Poulet Roti Friteuse Air

Rubrique: Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes

En utilisant une friteuse à air, vous obtiendrez un poulet parfaitement rôti avec une chair juteuse et une belle peau dorée. Une option rapide et appétissante pour le dîner.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Wed, 05 Mar 2025 00:21:53 GMT
Un délicieux poulet rôti doré servi sur une assiette bleue, décoré avec des herbes fraîches. Mettre en avant
Un délicieux poulet rôti doré servi sur une assiette bleue, décoré avec des herbes fraîches. | mrrecette.com

J'ai découvert une méthode révolutionnaire pour préparer un poulet fermier dans ma friteuse à air Seb. Le résultat est remarquable - la chair reste juteuse même au niveau des filets, habituellement secs, et la peau devient délicieusement dorée et croustillante. Pour les amateurs de volaille rôtie comme moi, cette version rapide rivalise avec les meilleures rôtisseries traditionnelles.

La Cuisson Parfaite en Un Temps Record

Ma friteuse à air Seb est devenue indispensable pour réussir un poulet rôti en un minimum de temps. Elle offre les mêmes saveurs qu'une cuisson au four classique, mais de façon plus rapide et économique. La peau croustillante fait l'unanimité à table.

Liste des Ingrédients

  • Poulet Label Rouge: Choisir un poulet de 1,6 à 1,8 kg qui s'adapte parfaitement à une friteuse de 6 litres
  • Huile d'olive de Provence: 2-3 cuillères à soupe pour fixer les épices et obtenir un dorage optimal
  • Mélange d'épices maison: 1 cuillère à café de sel de Guérande, 1/2 de poivre noir, 1 de paprika, 1/2 d'ail en poudre, 1/2 d'origan, 1/2 de thym de Provence séché

Préparation Étape par Étape

Mise en Place
Enlever les abats et bien sécher le poulet. Replier les ailes sous la volaille.
Assaisonnement
Badigeonner d'huile d'olive et répartir la moitié du mélange d'épices sur la poitrine.
Première Cuisson
Préchauffer à 175°C, disposer le poulet côté épices contre le panier, cuire 30 minutes.
Finalisation
Retourner délicatement, assaisonner avec le reste d'épices, poursuivre 30-35 minutes jusqu'à 75°C à cœur.
Repos
Laisser reposer 5 minutes avant le découpage.
Un poulet rôti doré servi avec des pommes de terre de Noirmoutier et des herbes de Provence sur une assiette en ardoise
Un poulet rôti doré servi avec des pommes de terre de Noirmoutier et des herbes de Provence sur une assiette en ardoise | mrrecette.com

Conseils de Chef

Le séchage minutieux de la peau est essentiel pour une texture croustillante. Sortir la volaille 30-60 minutes avant la cuisson assure une chaleur homogène. Astuce gourmande : utiliser le jus de cuisson pour les légumes d'accompagnement.

Suggestions d'Accompagnement

Ce poulet s'accompagne parfaitement de pommes de terre de Noirmoutier dorées, d'une purée maison ou de haricots verts extra-fins. Pour un repas complet, servir avec une baguette tradition encore tiède ou des croûtons à l'ail maison.

Conservation et Recyclage

Conserver les restes jusqu'à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique ou congeler jusqu'à 3 mois. Parfait pour des salades composées, des veloutés ou des sandwichs. La carcasse servira à préparer un bouillon maison.

Foire aux questions sur la recette

→ Quelle taille de poulet est la meilleure?

Pour une friteuse à air d'une capacité d'environ 6 litres, choisissez un poulet entre 1,6 et 1,8 kg. Un poulet trop gros risque d'être difficile à cuire uniformément.

→ Comment avoir une peau croquante?

Épongez soigneusement la peau avec du papier absorbant et appliquez une couche d'huile avant la cuisson. Une température de 175°C garantit un bon résultat doré.

→ Dois-je manipuler le poulet pendant la cuisson?

Oui, retournez le poulet à mi-parcours pour obtenir une cuisson uniforme et une coloration homogène.

→ Quelle est la meilleure méthode pour savoir si le poulet est prêt?

Insérez un thermomètre dans la partie la plus épaisse, la température doit être de 74°C. Laisser reposer ensuite le poulet 5 minutes avant de le couper.

→ Puis-je utiliser le jus de cuisson?

Bien sûr! Vous pouvez utiliser le jus riche en saveurs pour rôtir des légumes ou pommes de terre pendant le repos du poulet.

Poulet Roti Friteuse Air

Préparez facilement un poulet entier croustillant et tendre avec une friteuse à air. Parfait pour des repas simples et délicieux à la maison.

Temps de préparation
10 minutes
Durée de cuisson
60 minutes
Durée totale
70 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Poulet

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (1)

Régime alimentaire: Faible en glucides, Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

01 Un poulet entier (entre 1,6 et 1,8 kg).
02 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive vierge.
03 ½ cuillerée à café de poivre noir moulu.
04 1¼ cuillerée à café de sel fin.
05 ¼ cuillerée à café de thym sec.
06 ¼ cuillerée à café d’ail en poudre.
07 ¼ cuillerée à café d’origan déshydraté.
08 ½ cuillerée à café de paprika doux.

Étapes de préparation

Étape n°01

Enlevez ce qu’il y a à l’intérieur de la cavité. Séchez bien avec des serviettes en papier. Pliez les ailes sous le corps et appliquez l’huile d’olive partout.

Étape n°02

Mélangez ensemble le sel, le poivre, le paprika, l'ail, le thym et l'origan. Utilisez la moitié pour assaisonner la partie supérieure.

Étape n°03

Allumez la friteuse et réglez-la à 175 °C.

Étape n°04

Placez le poulet, côté assaisonné vers le bas, dans la friteuse. Versez le reste des épices sur l'autre face. Laissez cuire pendant 30 minutes.

Étape n°05

Retournez le poulet avec la poitrine vers le haut. Faites cuire encore 30 à 35 minutes. Assurez-vous que la température interne est de 74 °C.

Étape n°06

Patientez 5 minutes avant de découper le poulet.

Informations utiles

  1. Pour gagner du temps, sortez le poulet à l’avance, environ 30 à 60 minutes avant la cuisson.
  2. Le jus du poulet peut être utilisé pour cuire d’autres aliments, comme des légumes.
  3. Ne sautez pas le temps de repos. Cela garde la viande tendre et juteuse.

Matériel à prévoir

  • Une friteuse à air d’une capacité de 6 litres.
  • Un thermomètre de cuisine.

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Aucun allergène notable.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 443
  • Lipides (gras): 32 grammes
  • Glucides (sucre): 1 grammes
  • Protéines: 36 grammes