Pamplemousse Thym Sable Vegan

Mis en avant dans Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille.

Réalisez ces fabuleux biscuits croquants où le pamplemousse rencontre le thym pour créer un duo subtil et original. La pâte, à base d'ingrédients végétaux comme la farine classique, le beurre vegan et le sucre glace, garde une belle texture une fois cuite. Un glaçage maison au jus de pamplemousse rehausse le goût, et pour finir, vous pouvez ajouter une touche déco avec du thym frais ou du sucre. Parfaits pour partager ou déguster seul!

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 11:25:30 GMT
Biscuits végans pamplemousse thym Épingler
Biscuits végans pamplemousse thym | mrrecette.com

Ce sablé végétal aux arômes de pamplemousse rose et thym offre un mariage délicieux entre douceur sucrée, notes acidulées et touches herbacées dans une texture friable irrésistible.

Je prépare ces petits sablés à chaque début de saison printanière quand j'organise un goûter. Leur teinte rose pastel et leur arôme délicat font toujours sensation, et mes amis me demandent souvent la recette.

Ingrédients

  • 240g de farine classique non blanchie: elle donne ce côté friable qu'on adore
  • 100g de sucre glace: essentiel pour cette sensation fondante en bouche
  • Une demi cuillère à café de sel: le petit plus qui fait ressortir tous les goûts
  • Une cuillère à soupe de zeste de pamplemousse râpé fin: il apporte tout l'arôme principal
  • Une cuillère à soupe de thym frais: ses arômes s'accordent merveilleusement avec l'acidité du pamplemousse
  • 240g de margarine froide coupée en petits dés: optez pour St Hubert ou Planta Fin pour un résultat idéal
  • 200g de sucre glace passé au tamis: pour un nappage sans grumeaux
  • 60g de jus de pamplemousse frais passé au tamis: pour ce goût vif et rafraîchissant
  • Colorant alimentaire rouge ou rose en gel: facultatif mais tellement joli
  • Thym frais ou sucre perlé: pour la déco finale qui fait tout

Instructions Étape par Étape

Chauffer le four:
Mettez votre four à 150°C et huilez légèrement votre moule à tarte cannelé de 23 cm avec fond amovible pour un démoulage facile plus tard.
Faire la pâte:
Mettez dans votre robot la farine, le sucre glace, le sel, le zeste et le thym, puis mixez par à-coups jusqu'à bien mélanger tous les éléments. Cette étape est importante pour que les arômes se répartissent partout.
Ajouter la margarine:
En faisant tourner le robot, mettez les morceaux de margarine froide un à un et continuez jusqu'à former une boule grossière. Gardez un aspect un peu granuleux pour obtenir ce côté sablé si typique.
Mettre en forme:
Tassez la pâte dans votre moule en l'étalant bien sur toute la surface et les bords cannelés. Lissez le dessus avec le dos d'une cuillère.
Cuire doucement:
Enfournez pour 35 à 40 minutes. Le sablé est prêt quand il devient ferme au toucher, sec en surface et un peu doré sur les bords. Attention à ne pas trop cuire, ça rendrait le biscuit trop sec.
Couper tout de suite:
Dès la sortie du four, avec le sablé encore chaud, découpez vite 16 parts égales avec un couteau bien affûté. C'est crucial car une fois refroidi, le sablé devient dur et peut s'effriter si on le coupe.
Laisser refroidir:
Laissez bien refroidir dans le moule avant de sortir délicatement les biscuits en soulevant le fond. Comptez au moins une heure pour un refroidissement complet.
Faire le glaçage:
Pendant que les biscuits refroidissent, préparez le nappage en ajoutant petit à petit le jus au sucre glace tout en fouettant bien. Ajustez avec plus ou moins de jus pour avoir la bonne épaisseur. Si vous utilisez du colorant, mélangez-le pour avoir un joli rose.
Premier nappage:
Tenez chaque biscuit par les côtés et trempez le dessus dans le glaçage. Posez sur une grille et continuez avec tous les biscuits pour cette première couche.
Second nappage et déco:
En commençant par le premier biscuit glacé, refaites un trempage pour que chaque biscuit ait deux couches. Décorez tout de suite avec du thym frais ou du sucre perlé. Laissez sécher jusqu'à ce que le glaçage durcisse.

Le pamplemousse rose est vraiment le meilleur pour cette recette car il n'est ni trop acide ni trop sucré. J'ai créé ces sablés la première fois pour l'anniversaire de ma maman qui adore le thym. Tout le monde a tellement aimé que c'est devenu notre petite tradition de printemps.

Conservation et Fraîcheur

Pour garder vos sablés bien frais, rangez-les dans une boîte en métal ou en verre qui ferme hermétiquement. Mettez du papier cuisson entre chaque couche pour que le glaçage ne colle pas. Ils resteront parfaits à température ambiante pendant une semaine. Ne les mettez pas au frigo, ça les rendrait trop durs et abîmerait leur texture délicate.

Sablés au pamplemousse et thym sans produits laitiers Épingler
Sablés au pamplemousse et thym sans produits laitiers | mrrecette.com

Adaptations et Variations

Si vous ne trouvez pas de pamplemousse rose, prenez un jaune avec quelques gouttes de citron pour plus de pep. Pour une version sans gluten, remplacez la farine normale par un mix sans gluten avec un peu de gomme xanthane. Essayez aussi avec d'autres herbes comme la lavande, le romarin ou la verveine qui marchent super bien avec les agrumes. Pour un petit plus surprenant, ajoutez une pincée de baies roses moulues dans la pâte.

Art de Servir

Proposez ces sablés pour un goûter chic avec un thé blanc ou un Earl Grey. Pour un dessert plus élaboré, accompagnez-les d'une mousse légère au pamplemousse ou d'un sorbet agrumes. Pour les occasions spéciales, disposez-les sur un joli présentoir à étages avec quelques brins de thym frais et des quartiers de pamplemousse qui annoncent les saveurs qu'on va retrouver.

Astuces de Pro

  • Utilisez toujours de la margarine bien froide pour avoir la texture parfaite, jamais ramollie
  • Frottez le zeste avec le sucre entre vos doigts avant de l'ajouter à la pâte, ça libère tous les parfums
  • Coupez les sablés avec un couteau à pain denté, ça évite que les bords ne s'émiettent

Questions Fréquentes

→ Peut-on choisir du beurre normal à la place?

Bien sûr, si vous ne suivez pas un régime vegan, utilisez du beurre classique. Pensez à le garder bien froid pour un meilleur résultat!

→ Le thym sec convient-il à cette recette?

Le thym frais apporte un arôme plus intense grâce à ses huiles. Si vous optez pour du thym sec, réduisez la quantité de moitié.

→ Est-il possible de préparer les sablés en avance?

Totalement! Conservez-les dans une boîte hermétique à température ambiante. Ils resteront savoureux pendant une semaine.

→ Le glaçage est-il indispensable?

Non, les biscuits sont tout aussi bons sans. Mais le glaçage au pamplemousse apporte une saveur acidulée qui les sublime.

→ Comment bien conserver les biscuits glacés?

Assurez-vous que le glaçage soit sec avant de les ranger. Placez-les ensuite dans un récipient hermétique pour éviter qu'ils ne collent.

Pamplemousse Thym Sable Vegan

Biscuits légers au pamplemousse et thym, sans produits d'origine animale.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Recettes de Desserts

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Dessert français

Rendement: 16 Portions

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Sablé au thym et agrumes

01 100 g de sucre glace
02 ½ cuillère à café de sel
03 240 g de farine blanche classique
04 1 cuillère à soupe de thym frais ciselé
05 1 cuillère à soupe de zeste d'orange fraîche, finement râpé
06 240 g de beurre végétalien froid en petits morceaux (par exemple Margarine Planta Fin)

→ Glaçage décoratif

07 200 g de sucre glace tamisé
08 60 g de jus d'orange fraîchement pressé, filtré
09 Colorant en poudre rose ou rouge, optionnel
10 Petites herbes ou grains de sucre pour la touche finale

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à chauffer à 150°C. Mélangez dans un robot la farine, le sucre, le sel, le zeste et le thym jusqu'à ce que tout soit bien réparti. Incorporez petit à petit les morceaux de beurre froid jusqu'à former une pâte qui commence à tenir.

Étape 02

Étalez la pâte uniformément dans un moule à tarte de 23 cm avec un fond amovible. Enfournez pour 35 à 40 minutes, en surveillant pour que les bords soient dorés et le centre bien sec.

Étape 03

Sortez le sablé du four et coupez-le immédiatement en 16 parts avec un couteau bien affûté. Laissez refroidir complètement dans le moule avant de le démouler.

Étape 04

Préparez le glaçage pendant que le sablé refroidit. Incorporez le jus d'orange au sucre glace en fouettant jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajustez la quantité de jus selon vos préférences. Mettez une pointe de colorant si vous le souhaitez.

Étape 05

Prenez chaque part et plongez délicatement le dessus dans le glaçage, puis déposez-la sur une grille. Reproduisez pour toutes les parts. Vous pouvez ajouter une deuxième couche une fois la première sèche. Décorez chaque part avec du thym ou un peu de sucre et laissez reposer jusqu'à ce que tout soit durci.

Notes

  1. Pour un goût plus intense, choisissez des fruits bien mûrs et travaillez rapidement avec le beurre froid.

Ustensiles Nécessaires

  • Un robot avec bol mixeur
  • Un moule avec fond qui se détache de 23 cm
  • Une grille pour refroidir les biscuits
  • Un couteau net

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Selon la farine, il peut y avoir des traces de gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 210
  • Lipides Totaux: 11 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 2 g