Poulet Estragon Creme

Vu Sur Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Ce plat emblématique combine la douceur du poulet avec la subtilité de l'estragon dans une sauce ultra-crémeuse. Une cuisson à feu doux garantit un résultat moelleux et... irrésistible !

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Wed, 05 Mar 2025 00:21:57 GMT
Du poulet cuisiné avec une sauce à l'estragon, prêt à servir, présenté dans un élégant plat français. Épingler
Du poulet cuisiné avec une sauce à l'estragon, prêt à servir, présenté dans un élégant plat français. | mrrecette.com

Ce poulet à l'estragon est un véritable classique de la cuisine française que j'affectionne particulièrement. La combinaison des morceaux de volaille tendres et d'une sauce onctueuse au vin blanc, relevée par les notes anisées de l'estragon frais, en fait un plat d'exception. C'est une recette intemporelle qui met en valeur toute la finesse de la gastronomie française.

Une Harmonie de Saveurs Délicates

Le secret de cette recette réside dans l'équilibre subtil entre la tendreté du poulet, la richesse de la crème et la fraîcheur de l'estragon. La sauce, délicatement parfumée au vin blanc, enrobe les morceaux de volaille d'une onctuosité remarquable. C'est le genre de plat qui impressionne naturellement par sa simplicité raffinée.

Les Ingrédients Essentiels

  • Poulet Label Rouge: 6 morceaux de poulet fermier avec la peau, pour une saveur authentique
  • Crème Fleurette: 200ml de crème fraîche entière de Normandie
  • Vin Blanc: 150ml de Muscadet ou de Chablis sec
  • Estragon: 2 cuillères à soupe de feuilles fraîches finement ciselées
  • Base Aromatique: Échalotes de Bretagne, ail rose de Lautrec, beurre demi-sel, huile d'olive
Des cuisses de poulet dorées dans une sauce crémeuse parsemée de thym, dans une poêle en fonte. Épingler
Des cuisses de poulet dorées dans une sauce crémeuse parsemée de thym, dans une poêle en fonte. | mrrecette.com

La Technique de Préparation

Le Dorage du Poulet
Saisissez les morceaux côté peau pendant 5-7 minutes jusqu'à obtention d'une belle coloration dorée, puis 5 minutes sur l'autre face.
L'Élaboration de la Sauce
Dans les sucs de cuisson, faites suer les échalotes et l'ail dans le beurre. Déglacez au vin blanc, ajoutez la crème et l'estragon ciselé.
La Cuisson Finale
Laissez mijoter le poulet 20-25 minutes dans la sauce jusqu'à ce qu'il soit parfaitement cuit.

Conseils de Chef

La qualité du poulet est primordiale. Privilégiez un poulet fermier Label Rouge avec sa peau pour une saveur optimale. Votre boucher pourra le découper en morceaux réguliers pour une cuisson homogène.

Astuces Pratiques

Ce plat se bonifie au repos et peut être préparé la veille. Pour le réchauffer, utilisez une chaleur douce pour préserver l'onctuosité de la sauce. Pour une version plus légère, la crème peut être remplacée par du fromage blanc à 40% de matière grasse.

Questions fréquemment posées

→ Et si je n’ai que de l'estragon sec ?

Utiliser de l'estragon frais donne de meilleurs résultats, mais si vous n'avez que de l'estragon sec, réduisez la quantité de moitié et réglez bien vos proportions pour un goût équilibré.

→ Quel type de vin blanc est le mieux ?

Choisissez un vin au goût sec, comme un Sancerre ou un Bourgogne blanc. Les vins trop sucrés risquent d'écraser les saveurs délicates de la sauce.

→ Puis-je cuisiner avec des morceaux spécifiques de poulet ?

Bien sûr ! Vous pouvez prendre des cuisses ou des filets. Veillez simplement à réduire ou prolonger le temps de cuisson selon la taille des morceaux.

→ Comment éviter une sauce grumeleuse ?

Procédez lentement pour incorporer la crème au jus de cuisson. Mélangez régulièrement et laissez épaissir le tout paisiblement.

→ Quel plat d'accompagnement fonctionne le mieux ?

Des pâtes fraîches, du riz nature ou même des légumes poêlés conviennent très bien. Ces options mettront en valeur la sauce tout en restant légères.

Poulet Estragon Creme

Un mets délicat et facile à préparer : du poulet tendre enrobé d'une sauce savoureuse à base de crème et de feuilles d'estragon fraîchement cueillies.

Temps de préparation
20 Minutes
Temps de cuisson
70 Minutes
Temps total
90 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (6)

Régime: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 Un poulet entier coupé en six parts.
02 28 grammes de beurre doux.
03 1 oignon (ou 2 petites échalotes), finement haché.
04 125 ml de vin sec blanc.
05 120 g de crème fraîche épaisse.
06 Une pincée de sel (environ 2 cuillères à café).
07 Une cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu.
08 250 ml de bouillon de volaille.
09 2 cuillères à soupe d'estragon frais ciselé.
10 2 gousses d'ail écrasées et hachées.
11 Quelques feuilles fraîches d'estragon pour embellir.

Instructions

Étape 01

Laver les morceaux de poulet et bien les sécher. Assaisonner avec le sel et le poivre, puis laisser reposer à température ambiante.

Étape 02

Allumer le four et le faire chauffer à 190 degrés Celsius.

Étape 03

Dans une cocotte adaptée pour le four, faire fondre le beurre. Faire revenir les morceaux de poulet côté peau environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retourner et cuire encore 10 minutes. Placer sous une feuille de papier aluminium pour maintenir la chaleur.

Étape 04

Faire revenir l'ail et l'oignon à feu doux pendant 10 minutes dans la cocotte. Remettre les morceaux de poulet. Ajouter l'estragon ciselé. Verser ensuite le vin blanc ainsi que le bouillon. Couvrir la cocotte et cuire dans le four pendant 30 minutes.

Étape 05

Sortir le poulet. Ajouter la crème fraîche dans la cocotte et réduire la sauce pendant 7 ou 8 minutes. Remettre les morceaux de poulet pour les chauffer doucement encore 5 minutes. Décorer avec l'estragon frais et servir immédiatement.

Notes

  1. Réchauffer le poulet à température ambiante avant de le cuisiner aide à obtenir une belle couleur.
  2. La sauce doit être épaissie lentement pour qu'elle soit bien crémeuse.
  3. Pour accompagner, pensez aux pommes de terre, au riz ou aux tagliatelles fraîches.

Ustensiles nécessaires

  • Une cocotte résistante au four.
  • Une feuille ou rouleau d'aluminium.

Informations sur les allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de produits laitiers comme le beurre et la crème.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 28 g
  • Glucides totaux: 5 g
  • Protéines: 32 g