Poulet épicé savoureux

Mis en avant dans Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Laissez-vous tenter par ces tortillas croustillantes, gorgées de poulet mijoté avec du cumin, du piment doux, et de l'origan. Elles sont encore meilleures garnies de fromage fondu et rehaussées de piments verts. Cuisinez-les au four ou faites-les frire, et accompagnez-les de salsa, crème légère ou guacamole. Parfait pour partager !

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Tue, 22 Apr 2025 06:58:57 GMT
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Poulet épicé savoureux | mrrecette.com

Ces chimichangas au poulet amènent un petit bout du Mexique dans votre cuisine. Avec leur extérieur croquant et leur farce goûteuse à l'intérieur, ce plat complet va plaire même aux mangeurs difficiles.

J'ai ramené cette recette d'un voyage dans le sud-ouest des États-Unis et maintenant on en fait tous les vendredis soir. Mes gamins se disputent toujours pour avoir les bouts les plus craquants.

Ce Qu'il Vous Faut

  • 1 à 2 tasses d'huile de tournesol: pour frire ou juste un peu pour la cuisson au four.
  • Oignon blanc coupé en petits morceaux: donne ce goût de base qui fait toute la différence.
  • Gousses d'ail hachées: apporte ce petit truc en plus essentiel à la cuisine mexicaine.
  • Poudre de piment: donne un peu de chaleur sans brûler la bouche.
  • Origan séché: pour ces notes d'herbes en arrière-plan.
  • Cumin en poudre: ce parfum de terre typique des plats tex-mex.
  • Poulet déchiqueté: un reste de poulet rôti marche super bien.
  • Sel et poivre: pour faire ressortir tous les goûts.
  • Piments verts en boîte hachés: donnent un petit kick et une touche authentique.
  • Grandes tortillas de farine: prenez-les bien souples pour facilement les plier.
  • Emmental râpé: fond parfaitement et va bien avec le poulet épicé.

Comment Les Préparer

Préparation pour frire:
Mettez de l'huile dans une grande poêle jusqu'à avoir environ 5 cm. Faites chauffer doucement jusqu'à 190°C. Attention, trop chaude et l'extérieur brûle avant que l'intérieur soit chaud.
Option four plus légère:
Mettez votre four à chauffer à 190°C. Huilez légèrement une plaque de cuisson. Cette façon de faire réduit les calories mais garde un résultat croustillant.
Préparation de la farce:
Dans une poêle à part, chauffez 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne transparent, environ 3-4 minutes. Ajoutez l'ail et toutes les épices. Remuez pendant une minute jusqu'à ce que ça sente bon. Mettez le poulet, salez et poivrez. Ajoutez les piments verts et laissez cuire encore 5 minutes pour que tout se mélange bien.
Montage des chimichangas:
Passez les tortillas 20-30 secondes au micro-ondes pour les ramollir. Mettez environ 120g de mélange au milieu de chaque tortilla. Parsemez de 3 cuillères à soupe de fromage. Pour plier, rabattez d'abord les côtés, puis le bas, et roulez bien serré. Posez-les sur une assiette avec la fermeture en dessous.
Si vous les faites frire:
Avec des pinces, plongez chaque chimichanga dans l'huile chaude, pli vers le bas. Tenez-le quelques secondes pour éviter qu'il s'ouvre. Faites frire jusqu'à ce que ce soit doré des deux côtés, environ 1-2 minutes par côté. Égouttez sur du papier absorbant.
Si vous préférez le four:
Alignez les chimichangas sur la plaque, pli en dessous. Vaporisez un peu d'huile sur le dessus pour qu'ils dorent bien. Enfournez 20-30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Retournez-les à mi-cuisson pour qu'ils dorent partout.
À table:
Servez tout de suite avec ce que vous aimez: sauce tomate, crème fraîche, guacamole, sauce mexicaine ou salade verte.

Le vrai plus de cette recette, c'est le mélange d'épices. Chez moi, on mange la version au four en semaine et on garde celle frite pour les occasions. J'adore le contraste entre le croustillant dehors et le moelleux dedans, c'est juste trop bon.

Comment Les Garder

Vos chimichangas se gardent au frigo jusqu'à 4 jours dans une boîte fermée. Pour les réchauffer, oubliez le micro-ondes qui les ramollit. Mettez-les plutôt au four à 180°C pendant 10 minutes pour retrouver le croustillant. Vous pouvez aussi les congeler avant cuisson jusqu'à 1 mois. Emballez-les un par un dans du papier alu puis dans un sac congélation. Cuisez-les directement sortis du congélo en ajoutant 5-10 minutes de cuisson.

Chimichangas poulet aux épices mexicaines Épingler
Chimichangas poulet aux épices mexicaines | mrrecette.com

Autres Façons De Les Faire

Pour une version plus santé, prenez des tortillas complètes et du fromage light. Si vous aimez quand ça pique, ajoutez de la sauce pimentée dans le mélange. Pour changer un peu, mettez du maïs grillé et des haricots noirs dans la farce. Les tortillas sans gluten marchent super bien si vous avez des intolérances. Essayez différents fromages comme du comté ou un mélange râpé spécial tacos.

D'où Ça Vient

Le chimichanga est né du mélange entre cuisine mexicaine et américaine, surtout populaire en Arizona et au Texas. La légende raconte que ce plat serait né par accident quand une cuisinière aurait fait tomber un burrito dans l'huile bouillante. Le mot "chimichanga" viendrait d'une expression espagnole qui montre la surprise. Traditionnellement, on le sert avec du riz et des haricots, et ça représente bien la cuisine tex-mex qui mélange les traditions des deux côtés de la frontière.

Questions Fréquentes

→ Qu'est-ce qui donne le plus de croustillant ?

Frire les tortillas reste la solution la plus croustillante, mais si vous voulez une option plus légère, optez pour une cuisson au four. Goûtez et choisissez votre préférée !

→ Puis-je les préparer d'avance ?

Bien sûr, roulez vos tortillas avec la préparation et gardez-les au frais. Faites-les cuire ou frire au dernier moment pour qu'elles soient parfaites.

→ Quelles sont les meilleures garnitures ?

Essayez avec du guacamole, un peu de salsa maison, de la crème fraîche légère, ou même de la laitue croquante. Personnalisez selon vos envies !

→ Des idées pour remplacer le poulet ?

Si vous voulez changer, testez avec du bœuf, du porc ou même un mélange de légumes grillés. Rapide et tout aussi bon !

→ Comment éviter les accidents en cuisson ?

Pliez bien vos tortillas, et commencez par cuire avec le joint de pâte face contre la surface chaude. Ça gardera tout bien en place.

Poulet épicé savoureux

Tortillas croquantes, garnies de poulet tendre et épicé, avec du fromage fondu—un vrai bonheur à chaque bouchée.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Mexicaine

Rendement: 8 Portions (8 pièces roulées)

Régime: ~

Ingrédients

→ Mélange au poulet

01 1 cuillère à café de sel
02 1/4 cuillère à café d'origan séché
03 2 cuillères à café d'ail finement haché
04 1 tasse d'oignons blancs, émincés en petits morceaux
05 1/2 cuillère à soupe de mélange chili en poudre
06 1/2 cuillère à café de cumin moulu
07 1/2 cuillère à café de poivre noir
08 Un paquet de 113 grammes de piments verts doux coupés en morceaux
09 4 grands bols de poulet déjà cuit et défait en morceaux (du poulet rôti peut bien aller)
10 8 grandes tortillas à la farine, réchauffées légèrement
11 2 bols de fromage râpé (type Emmental, si Monterey Jack non trouvé en France)

→ Suppléments

12 Laitue, crème fraîche, guacamole, sauce salsa, ou pico de gallo.

Instructions

Étape 01

Prenez une poêle robuste avec des bords profonds et versez de l'huile végétale pour remplir environ 5 centimètres. Augmentez la chaleur pour réchauffer l'huile doucement à une température près de 190°C.

Étape 02

Préparez votre four en le chauffant à 190°C. Utilisez un spray d'huile ou appliquez une fine couche d'huile sur une grande plaque allant au four. Soyez prêt.

Étape 03

Prenez une autre grande poêle, ajoutez-y 2 cuillères d'huile végétale et chauffez à feu moyen-haut. Mettez les oignons hachés et laissez cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir. Ensuite, combinez l'ail, l'origan, le cumin, et la poudre de chili. Remuez pendant environ 1 minute jusqu'à ce que les parfums des épices se libèrent. Ajoutez ensuite le poulet en morceaux et incorporez les piments verts avec une pincée de sel et de poivre. Poursuivez la cuisson pendant environ 5 minutes pour mélanger et réchauffer le tout. Retirez du feu.

Étape 04

Réchauffez rapidement vos tortillas dans un micro-ondes. Étalez une portion de mélange de poulet au milieu de chaque tortilla — à peu près une demi-tasse. Saupoudrez ensuite 3 grandes cuillères de fromage sur le dessus. Repliez d'abord les côtés vers le centre, ensuite roulez bien fermement pour fermer. Disposez les rouleaux avec le côté fermé placé en dessous sur une grande surface ou un plateau. Répétez l'étape avec chaque tortilla.

Étape 05

À l'aide d'une pince de cuisine, plongez chaque rouleau individuellement dans l'huile chaude, côté plié vers le bas. Tenez-le doucement pour éviter qu'il ne s'ouvre. Faites-le frire environ 1 minute ou jusqu'à ce que chaque côté devienne bien croustillant et doré. Une fois prêt, placez-le sur un papier absorbant pour retirer l'excès d'huile.

Étape 06

Disposez vos rouleaux préalablement préparés sur une plaque huilée. Légèrement vaporisez le dessus de chaque rouleau avec de l'huile. Placez-les dans le four préchauffé et laissez cuire entre 20 et 30 minutes jusqu'à ce qu'ils brunissent légèrement.

Étape 07

Dégustez vos rouleaux bien chauds, accompagnés de la garniture que vous aimez le plus. Régalez-vous !

Notes

  1. Pour que vos rouleaux frits tiennent bien fermés, appuyez légèrement dessus avec une pince pendant la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle robuste ou une sauteuse profonde avec un bon fond
  • Grande poêle pour la cuisson des garnitures
  • Pince de cuisine résistante à la chaleur
  • Plaque adaptée pour la cuisson au four
  • Papier absorbant pour l'excédent d'huile

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de gluten (tortillas à la farine)
  • Présence de produits laitiers (fromage)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Lipides Totaux: 15 g
  • Glucides Totaux: 30.5 g
  • Protéines: 25 g