans grains de poudre sèche visibles. Ajustez avec un peu plus d'amidon si besoin pour que la pâte conserve bien sa forme sans coller.

Étape 04

Pour des variantes fourrées au fromage : divisez la pâte en 4 morceaux. Prenez-en un, roulez-le en boule, aplatissez-le légèrement dans vos mains, mettez un peu de fromage au centre, et refermez en scellant bien tout autour pour former un disque d'environ 5-7 cm de diamètre. Répétez avec le reste. Pour une version simple : formez simplement 5 galettes sans ajouter de fromage.

Étape 05

Chauffez une poêle antiadhésive avec juste assez d'huile pour couvrir légèrement son fond, à feu moyen. Déposez doucement les galettes et laissez-les cuire 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient d'un joli brun doré.

Étape 06

Mélangez dans un bol la sauce soja, le mirin, et le sucre. Une fois toutes les galettes dorées, tassez-les d'un côté de la poêle. Épongez l'huile en excès avec une feuille de papier absorbant, puis versez la sauce. Laissez mijoter un moment en retournant les galettes pour bien les enrober, jusqu'à ce que la sauce devienne épaissie et brillante.

Étape 07

Une alternative : Retirez les galettes une fois dorées, et laissez-les s'égoutter sur un papier absorbant. Dans une petite casserole à part, mélangez les ingrédients pour la sauce Yaki, faites chauffer doucement, et remuez jusqu'à ce que la texture devienne légèrement dense et sirupeuse. Badigeonnez ou nappez les galettes une fois la sauce prête.

Étape 08

Enroulez chaque galette avec une fine bande de nori et servez sans attendre pendant qu'elles sont encore bien chaudes.

Notes

  1. Pour une texture fondante, il est mieux de manger les galettes dès qu'elles sont prêtes.

Ustensiles Nécessaires

  • Fourchette ou presse-purée
  • Poêle antiadhésive
  • Saladier
  • Couteau

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de soja (dans la sauce soja)
  • Peut contenir des produits laitiers (beurre, fromage)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Lipides Totaux: 7 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 4 g