Miel Pistaches Feta

Rubrique: Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille

Mélangez feta, fromage frais et citron pour une texture crémeuse. Versez ensuite un miel légèrement chauffé, infusé à l'ail et aux flocons de piment. Ajoutez des pistaches grillées et quelques herbes comme du persil ou de la ciboulette. Présentez ce dip savoureux avec du naan ou des croûtons croustillants, idéal pour les repas en toute simplicité.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sun, 30 Mar 2025 23:52:08 GMT
Feta onctueuse et savoureuse Mettre en avant
Feta onctueuse et savoureuse | mrrecette.com

Ce dip moelleux de feta au miel relevé est vite devenu mon allié secret pour les soirées entre amis. Le mariage entre la feta salée et le miel chaud parfumé à l'ail forme un duo de saveurs fascinant qui étonne tous les palais.

La première fois que j'ai servi cette préparation lors d'un apéro improvisé, mes convives ont tellement aimé qu'ils ont raclé le plat jusqu'au bout. Maintenant, je n'arrête pas de partager la recette après chaque dégustation.

Ingrédients

  • Pour la base
  • Un morceau de feta de 200 g: qui donnera une belle onctuosité après mixage
  • Fromage frais 100 g: pour rendre le tout encore plus soyeux
  • Jus d'un citron 3 cuillères à café: qui apporte une touche acidulée
  • Huile d'olive 3 cuillères à café: divisées, choisissez une variété douce et aromatique
  • Têtes d'ail 3 à 4: coupées finement pour parfumer délicatement le miel
  • Piment en flocons 1/2 cuillère à café: pour un petit coup de chaleur
  • Miel 1/4 tasse: prenez un miel artisanal au goût corsé
  • Pour décorer
  • Pistaches: concassées pour un croquant irrésistible
  • Verdure fraîche: comme la menthe, le persil ou la ciboulette pour rafraîchir l'ensemble

Méthode Pas à Pas

Mijoter le miel parfumé:
Dans une petite casserole à feu doux, chauffez une cuillère à café d'huile d'olive. Jetez-y l'ail finement coupé et remuez pendant 30-40 secondes sans arrêt pour qu'il reste doré sans brûler. Ajoutez ensuite les flocons de piment et continuez à remuer encore 30 secondes jusqu'à sentir les arômes s'échapper. Coupez vite le feu pour protéger les épices.
Mélanger au miel:
Ajoutez le miel dans la casserole encore tiède avec l'ail et le piment. Mélangez doucement tous les ingrédients. Le but est juste de réchauffer légèrement le miel pour capter les parfums, sans le faire chauffer trop fort. Laissez ce mélange refroidir pendant la préparation de la feta.
Mixer la feta:
Mettez la feta et le fromage frais dans votre mixeur. Ajoutez le jus de citron et commencez à mixer doucement. Pendant que la machine tourne, versez petit à petit le reste d'huile d'olive par l'ouverture. Continuez à mixer environ 2 minutes jusqu'à avoir une crème bien lisse et légère.
Dresser et présenter:
Versez la crème de feta dans un joli bol. Avec le dos d'une cuillère, creusez de petits sillons à la surface. Faites couler le miel épicé dans ces creux pour créer un bel effet marbré. Saupoudrez de pistaches hachées et d'herbes fraîches juste avant de servir pour garder leur texture et leur éclat.

J'ai découvert ce mélange étonnant lors d'un séjour dans les Cyclades. Une petite pension de famille me l'avait proposé au petit-déj. Le mélange de la feta bien salée avec le miel local aux notes de thym sauvage m'a tellement plu que j'ai passé des mois à peaufiner ma propre version depuis mon retour.

une feta fouettée onctueuse avec une touche de miel épicé, garnie de pistaches croquantes et d'herbes fraîches
une feta fouettée onctueuse avec une touche de miel épicé, garnie de pistaches croquantes et d'herbes fraîches | mrrecette.com

Conservation

Ce dip reste bon au frigo pendant 2-3 jours dans une boîte bien fermée. Notez que le goût du miel épicé va s'intensifier avec le temps. Quand vous voulez le resservir, sortez-le environ 15 minutes avant pour qu'il retrouve sa belle texture crémeuse. Évitez de le congeler car ça gâcherait sa texture délicate.

Alternatives et Remplacements

Si vous ne trouvez pas de feta, un bon fromage de chèvre frais fera l'affaire pour une version plus douce. Si vous êtes intolérant au lactose, essayez un fromage végétal à base d'amandes ou de noix de cajou. Pour les personnes qui évitent le miel, le sirop d'érable ou d'agave peuvent le remplacer, donnant une saveur différente mais tout aussi gourmande.

Idées pour Servir

Cette crème de feta s'adapte à plein d'occasions. Proposez-la avec du pain pita tout chaud, des crackers aux herbes, des bâtons de légumes frais comme le concombre ou la carotte, ou même des chips de pain naan maison. Elle peut aussi garnir un plateau d'apéro méditerranéen ou s'étaler sur des toasts pour un brunch sympa.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment éviter de brûler l'ail quand on prépare le miel ?

Faites revenir l'ail avec précaution à feu doux pendant maximum 30 secondes pour garder une belle saveur sans le noircir.

→ Peut-on conserver le dip pour plus tard ?

Bien sûr, mettez-le au frigo dans une boîte étanche. Vous pouvez le garder 2 ou 3 jours sans souci.

→ Quelles autres garnitures peut-on utiliser ?

Changez les pistaches par des noix, des amandes ou même des graines comme celles de tournesol pour un goût différent.

→ Que servir avec cette préparation ?

Accompagnez-la de chips au maïs, de pain pita croustillant ou bien de légumes coupés cru comme les tomates ou concombres.

→ Est-il possible de moduler le piquant ?

Absolument, ajustez la quantité de piment selon ce que vous aimez, moins pour du doux ou plus pour du piquant.

Miel Pistaches Feta

Une feta douce sublimée par un miel relevé et des garnitures appétissantes.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
5 minutes
Durée totale
20 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Recettes de Desserts

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Méditerranéenne

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions

Régime alimentaire: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pour le dip

01 200 g de feta émiettée
02 100 g de fromage frais (sorti du réfrigérateur à l'avance)
03 3 cuillères à soupe d'huile d'olive (divisées)
04 3 cuillères à soupe de jus de citron
05 1/4 tasse de miel liquide
06 3 ou 4 gousses d'ail (hachées finement)
07 1/2 cuillère à café de piment en flocons

→ Pour la décoration

08 Herbes fraîches (menthe, ciboulette ou persil)
09 Pistaches concassées

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans une poêle à feu doux, ajoutez une cuillère à soupe d'huile avec l'ail haché. Faites revenir doucement pendant 30 secondes, en remuant pour ne pas brûler. Incorporez les flocons de piment et faites sauter 30 secondes supplémentaires. Retirez du feu.

Étape n°02

Versez le miel dans la poêle contenant l'ail et les flocons de piment. Remuez jusqu'à ce que le tout soit homogène, puis laissez refroidir pendant que vous continuez la recette. (Attention : ne faites pas chauffer trop fort pour éviter de caraméliser le miel.)

Étape n°03

Disposez le fromage à la crème, la feta et le jus de citron dans un mixeur. Activez-le, incorporant petit à petit le reste de l'huile d'olive. Mixez jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et aérien.

Étape n°04

Transférez la feta fouettée dans un bol. À l'aide d'une cuillère, réalisez des vagues à la surface. Versez lentement le miel par-dessus. Parsemez ensuite de pistaches concassées et d'herbes de votre choix. Dégustez avec des morceaux de pita, des crackers ou des chips de pain naan.

Informations utiles

  1. À savourer frais en apéro ou sur une assiette de fromages. Conservez dans une boîte fermée au frais, jusqu'à 2 ou 3 jours.

Matériel à prévoir

  • Mixeur
  • Poêle
  • Cuillère

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Laitages
  • Fruits à coque (pistaches)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 210
  • Lipides (gras): 14 grammes
  • Glucides (sucre): 15 grammes
  • Protéines: 7 grammes