Superbes calmars frits

Mis en avant dans Des Recettes Savoureuses pour un Apéro Réussi.

Dégustez des calmars dorés à souhait accompagnés d'une onctueuse sauce aïoli faite maison. Commencez par nettoyer et découper les calmars en rondelles. Trempez-les dans du blanc d'œuf et une chapelure assaisonnée. Faites frire jusqu'à ce qu’ils soient bien dorés. Pour la touche finale, préparez une sauce aïoli en mélangeant jaunes d'œufs, ail, moutarde, huile d’olive et un peu de citron. Ajoutez une tranche de citron pour une note fraîche et savoureuse.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Fri, 16 May 2025 16:30:20 GMT
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Superbes calmars frits | mrrecette.com

Ces anneaux de calmars croustillants sont le rêve des fans de fruits de mer - un petit plat qui change de simples calamars en bouchées dorées et croquantes avec une sauce aïoli onctueuse qui s'accorde à merveille avec leur goût délicat.

Quand je cuisine ces calamars frits, mes convives sont toujours étonnés par leur côté léger. La première fois que je les ai proposés pendant un apéro entre copains, tout le monde en voulait encore et maintenant c'est devenu mon petit plat fétiche pour les entrées.

Ingrédients

  • Pour l'aïoli
  • Jaunes d'œufs: ils forment la base onctueuse et savoureuse de la sauce
  • Moutarde de Dijon: elle donne ce petit goût relevé qui équilibre bien la richesse
  • Gousse d'ail: l'ingrédient star qui fait tout le caractère de l'aïoli
  • Duo d'huiles: le mélange huile neutre et olive apporte profondeur et finesse
  • Jus de citron: son petit côté acide vient couper le gras de la sauce
  • Pour les calmars
  • Calmars entiers: prenez-les bien frais avec leur petit parfum marin
  • Céréales de riz soufflé: elles donnent ce côté aérien unique à la panure
  • Farine classique: elle aide à bien structurer l'enrobage et capte l'humidité
  • Farine de maïs: elle offre ce grain particulier et cette belle couleur dorée
  • Épices: paprika et cayenne apportent une chaleur douce au mélange

Instructions Étape par Étape

Préparation de l'aïoli:
Commencez par battre vigoureusement les jaunes avec la moutarde et l'ail haché très fin jusqu'à avoir un mélange bien lisse. L'astuce? Versez l'huile au tout début vraiment goutte à goutte en fouettant sans arrêt pour créer une bonne émulsion. Dès que la mayo commence à épaissir, vous pouvez verser l'huile en petit filet en continuant de fouetter. Finissez en ajoutant l'eau et le jus de citron pour rendre la sauce plus légère et lui donner ce petit goût frais.
Préparation des calmars:
Nettoyez bien vos calmars en détachant la tête du corps et en enlevant tout ce qui ne se mange pas. Coupez les tubes en petits anneaux d'environ un centimètre pour qu'ils cuisent bien partout. Tapotez-les bien avec du papier cuisine car s'ils sont mouillés, la panure ne tiendra pas du tout.
Création de la panure spéciale:
Mixez les céréales de riz pour les réduire en poudre fine et obtenir cette texture légère si particulière. Mélangez avec les farines et les épices pour faire une panure bien assaisonnée. Le mélange des deux farines donne ce parfait équilibre entre légèreté et croustillant.
Panure des calmars:
Battez les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils moussent mais sans les monter en neige. Plongez chaque morceau de calmar dans les blancs puis roulez-le dans le mélange de panure en tapotant pour enlever le surplus. Cette méthode en deux temps assure une panure qui tient parfaitement.
Friture parfaite:
Faites chauffer l'huile à 185°C pile pour avoir des calmars bien dorés dehors et tendres dedans. Ne mettez que quelques morceaux à la fois pour que l'huile reste bien chaude. Une minute suffit généralement pour avoir une belle couleur tout en gardant les calmars bien tendres.

Ce qui me fait vraiment craquer dans cette recette, c'est l'idée des céréales de riz. C'est un truc que ma mamie m'a appris, elle qui faisait toujours ses poissons frits comme ça. Le résultat est tellement plus léger que les panures classiques.

Calmars frits croustillants avec aïoli maison Épingler
Calmars frits croustillants avec aïoli maison | mrrecette.com

Conservation et Préparation à l'avance

Ces calmars frits sont vraiment meilleurs quand on les mange tout de suite après la cuisson, encore tout chauds et croquants. Si vous devez les préparer avant, passez-les quelques minutes au four à 180°C pour retrouver leur croustillant. Surtout pas de micro-ondes, ils deviendraient tout mous et caoutchouteux.

Variations et Substitutions

Vous pouvez essayer avec de la chapelure panko à la place des céréales de riz pour un croustillant différent mais tout aussi bon. Sans farine de maïs? Prenez de la semoule fine qui fera très bien l'affaire. Pour une version qui réveille, mettez plus de cayenne ou ajoutez des petits morceaux de piment.

Service et Accompagnements

Servez vos calmars frits dès la sortie de la friture avec des morceaux de citron frais et la sauce aïoli. Ils se marient super bien avec une petite salade verte juste assaisonnée d'huile d'olive et de citron pour équilibrer le côté riche. Un petit verre de blanc sec comme un Muscadet ou un Picpoul ira parfaitement avec.

Histoire du Plat

Les calmars frits font partie des grands classiques de la cuisine du sud de l'Europe, surtout en Espagne où on les appelle "calamares a la romana". Notre version avec les céréales de riz est une petite touche moderne qui allège la recette de nos grands-mères tout en gardant ce côté convivial qu'on adore.

Astuces de Pro

Vérifiez que votre huile est bien chaude en y jetant une miette de panure qui doit tout de suite remonter en faisant des bulles. Préparez tous vos ingrédients avant de commencer car tout va très vite. Laissez vos calmars panés reposer un petit moment avant la friture, la panure tiendra beaucoup mieux.

Questions Fréquentes

→ Comment rendre les calmars ultra croustillants ?

Séchez bien les calmars avant de les paner et assurez-vous que l'huile soit bien chaude (185 °C) avant de commencer la friture.

→ Que faire si je n'ai pas de Rice Krispies ?

Pas de panique ! Essayez avec de la chapelure panko ou réduisez du pain sec en miettes pour une texture proche.

→ C'est quoi le secret d'un bon aïoli maison ?

Laissez tout à température ambiante. Puis mélangez les jaunes d'œufs avec moutarde et ail, en versant progressivement l'huile et un peu d'eau pour obtenir une texture parfaite.

→ Quel accompagnement va bien avec ce plat ?

Une salade bien fraîche, des frites croustillantes ou encore des légumes grillés ! Ces choix équilibrent le croustillant des calmars.

→ Je peux conserver les calmars après cuisson ?

Oui, mais pour qu’ils gardent leur croustillant, mettez-les quelques heures à basse température (95 °C) dans votre four.

Calmars frits croustillants

Ultras croustillants et légers, ces calmars vont parfaitement avec une sauce aïoli maison.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: l'Apéro

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Saveurs méditerranéennes

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Aïoli

01 2 jaunes d’œufs frais
02 15 ml de moutarde de Dijon forte
03 1 petite gousse d’ail finement hachée
04 180 ml d’un mélange d’huile d’olive et d’huile neutre
05 15 ml de jus de citron pressé
06 30 ml d’eau fraîche

→ Calmars frits

07 340 g de calmars frais nettoyés
08 115 g de farine de maïs
09 1 ml de paprika fumé
10 2 blancs d’œufs battus
11 25 g de céréales écrasées type Spécial K
12 90 g de farine tout usage
13 1 ml de piment fort en poudre
14 1 ml de sel de mer
15 Quartiers de citron pour l’assaisonnement
16 Huile de friture (tournesol ou arachide)

Instructions

Étape 01

Mélangez dans un saladier les jaunes d’œufs, l’ail et la moutarde en battant au fouet. Incorporez doucement un tiers du mélange d’huiles en continuant de fouetter jusqu’à ce que le mélange devienne épais. Ajoutez le reste d’huile en filet tout en mélangeant. Versez le citron pressé, un peu de poivre et l’eau. Réfrigérez jusqu’à utilisation.

Étape 02

Retirez le tube en séparant délicatement la tête. Coupez la tête pour enlever le bec et le cartilage à l’intérieur. Passez les tubes et les têtes sous un filet d’eau froide. Utilisez du papier essuie-tout pour bien sécher, puis découpez les tubes en rondelles de 1 cm. Placez au frais.

Étape 03

Chauffez l’huile dans la friteuse à une température de 185 °C. Placez une plaque recouverte de papier absorbant proche pour égoutter les calmars après friture. Si besoin, gardez le four préchauffé à 95 °C pour conserver les calmars chauds entre les cuissons.

Étape 04

Broyer finement les céréales au robot cuisine. Transférer les miettes dans un bol et mélanger avec les deux types de farine, le sel, le paprika ainsi que le piment. Remuer pour bien homogénéiser.

Étape 05

Dans un petit saladier, fouettez les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils deviennent légèrement mousseux.

Étape 06

Plongez les rondelles de calmars dans les blancs d’œufs battus. Passez-les ensuite dans le mélange de panure en veillant à ce qu’ils soient bien enrobés, puis secouez pour retirer l’excédent.

Étape 07

Plongez les calmars par petites portions dans l’huile chaude pendant environ une minute, jusqu’à ce qu’ils soient joliment dorés. Égouttez sur du papier absorbant et réservez éventuellement au chaud au four.

Étape 08

Disposez les calmars bien croustillants sur une assiette, accompagnez d’un peu de citron et de l’aïoli maison.

Notes

  1. Pour une texture plus délicate, n’hésitez pas à enlever la fine peau des calmars avant la préparation.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur ou robot culinaire
  • Friteuse ou casserole
  • Grande plaque avec du papier absorbant
  • Petit bol
  • Un fouet manuel

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence d’œufs
  • Présence possible de gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250.5
  • Lipides Totaux: 14.5 g
  • Glucides Totaux: 22.4 g
  • Protéines: 10.3 g