Délicieux Tom Kha coco

Mis en avant dans Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille.

Offrez-vous une escapade culinaire avec ce Tom Kha facile. Galanga, citronnelle, feuilles de lime et lait de coco se mélangent pour une soupe gourmande. Ajoutez du poulet, champignons et oignons pour plus de textures, et équilibrez avec une touche citronnée. Envie d’originalité ? Essayez avec des crevettes ou même du tofu ! Une pause réconfortante pleine de saveurs thaïlandaises.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Tue, 22 Apr 2025 06:59:02 GMT
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Un délicieux Tom Kha thaïlandais mijoté | mrrecette.com

Ce bouillon thaï au poulet et lait de coco préparé à la mijoteuse transforme quelques éléments basiques en une soupe chaleureuse aux saveurs d'ailleurs. L'harmonie entre l'acidité, les épices et la douceur crémeuse vous emmène directement au cœur de la cuisine thaïlandaise.

La première fois que j'ai cuisiné cette soupe Tom Kha, mes petits ont nettoyé leurs bols jusqu'à la dernière goutte. C'est maintenant devenu notre tradition du dimanche quand on cherche un repas réconfortant avec un petit voyage gustatif.

Liste Des Éléments Nécessaires

  • Un demi-oignon en lamelles: donne une touche sucrée qui adoucit les saveurs relevées.
  • Deux gousses d'ail émincées: base aromatique indispensable pour toute bonne soupe asiatique.
  • Un demi piment jalapeño en rondelles ou quelques petits piments thaï: pour ajouter juste ce qu'il faut de piquant.
  • Trois morceaux de galanga ou gingembre d'environ 0,5 cm d'épaisseur: apportent cette note caractéristique entre citron et poivre.
  • Une tige de citronnelle aplatie et coupée en segments de 5 cm: diffuse ses parfums subtils.
  • Dix feuilles de combava déchirées: ajoutent une fraîcheur inégalable, si possible fraîches.
  • Une cuillère à soupe de pâte de curry thaï rouge: donne de la richesse et du caractère.
  • Quatre tasses de bouillon de volaille: idéalement maison pour plus de goût.
  • Deux boîtes de 400 ml de lait de coco complet ou crème de coco: créent cette texture soyeuse caractéristique.
  • Deux filets de poulet (environ 450 g): découpés en morceaux faciles à manger.
  • 225 g de champignons de Paris en tranches: ils s'imprègnent des saveurs tout en gardant leur texture.
  • Deux à trois cuillères à soupe de cassonade ou sucre de palme: pour contrebalancer l'acidité.
  • Deux à trois cuillères à soupe de nuoc-mâm: apporte ce goût umami essentiel à la cuisine thaï.
  • Deux à trois cuillères à soupe de jus de citron vert frais: pour cette pointe d'acidité vivifiante.
  • Quelques tiges de ciboulette finement coupées et de la coriandre hachée: en garniture finale.

Préparation Pas à Pas

Mise en place des aromates:
Disposez l'oignon, l'ail, le piment, le galanga ou gingembre, la citronnelle, les feuilles de combava, la pâte de curry rouge et le bouillon dans la mijoteuse. Mélangez doucement tous ces ingrédients et fermez avec le couvercle. Cette première phase permet aux arômes de se diffuser progressivement dans le liquide.
Infusion des saveurs:
Faites chauffer à température forte durant 2-3 heures, ou à basse température pendant 4-6 heures. Plus le temps est long, plus les saveurs s'épanouissent. Une fois terminé, retirez tous les aromates solides avec une écumoire pour ne garder que le bouillon parfumé.
Intégration des principaux éléments:
Versez le lait ou la crème de coco, ajoutez les morceaux de poulet et les champignons en tranches. Continuez la cuisson à température élevée pendant 1 heure ou à basse température durant 2 heures, jusqu'à ce que le poulet soit parfaitement cuit. La viande doit rester moelleuse et juteuse.
Ajustement final des saveurs:
Après cuisson complète, incorporez la cassonade, le nuoc-mâm et le jus de citron vert. Goûtez et adaptez les quantités selon vos préférences. Le charme de cette soupe vient de l'équilibre personnel entre douceur, sel et acidité. Servez dans des bols en garnissant de ciboulette ciselée et de coriandre fraîche. À déguster bien chaud.

Quand j'ai partagé cette soupe lors d'un repas entre amis, j'ai été étonnée par le calme soudain autour de la table, juste coupé par des mmm d'appréciation. Mon petit truc? J'ajoute toujours une cuillerée supplémentaire de pâte de curry pour plus d'intensité et un peu plus de jus de citron vert pour cet éclat qui complète si bien le côté crémeux.

Autres Options De Préparation

Vous pouvez substituer le poulet par environ 450 g de crevettes fraîches. Cuisez-les jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et légèrement courbées, sans transparence. Attention, les crevettes cuisent beaucoup plus vite que le poulet, alors restez vigilant pour éviter qu'elles deviennent trop fermes.

Tom Kha thaïlandais : Soupe de poulet à la coco Épingler
Tom Kha thaïlandais : Soupe de poulet à la coco | mrrecette.com

Alternative Sans Viande

Prenez du bouillon de légumes ou un bouillon végétal au goût poulet. À la place du poulet, mettez 450 g de tofu ferme ou extra-ferme en cubes. Le tofu soyeux marche aussi très bien pour une texture plus fondante. Remplacez le nuoc-mâm par de la sauce soja selon votre goût, ou trouvez une sauce type nuoc-mâm végétale dans les épiceries asiatiques.

Stockage Et Réchauffage

Cette préparation se garde au frigo jusqu'à 3 jours dans un contenant bien fermé. Pour la réchauffer, faites-le lentement à feu doux sans ébullition pour préserver la texture du lait de coco. Attention, les champignons continuent d'absorber du liquide pendant la conservation, vous devrez peut-être ajouter un peu de bouillon ou d'eau au moment de réchauffer.

Questions Fréquentes

→ Quelles sont les bases du Tom Kha ?

Le Tom Kha se compose de lait de coco, d'un bouillon (poulet ou légumes), galanga ou gingembre, feuilles de lime, citronnelle, piments et soit du poulet, du tofu ou des crevettes.

→ Comment moduler les épices dans la soupe ?

Pour une version plus douce, réduisez les piments. À l'inverse, ajoutez-en plus, ou complétez avec du piment en poudre pour un goût plus relevé.

→ Peut-on faire une soupe sans viande ?

Absolument. Utilisez du tofu et du bouillon de légumes pour une alternative végétarienne. La sauce poisson peut être remplacée par de la sauce soja ou une version végétalienne.

→ Qu’est-ce qui accompagne bien ce plat ?

Le Tom Kha est délicieux seul, mais pour un repas plus complet, pensez à un bol de riz thaï ou de riz au jasmin à côté.

→ Comment bien conserver cette soupe ?

Placez les restes dans un récipient hermétique et mettez-les au frais jusqu'à 4 jours. Réchauffez délicatement à feu doux sans faire bouillir pour garder les arômes intacts.

Coco poulet mijoteuse

Un classique thaï. Poulet, lait de coco et épices dans une recette simple à la mijoteuse. Savourez un bol parfumé sans effort !

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
240 Minutes
Temps Total
255 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaï

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Assaisonnements

01 3 cuillères à soupe de sauce de poisson (ou plus si désiré)
02 2-3 cuillères à soupe de sucre roux ou de sucre de coco (selon vos goûts, voir les conseils)
03 Jus de citron vert fraîchement pressé (2-3 cuillères à soupe)

→ Aromates

04 1 tige de citronnelle, aplatie avec un couteau, puis coupée en morceaux de 5 cm
05 3 tranches de galanga ou de gingembre épaisses de 0,6 cm
06 1/2 oignon, finement tranché
07 2 gousses d'ail, hachées
08 1/2 piment rouge jalapeño, ou 2 petits piments thaï, fendus
09 10 feuilles de citronnier kaffir, froissées (optionnel)

→ Liquides

10 400 mL de lait de coco entier (deux boîtes)
11 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge
12 4 tasses de bouillon de volaille (consultez les notes)

→ Protéines

13 450 g de filet de poulet, découpé en morceaux

→ Légumes

14 2-3 oignons verts, hachés en rondelles fines
15 225 g de champignons blancs frais, émincés
16 Un peu de coriandre fraîche ciselée (pour la garniture)

Instructions

Étape 01

Mettez les morceaux de poulet, les champignons et le lait de coco dans la mijoteuse. Cuisez à température élevée pendant environ 1 heure, ou à basse température pendant 2 heures, jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Étape 02

Combinez l'oignon, l'ail, la citronnelle, le galanga ou gingembre, le piment et les feuilles de citronnier kaffir dans la mijoteuse avec le bouillon de volaille et la pâte de curry rouge. Mélangez bien et laissez mijoter avec le couvercle.

Étape 03

Faites chauffer à puissance haute pour 2-3 heures ou à basse température pour 4-6 heures. Filtrez ensuite les aromates et conservez uniquement le bouillon parfumé.

Étape 04

Incorporez le jus de citron vert, la sauce de poisson et le sucre roux dans le bouillon. Ajustez selon vos papilles gustatives.

Étape 05

Répartissez dans des bols. Ajoutez une touche de coriandre et d'oignons verts avant de savourer bien chaud.

Notes

  1. Pour une version végétarienne, remplacez le poulet par du tofu ferme ou extra-ferme, et utilisez un bouillon de légumes comme alternative.
  2. Vous pouvez préparer une variante aux crevettes en remplaçant le poulet par 450 g de crevettes crues. Faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses et bien fermes.

Ustensiles Nécessaires

  • Couteau
  • Cuillère perforée
  • Bols
  • Mijoteuse électrique

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la noix de coco
  • Peut inclure des traces de crustacés ou de poisson (selon les ingrédients alternatifs choisis)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 20 g