Riz Frit Bœuf Beurre Ail

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Ce plat marie riz sauté, bœuf émincé, ail fondant et beurre pour une saveur intense. Sa préparation rapide, en une seule poêle, fait la part belle aux saveurs asiatiques avec un soupçon de sauce soja et d’huître. Oignons nouveaux et œuf brouillé agrémentent la texture, tandis que le beurre ajoute onctuosité et brillance. Idéal pour un repas équilibré, ce classique revisité accepte volontiers des variantes comme petits légumes ou gingembre selon vos envies.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Fri, 08 Aug 2025 21:13:30 GMT
Une assiette de Riz Frit avec des morceaux de viande et des légumes verts. Mettre en avant
Une assiette de Riz Frit avec des morceaux de viande et des légumes verts. | mrrecette.com

Ce riz frit au bœuf au beurre à l’ail est le genre de plat qui transforme un reste de riz froid en véritable festin réconfortant. Entre la tendreté du bœuf, le parfum de l’ail et la touche irrésistible de beurre fondu, tout le monde en redemande à la maison, surtout lors des soirs pressés ou quand il me reste un peu de steak et un bol de riz cuit.

La première fois que je l’ai cuisinée, c’était un week-end pluvieux, avec des restes de rumsteck. Mon fils m’a demandé un deuxième bol sans même relever la tête.

Ingrédients

  • Riz cuit bien froid : Il se détache plus facilement et donne un riz frit non collant. Je privilégie un riz au grain ferme style thaï ou basmati.
  • Bœuf émincé de qualité : Steak, rumsteck ou bavette, saupoudrez-le d’un peu de sel avant cuisson pour plus de tendreté. Choisissez une coupe fraîche et rouge vif.
  • Ail frais finement haché : Il parfume le plat. Attention à ne pas le brûler pour garder toute sa douceur.
  • Beurre doux : Il apporte la rondeur et la gourmandise. Optez pour un bon beurre de baratte.
  • Huile végétale neutre : Tournesol, sésame ou colza pour le point de fumée élevé. L’huile de sésame grillé peut affiner l’arôme en finition.
  • Sauce soja : Pour saler et donner une note umami, privilégiez une sauce brune épaisse et peu sucrée.
  • Sauce d’huître (facultatif) : Pour plus de profondeur et d’onctuosité. Préférez une version sans additifs si possible.
  • Œuf (facultatif) : Il rend le plat plus complet et moelleux. Choisissez-les bio et extra frais si possible.
  • Oignons nouveaux ou ciboule émincés : Ils ajoutent un côté croquant et frais. Vérifiez qu’ils soient bien verts et sans flétrissure.
  • Poivre noir fraîchement moulu : Pour relever et parfumer. Adaptez selon votre goût.
  • Sel : À doser prudemment puisque la sauce soja sale déjà beaucoup. Optez pour du sel fin non iodé.

Instructions détaillées

Préparation du riz :
Séparez soigneusement les grains du riz froid à la main ou à la fourchette pour éviter les paquets. Cela garantit une cuisson uniforme et un riz bien frit.
Cuisson de l’ail et du bœuf :
Faites chauffer la moitié du beurre avec l’huile dans un grand wok ou une poêle large. Attendez que le beurre mousse puis ajoutez l’ail haché. Faites-le revenir à feu moyen quelques instants jusqu’à ce qu’il commence à devenir doré et bien parfumé, sans le laisser noircir. Ajoutez ensuite le bœuf émincé, répartissez bien sur toute la surface sans remuer pendant la première minute pour bien saisir la viande puis retournez pour cuire tous les côtés pendant environ trois minutes. La viande doit rester tendre. Retirez le tout et gardez-le à part, recouvert pour ne pas trop cuire.
Brouillage rapide de l’œuf (facultatif) :
Dans la même poêle bien chaude, cassez l’œuf en le fouettant vivement à la spatule pour obtenir de petits morceaux moelleux. Travaillez vite pour ne pas dessécher, puis réservez avec le bœuf.
Sauter le riz :
Ajoutez un filet d’huile ou une noisette de beurre si besoin, puis déposez le riz bien froid dans la poêle très chaude. Faites-le sauter à feu vif tout en remuant souvent pour qu’il réchauffe et prenne un léger doré. Ajoutez puis mélangez de suite la sauce soja et la sauce d’huître pour bien enrober chaque grain. Cette étape apporte couleur et saveur profonde.
Assemblage final :
Remettez dans la poêle le bœuf et l’œuf, ajoutez les oignons nouveaux émincés et un bon tour de poivre noir. Mélangez le tout pendant une ou deux minutes à feu fort pour que tous les ingrédients fusionnent en saveur. Terminez en ajoutant le reste du beurre hors du feu, mélangez pour le faire fondre dans le riz qui devient brillant, gourmand et incroyablement parfumé.
Rice with meat and vegetables, a delicious and nutritious meal.
Rice with meat and vegetables, a delicious and nutritious meal. | mrrecette.com

J’ai un vrai faible pour l’ail grillé dans cette recette, c’est lui qui change tout et rappelle les dîners chez ma grand-mère. On en met toujours un peu plus que prévu, c’est notre péché mignon familial. Ce plat nous a sauvés tant de fois les soirs de rentrée ou après une longue balade en famille.

Conservation du riz frit

Ce plat se conserve jusqu’à trois jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Laissez-le entièrement refroidir avant de refermer le couvercle, il se réchauffe très bien à la poêle ou au micro-ondes. Si vous avez fait une grande quantité, on peut aussi congeler des portions en sacs plats pour un repas express. Il gardera toute sa saveur tant que vous réchauffez rapidement à feu vif pour que le riz reste moelleux.

Substituts pour les ingrédients

Vous n’avez pas de bœuf sous la main ? Remplacez par du poulet sauté, des crevettes ou même du tofu bien pressé. Côté sauce, vous pouvez varier en ajoutant un trait de nuoc mam ou remplacer la sauce d’huître par un peu de sauce hoisin pour twister le goût. Pour un plat végétarien, troquez tout simplement la viande contre des champignons grillés ou des cubes de tempeh.

Idées pour servir

Servez ce riz frit avec une salade d’herbes fraîches ou un bol de soupe miso. Il accompagne bien les brochettes yakitori ou se déguste simplement avec un filet de citron vert et des graines de sésame grillées à table. En famille, on le mange souvent avec quelques légumes sautés ou de la coriandre fraîche dessus.

Origines du riz frit au bœuf

Plat populaire de l’Asie urbaine, inspiré de la cuisine de rue, il est né de l’idée lumineuse de réutiliser le riz de la veille. Chaque famille a ses variantes : certains ajoutent gingembre, piments ou légumes variés pour une touche locale. Ce plat est devenu un pilier de nos semaines actives, un vrai allié pour nourrir tout le monde sans effort.

Une recette de riz et de viande chaude dans un bol noir.
Une recette de riz et de viande chaude dans un bol noir. | mrrecette.com

Ce riz frit au bœuf devient rapidement un incontournable de la semaine : simple, savoureux et toujours apprécié. À tester sans hésiter pour votre prochain dîner convivial !

Foire aux questions sur la recette

→ Quelle viande utiliser pour ce plat ?

Choisissez du bœuf tendre comme le steak ou le rumsteck, coupé finement pour une cuisson rapide.

→ Pourquoi utiliser du riz froid ?

Le riz froid et décollé évite que le plat soit collant ; il devient ainsi plus savoureux et reste légèrement croquant.

→ Peut-on remplacer le bœuf ?

Oui, le poulet, le porc ou même des crevettes conviennent très bien selon les préférences.

→ Quels légumes ajouter ?

Les carottes râpées, petits pois, poivrons en dés ou champignons apportent couleur et vitamines.

→ Astuces pour rehausser la saveur ?

Ajoutez un filet d’huile de sésame, un peu de gingembre râpé ou parsemez de coriandre fraîche au dernier moment.

→ L’œuf est-il indispensable ?

Non, il est facultatif. Il ajoute de la gourmandise mais le plat reste savoureux sans lui.

Riz Frit Bœuf Beurre Ail

Riz sauté au bœuf tendre, relevé d’ail, beurre et oignons nouveaux pour un repas gourmand et express.

Temps de préparation
10 minutes
Durée de cuisson
15 minutes
Durée totale
25 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Fusion asiatique

Quantité obtenue: 2 Nombre de portions (Plat principal pour 2 à 3 personnes)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Base

01 300 g de riz blanc cuit froid

→ Viande

02 250 g de bœuf émincé (steak, rumsteck ou bavette)

→ Condiments et matières grasses

03 3 à 4 gousses d'ail, hachées finement
04 2 cuillères à soupe de beurre doux
05 1 cuillère à soupe d'huile végétale (tournesol, sésame ou colza)

→ Assaisonnement

06 2 cuillères à soupe de sauce soja
07 1 cuillère à soupe de sauce d'huître (facultatif)
08 Poivre noir moulu, selon le goût
09 Sel fin, une pincée

→ Garniture

10 2 oignons nouveaux ou ciboule, émincés
11 1 œuf (facultatif)

Étapes de préparation

Étape n°01

Séparer soigneusement les grains de riz froid à la main ou à la fourchette afin d'éviter la formation de blocs.

Étape n°02

Chauffer 1 cuillère à soupe de beurre et l'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu moyen. Faire revenir l'ail haché 30 secondes à 1 minute, sans coloration. Ajouter le bœuf émincé et saisir à feu vif 2 à 3 minutes pour une cuisson à point. Retirer la viande et réserver.

Étape n°03

Dans la même poêle, brouiller rapidement l'œuf battu puis réserver hors du feu.

Étape n°04

Ajouter un peu de matière grasse si besoin puis verser le riz cuit dans la poêle très chaude. Faire sauter 2 à 3 minutes afin de détacher les grains et de réchauffer l'ensemble. Incorporer la sauce soja et la sauce d'huître. Mélanger vigoureusement pour bien enrober le riz.

Étape n°05

Ajouter le bœuf sauté, l'œuf brouillé (si utilisé) et les oignons nouveaux émincés. Poivrer généreusement et mélanger. Incorporer la cuillère de beurre restante. Mélanger jusqu'à fonte complète pour obtenir une texture brillante et homogène. Servir chaud.

Informations utiles

  1. Pour enrichir ce plat, ajoutez des légumes comme petits pois, carottes râpées, poivrons en dés ou champignons. Pour une note plus parfumée, incorporez un filet d'huile de sésame ou du gingembre frais râpé en fin de cuisson.

Matériel à prévoir

  • Wok ou grande poêle antiadhésive
  • Spatule de cuisson
  • Couteau bien aiguisé

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Ce plat contient du soja, du gluten (dans la sauce soja et l'éventuelle sauce d'huître), des œufs, et du lait (beurre).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 720
  • Lipides (gras): 28 grammes
  • Glucides (sucre): 74 grammes
  • Protéines: 36 grammes