Citronnade concombre fraîche

Mis en avant dans Des Boissons Rafraîchissantes et Savoureuses pour Toutes les Occasions.

Faites un mélange maison rafraîchissant : combinez concombre, citrons verts, kiwi, menthe et sirop d'érable. Ajoutez de l'eau et des glaçons, mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène, filtrez si nécessaire, puis servez bien frais. Une boisson estivale naturelle et désaltérante.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Sun, 18 May 2025 18:36:19 GMT
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Citronnade concombre fraîche | mrrecette.com

Ce mélange de concombre et citron offre une boisson pétillante idéale pendant les journées torrides d'été, mariant la douceur végétale aux notes vives des agrumes.

J'ai trouvé cette préparation lors d'un repas en plein air familial pendant une vague de chaleur. Maintenant, elle nous accompagne à chaque canicule et tous mes amis me demandent comment la faire.

Ingrédients

  • Un concombre: donne fraîcheur et hydratation, prenez-le bien ferme avec une belle couleur verte
  • Deux citrons verts: bio pour leurs saveurs acidulées et leur zeste parfumé, choisissez des fruits non traités
  • Un kiwi: apporte une touche sucrée avec une pointe d'acidité, sélectionnez un fruit à maturité
  • Deux cuillères à soupe de sirop d'érable: pour un goût sucré naturel
  • Un litre et demi d'eau: normale ou gazeuse selon vos envies
  • Des glaçons: pour garder votre boisson fraîche
  • Un demi bouquet de menthe fraîche: pour sa note aromatique, choisissez des feuilles bien vertes

Instructions Étape par Étape

Préparation des ingrédients:
Enlevez la peau du concombre et découpez-le en morceaux moyens. Nettoyez bien les citrons verts et coupez-les en quartiers avec leur peau. Épluchez le kiwi et taillez-le en gros morceaux.
Assemblage dans le blender:
Mettez tous les fruits préparés dans le mixeur. Versez le sirop d'érable, l'eau, ajoutez quelques cubes de glace et une poignée de feuilles de menthe propres.
Mixage:
Faites tourner le mixeur au maximum pendant environ 1 minute jusqu'à obtenir un liquide bien lisse.
Filtrage:
Passez le mélange dans une passoire fine pour retirer les petits morceaux. Appuyez doucement pour faire sortir tout le jus.
Service:
Servez dans des verres garnis de menthe fraîche et de glaçons.

Le concombre est l'élément magique qui rend cette boisson si rafraîchissante. Lors de notre dernier repas en plein air, ma mamie qui déteste habituellement les boissons "vertes" en a repris trois fois. Mon plus beau succès culinaire estival à ce jour.

Conservation Optimale

Cette préparation se garde au frigo pendant 24 heures dans un contenant bien fermé. Après, le goût change et les vitamines diminuent. Pour la meilleure expérience, préparez-la juste avant de la boire ou quelques heures avant. Si vous la gardez, mélangez bien avant de servir car les éléments ont tendance à se séparer.

Citronnade au concombre et citron vert rafraîchissante Épingler
Citronnade au concombre et citron vert rafraîchissante | mrrecette.com

Variantes Savoureuses

Vous pouvez changer cette préparation selon vos goûts et ce que vous avez sous la main. Essayez une pomme verte au lieu du kiwi pour plus d'acidité ou ajoutez du gingembre frais pour un petit kick. Pour encore plus de fraîcheur, mettez un morceau de pastèque ou quelques fraises. Vous aimez moins sucré? Réduisez simplement le sirop d'érable ou remplacez-le par du miel.

Accords Parfaits

Cette boisson va super bien avec les plats d'été comme les salades, les poissons grillés ou les fromages frais. Elle peut aussi devenir la base de cocktails sympas. Un peu de vodka ou de rhum blanc pour les adultes, ou un trait d'eau gazeuse pour des bulles légères. Servez dans de grands verres avec de la menthe et des rondelles de concombre pour faire joli.

Astuces de Pro

  • Sortez vos agrumes du frigo une heure avant pour en tirer plus de jus et d'arôme
  • Pour un maximum de fraîcheur, gardez votre concombre au frais plusieurs heures avant
  • Gardez les tiges de menthe pour décorer vos verres, elles sentent bon et font un effet visuel sympa

Questions Fréquentes

→ Peut-on se passer du sirop d'érable ?

Oui, bien sûr ! Remplacez-le par du miel, du sucre ou un autre édulcorant selon votre goût.

→ Est-il indispensable de filtrer ?

Pas forcément. Si vous aimez une préparation plus épaisse ou conservez les fibres, vous pouvez sauter cette étape.

→ Peut-on essayer avec d’autres fruits ?

Absolument ! Testez avec des fruits comme de la pastèque, des fraises ou même des oranges.

→ Comment bien conserver votre boisson au frais ?

Rangez-la dans une bouteille hermétique au réfrigérateur et consommez-la dans les 24 heures pour une fraîcheur optimale.

→ Une option sans blender, c’est possible ?

Oui, râpez le concombre et écrasez les autres ingrédients avec une cuillère avant de mélanger tous les éléments avec de l'eau.

Citronnade concombre fraîche

Un mélange frais et hydratant de concombre, citron vert et menthe idéal pour les chaleurs estivales.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
10 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Boissons

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine française

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Boisson rafraîchissante

01 1 kiwi mûr, épluché
02 1/2 bouquet de menthe bien rincé
03 2 citrons verts bio, coupés en quartiers
04 2 cuillères à soupe de sirop d'agave
05 1,5 litre d'eau fraîche
06 Des glaçons à volonté
07 1 concombre, pelé et en morceaux

Instructions

Étape 01

Mettez les morceaux de concombre, les quartiers de citron vert et le kiwi dans le blender.

Étape 02

Ajoutez l'eau, le sirop d'agave, un peu de menthe et des glaçons. Mixez le tout jusqu'à ce que ce soit bien homogène.

Étape 03

Passez le mélange dans une passoire fine et servez immédiatement bien frais.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur
  • Petite passoire

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 80
  • Lipides Totaux: 0.2 g
  • Glucides Totaux: 18.5 g
  • Protéines: 0.7 g