
Cette sauce au poivre gourmande change un simple steak de bœuf en un plat gastronomique digne des bistros parisiens. L'alliance de la crème et du poivre offre un contraste parfait entre douceur et intensité.
Cette sauce au poivre est le premier plat que mon papi m'a montré quand j'avais 16 ans. Depuis, c'est devenu ma spécialité pour les moments importants et tous mes invités repartent en me demandant comment la préparer.
Ingrédients
- 4 filets de bœuf: de préférence épais et sortis du frigo à l'avance pour une cuisson homogène
- 1 gousse d'ail: pour donner un petit goût à l'huile
- 1 filet d'huile d'olive: juste ce qu'il faut pour saisir la viande
- 3 échalotes: coupées finement pour une base parfumée
- 1 noix de beurre: pour le goût et le côté soyeux
- 10 cl de vin blanc sec: pour détacher les sucs et ajouter de la vivacité
- 20 cl de fond de veau: pour enrichir le goût
- 20 g de poivre concassé: fraîchement écrasé pour plus de saveur
- 20 cl de crème liquide entière: pour une sauce bien onctueuse
Instructions Étape par Étape
- Saisir la viande:
- Chauffez bien votre poêle, ajoutez un peu d'huile d'olive avec l'ail écrasé pour parfumer. Mettez vos filets à cuire 2-3 minutes de chaque côté pour un résultat saignant, ou plus longtemps selon vos goûts. Mettez la viande de côté sous du papier alu pour garder la chaleur.
- Préparer la base de la sauce:
- Dans la même poêle, faites dorer les échalotes avec le beurre jusqu'à ce qu'elles deviennent transparentes, environ 2 minutes. Ajoutez le vin blanc et laissez-le réduire en grattant le fond de la poêle avec une cuillère en bois. Attendez que presque tout le liquide soit parti.
- Finaliser la sauce:
- Versez le fond de veau et le poivre, puis laissez mijoter 3 minutes pour que tout se marie bien. Ajoutez la crème et continuez la cuisson à petit feu pendant environ 5 minutes en remuant de temps en temps. La sauce doit un peu épaissir et bien coller à votre cuillère.
- Dresser le plat:
- Après avoir laissé reposer la viande, coupez-la en tranches. Placez-la sur des assiettes chaudes et versez généreusement la sauce dessus. Servez tout de suite avec ce qui vous fait plaisir à côté.
Le vrai truc de cette recette, c'est la qualité du poivre. Je prends toujours des grains que j'écrase au mortier plutôt que du poivre déjà moulu depuis longtemps. La différence de goût est vraiment incroyable et c'est ce qui fait passer votre sauce de bonne à exceptionnelle.
Conservation et Préparation à l'avance
Vous pouvez garder la sauce au frigo pendant 2-3 jours dans une boîte bien fermée. Pour la réchauffer, faites-le tout doucement à feu bas en ajoutant un peu de crème si elle a trop épaissi. Oubliez le micro-ondes qui risque de faire tourner votre sauce.

Adaptations et Variations
Pour une version moins riche, prenez de la crème légère ou mélangez crème et bouillon. Si vous n'êtes pas fan du vin, utilisez du bouillon de poule à la place. Pour donner un petit truc en plus, versez une cuillère de cognac ou de whisky dans la sauce juste avant la crème.
Accords Parfaits
Ce bœuf sauce au poivre va super bien avec un rouge puissant comme un Bordeaux ou un Syrah. Comme accompagnement, les frites maison sont le choix classique mais un gratin dauphinois ou des pommes de terre au romarin marchent aussi très bien. Côté légumes, essayez des haricots verts al dente ou une petite salade verte avec une vinaigrette légèrement acidulée.
Astuces du Chef
- Laissez toujours votre viande se reposer au moins 5 minutes avant de la couper pour garder tous les jus
- Pour un poivre plus doux, faites-le chauffer quelques secondes dans du beurre avant de le mettre dans la sauce
- Goûtez votre préparation avant de servir et ajustez si besoin
Questions Fréquentes
- → Quelle est la meilleure façon de cuire la viande ?
Chauffez une poêle avec un peu d'huile d'olive, marquez les filets des deux côtés rapidement pour conserver le jus. Adaptez le temps selon votre goût : saignante, à point ou bien cuite.
- → Quelles alternatives au fond de veau ?
Si vous n'avez pas de fond de veau, remplacez-le par un bouillon de bœuf maison ou un bouillon en cube dilué dans de l'eau chaude pour une saveur similaire.
- → Quel type de crème privilégier pour la sauce ?
Privilégiez de la crème liquide entière pour une texture douce et riche. La crème légère fonctionne aussi, bien qu'elle donne une sauce moins onctueuse.
- → Quels accompagnements recommandés ?
Servez ce plat avec des pâtes fraîches, du riz parfumé, ou encore des frites croustillantes pour une option plus gourmande.
- → Quel poivre est préférable ?
Optez pour du poivre noir concassé. Si vous souhaitez plus de complexité, combinez plusieurs variétés comme le poivre blanc ou le poivre de Sichuan.