Sangria Sans Alcool Été

Rubrique: Des Boissons Rafraîchissantes et Savoureuses pour Toutes les Occasions

Savourez une sangria sans alcool ultra rafraîchissante, parfaite pour les grandes tablées d’été. Cette boisson colorée mêle jus de raisin, orange, citron, pomme pétillante et un éventail de fruits frais : pomme, poire, agrumes, fraises, framboises et myrtilles. Infusée avec de la cannelle, clou de girofle, badiane, elle est encore meilleure après quelques heures au frais. Personnalisez selon la saison avec pêches, mangue ou même une touche épicée. Servez avec beaucoup de glace, menthe fraîche et accompagnez de tapas ou grillades pour une ambiance solaire et conviviale. Adaptée à tous, des petits aux grands !

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sat, 16 Aug 2025 21:36:53 GMT
Un verre de sangria avec des fruits frais et des épices. Mettre en avant
Un verre de sangria avec des fruits frais et des épices. | mrrecette.com

Cette sangria sans alcool ultra rafraîchissante a sauvé bien des piques-niques en été chez moi  On l'adore pour sa couleur éclatante, ses fruits débordants et son côté pétillant qui plaît autant aux enfants qu’aux adultes. Avec très peu de préparation, elle devient la star de nos apéros sous le soleil, avec zéro compromis sur la gourmandise.

Quand je l'ai préparée pour la fête des voisins, mes invités ont été bluffés : croire que ce n’est pas une vraie sangria était impossible ! Maintenant, chacun en réclame à chaque barbecue, car elle est aussi conviviale et facile à préparer que surprenante.

Ingrédients

  • Jus de raisin rouge de bonne qualité sans sucre ajouté : il donne la saveur de base et une couleur profonde
  • Jus d’orange fraîchement pressé : pour la vitalité et la pointe d’acidité, à privilégier non filtré pour plus de goût
  • Jus de citron frais : essentiel pour l’équilibre acidulé et la fraîcheur, mieux vaut éviter le citron déjà pressé
  • Jus de pomme pétillant ou cidre sans alcool : pour l’effet bulle sans alcool, privilégier les versions nature
  • Orange en rondelles fines : pour apporter amertume, parfum et décor, choisissez une bio si possible
  • Citron en rondelles fines : pour la fraîcheur et l’acidité
  • Pomme coupée sans pépins en petits cubes : pour le croquant et la douceur croquante
  • Poire sans pépins en dés : pour la rondeur en bouche, choisissez-la mûre mais encore ferme
  • Fraises fraîches coupées : pour leur parfum sucré et leur couleur éclatante, prenez-les bien mûres
  • Framboises fraîches ou surgelées : à l’arôme intense qui se diffuse dans toute la boisson
  • Myrtilles fraîches ou surgelées : pour la tendresse et leur jolie teinte
  • Bâtons de cannelle : indispensables pour leur note chaleureuse, choisissez les longs entiers pour une infusion plus douce
  • Clous de girofle : pour la profondeur subtile, à doser avec parcimonie
  • Badiane étoilée : pour une touche anisée élégante et décorative
  • Feuilles de menthe fraîche : pour décorer et la sensation extra fraîcheur, privilégiez la menthe douce
  • Glace : indispensable pour servir bien frais, préférez une glace transparente ou maison
  • Sirop de grenadine (optionnel) : si vous aimez une note plus sucrée
  • Eau gazeuse ou limonade : pour davantage de pétillant au service, choisissez une limonade artisanale pour plus de finesse

Instructions détaillées

Lavage et découpe des fruits :
Lavez soigneusement tous les fruits, puis détaillez l’orange et le citron en rondelles fines, coupez la pomme et la poire en petits morceaux sans pépins, taillez les fraises en deux ou en quatre pour faciliter la dégustation des enfants comme des grands.
Préparation de la base liquide :
Dans un grand pichet ou saladier, versez le jus de raisin, le jus d’orange et le jus de citron. Mélangez à l’aide d’une grande cuillère au moins une minute pour bien répartir les saveurs.
Ajout des fruits et des épices :
Versez tous les fruits coupés, les framboises et myrtilles directement dans le mélange. Ajoutez ensuite délicatement les bâtons de cannelle, clous de girofle et étoiles de badiane. Mélangez sans trop écraser les fruits pour préserver leurs textures.
Infusion au frais :
Couvrez le pichet ou saladier avec un film ou un couvercle et placez-le au réfrigérateur. Laissez infuser minimum quatre heures, toute une nuit si possible. Les saveurs se mêlent et gagnent en intensité avec le temps.
Ajustement final et ajout du pétillant :
Juste avant de servir, ajoutez le jus de pomme pétillant ou cidre sans alcool. Goûtez et rectifiez en ajoutant un peu de sirop de grenadine si besoin ou un filet de jus de citron si vous aimez plus d’acidité. Pour plus de bulles, ajoutez aussi l’eau gazeuse ou limonade très fraîche.
Service et décoration :
Servez la sangria généreusement sur un lit de glaçons. Déposez quelques feuilles de menthe sur le dessus et n’hésitez pas à décorer les verres d’une tranche d’agrume. Le service dans un grand pichet transparent fait toujours son effet.
Un jus de fruits avec des fruits tels que des cerises, des oranges, des pommes et des raisins.
Un jus de fruits avec des fruits tels que des cerises, des oranges, des pommes et des raisins. | mrrecette.com

J’aime tout particulièrement la badiane pour sa façon de parfumer discrètement sans écraser le reste. La première fois que j’ai testé cette version, même mon grand-père a redemandé un verre — lui qui ne jure que par la traditionnelle sangria espagnole !

Astuces de conservation

La sangria est encore meilleure après huit à douze heures d’infusion. N’hésitez pas à la préparer la veille : si vous saviez comme le parfum embaume le frigo ! Pour garder le pétillant, ne rajoutez l’eau gazeuse ou la limonade qu’au dernier moment. Les fruits supportent très bien le séjour au frais.

Idées de substitutions

Adaptez cette boisson selon les fruits de saison ; les mûres et les pêches jaunes remplacent parfaitement les myrtilles et fraises. Pour une version blanche, prenez du jus de raisin blanc et ajoutez ananas, mangue ou pêche. Les épices sont facultatives : pour les enfants plus sensibles, retirez la cannelle, girofle et badiane.

Suggestions de service

Servez la sangria dans un grand pichet transparent avec des tranches d’agrumes flottantes. Ajoutez quelques glaçons dans chaque verre. Pour une jolie présentation, agrémentez de pailles colorées ou de brochettes de fruits frais. Les tapas et grillades s’harmonisent à merveille avec cette boisson légère.

Un brin d’histoire

La sangria est née dans la péninsule ibérique. Elle symbolisait convivialité et fête autour de grandes tablées. La version sans alcool est devenue très populaire lors des fêtes familiales en Espagne et au Portugal ; elle réunit tous les âges autour de la même carafe et donne le sourire même aux plus jeunes invités.

Un verre de sangria avec des fruits frais et des limes.
Un verre de sangria avec des fruits frais et des limes. | mrrecette.com

Cette sangria sans alcool est une révélation : elle plaît à tous et se prépare en un clin d’œil. À partager sans modération sous le soleil, pour un moment haut en couleurs !

Foire aux questions sur la recette

→ Quels fruits peut-on utiliser selon la saison ?

Vous pouvez varier avec des pêches, abricots, mûres, ananas, mangue ou fruits rouges selon vos envies et la saison pour un maximum de fraîcheur et de couleurs.

→ Comment obtenir plus de pétillant dans la boisson ?

Ajoutez de l’eau gazeuse ou d’une limonade juste avant de servir pour obtenir une texture davantage pétillante et festive.

→ Peut-on préparer cette boisson à l’avance ?

Oui, elle est encore meilleure après une infusion de 4 à 12 heures au frais. Vous pouvez préparer la veille pour une saveur optimale.

→ Comment adapter la boisson pour les enfants ?

Évitez les épices trop fortes et privilégiez des jus sans sucre ajouté. Vous pouvez aussi ajuster la douceur avec un peu de sirop de grenadine si besoin.

→ Quels accompagnements recommandez-vous ?

Les tapas, brochettes de fruits, grillades, salades d’été ou desserts légers se marient parfaitement avec cette boisson fruitée et festive.

→ Combien de temps se conserve cette sangria sans alcool ?

Elle se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur, mais elle garde toute sa fraîcheur et son goût dans les premières 24 heures après préparation.

Sangria Sans Alcool Été

Boisson festive sans alcool, pleine de fruits et fraîcheur. Idéale lors des chaudes journées d’été ou en famille.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
~
Durée totale
20 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Boissons

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Espagnole

Quantité obtenue: 10 Nombre de portions (1 grand pichet, environ 2,5 à 3 litres)

Régime alimentaire: Option vegan, Option végétarienne, Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Jus

01 1 litre de jus de raisin rouge sans sucre ajouté
02 500 ml de jus d’orange frais (environ 4 à 5 oranges pressées)
03 250 ml de jus de citron frais (environ 5 à 6 citrons)
04 250 ml de jus de pomme pétillant ou cidre sans alcool

→ Fruits frais

05 1 orange coupée en rondelles fines
06 1 citron coupé en rondelles fines
07 1 pomme en petits morceaux, sans pépins
08 1 poire en petits morceaux, sans pépins
09 1 tasse de fraises coupées en deux ou en quatre
10 0,5 tasse de framboises fraîches ou surgelées
11 0,5 tasse de myrtilles fraîches ou surgelées

→ Épices et garniture

12 2 bâtons de cannelle
13 4 à 5 clous de girofle
14 2 à 3 étoiles de badiane (anis étoilé)
15 Quelques feuilles de menthe fraîche
16 Glace pour servir

→ Options

17 100 ml de sirop de grenadine
18 Eau gazeuse ou limonade pour plus de pétillant

Étapes de préparation

Étape n°01

Lavez soigneusement tous les fruits. Coupez l’orange et le citron en rondelles fines. Détaillez la pomme et la poire en petits morceaux en retirant les pépins. Coupez les fraises en deux ou en quatre.

Étape n°02

Dans un grand pichet ou saladier, mélangez le jus de raisin, le jus d’orange et le jus de citron.

Étape n°03

Ajoutez les fruits coupés (orange, citron, pomme, poire, fraises, framboises, myrtilles) ainsi que la cannelle, les clous de girofle et la badiane au mélange de jus.

Étape n°04

Couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, de préférence toute une nuit pour une infusion optimale.

Étape n°05

Avant de servir, incorporez le jus de pomme pétillant. Goûtez et ajoutez du sirop de grenadine si besoin pour plus de douceur ou un peu de jus de citron pour équilibrer l’acidité.

Étape n°06

Pour plus de pétillant, ajoutez eau gazeuse ou limonade selon votre goût. Servez très frais avec beaucoup de glace et décorez avec les feuilles de menthe.

Informations utiles

  1. Variez selon la saison en remplaçant les fruits rouges par des pêches, abricots, mûres ou ananas selon disponibilité.
  2. Préparez la veille pour une infusion longue ; la boisson se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur, mais reste optimale dans les 24 heures.
  3. Pour une version enfant, limitez les épices fortes et privilégiez les jus de fruits sans sucre ajouté.
  4. Pour une sangria blanche, remplacez le jus de raisin rouge par du jus de raisin blanc ou de pomme.

Matériel à prévoir

  • Grand pichet ou grand saladier
  • Couteau d’office
  • Planche à découper
  • Presse-agrumes

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 85
  • Lipides (gras): ~
  • Glucides (sucre): 19 grammes
  • Protéines: 0.7 grammes