Poupounes caramel guimauves céréales

Rubrique: Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille

Les poupounes au caramel associent la douceur des guimauves et le fondant du caramel maison à la texture croquante des céréales de riz soufflé. Rapides à préparer, elles sont idéales pour les collations ou les fêtes. Une fusion gourmande réunissant beurre, bonbons au caramel fondus, lait concentré sucré et céréales, le tout enrobant chaque guimauve pour créer une bouchée sucrée irrésistible. Faciles à réaliser avec ou sans enfants, elles séduisent par leur apparence dorée et leur goût réconfortant, tout en étant simples à personnaliser selon vos envies sucrées.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Mon, 15 Dec 2025 00:45:17 GMT
Poupounes au caramel, une recette de desserts sucrée et délicieuse. Mettre en avant
Poupounes au caramel, une recette de desserts sucrée et délicieuse. | mrrecette.com

Ces poupounes au caramel sont devenues notre petit plaisir coupable pendant les journées froides de l’hiver. L’alliance entre la douceur régressive de la guimauve et le croquant sucré du riz soufflé fait tourner toutes les têtes à la maison. Dès la première bouchée, c’est retour direct en enfance.

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La première fois que j’ai testé cette gourmandise, c’était pour égayer un samedi pluvieux avec mes enfants. Depuis, ils réclament les poupounes au caramel à chaque pyjama party, c’est devenu leur tradition préférée.

Ingrédients

  • Beurre non salé : il apporte de l’onctuosité et aide à faire fondre les caramels. Privilégier un beurre frais garanti sans odeur de frigo
  • Bonbons au caramel : pour la base fondante du caramel. Plus ils sont souples et moelleux, meilleure sera la texture
  • Lait concentré sucré : pour un caramel riche et parfaitement lisse. Utiliser une marque de qualité donne meilleur résultat
  • Céréales de riz soufflé : à choisir bien croustillantes et fraîches. Un riz soufflé rassis va gâcher la texture
  • Grosses guimauves : préférer celles bien moelleuses à l’intérieur. L’idéal est d’éviter les mini qui fondent trop vite

Instructions détaillées

Préparer le caramel :
Dans un bol allant au micro-ondes, mettre le beurre, les bonbons au caramel et le lait concentré sucré. Chauffer la préparation en plusieurs intervalles de trente secondes en mélangeant doucement entre chaque fois jusqu’à obtenir un caramel lisse et bien fondu. Veiller à ne pas faire bouillir le caramel pour qu’il reste onctueux.
Préparer la garniture :
Verser les céréales de riz soufflé dans un grand bol large. Cela permettra de bien enrober chaque guimauve facilement avec un maximum de croustillant.
Tremper les guimauves :
À l’aide d’une fourchette, piquer une grosse guimauve. La tremper entièrement dans le caramel chaud en vous aidant d’une cuillère au besoin pour bien la napper.
Enrober de croustillant :
Rouler aussitôt la guimauve caramélisée dans les céréales de riz soufflé. Il est important de procéder pendant que le caramel est encore chaud pour bien faire adhérer les céréales.
Former les bouchées :
Déposer délicatement chaque poupoune sur une plaque tapissée de papier parchemin afin qu’elles ne collent pas entre elles. Laisser refroidir complètement à température ambiante avant de servir.
Répéter l’opération :
Recommencer étape par étape avec le reste des guimauves. Si besoin, réchauffer le caramel mais toujours par petites touches pour ne pas le brûler.
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Une tarte aux fruits et sauce caramelisée, avec une sauce caramel et des fruits sur le dessert.
Une tarte aux fruits et sauce caramelisée, avec une sauce caramel et des fruits sur le dessert. | mrrecette.com

Mon ingrédient préféré reste le caramel bien crémeux. J’avoue que les jours de fête, j’ajoute parfois une pincée de fleur de sel sur le dessus, cela fait toute la différence. Une fois, j’ai surpris mes enfants en leur préparant une version avec du chocolat fondu, souvenir inoubliable !

Astuces de conservation

Les poupounes au caramel se conservent perfectly dans une boîte hermétique à température ambiante durant trois à quatre jours. Inutile de les mettre au réfrigérateur qui pourrait durcir le caramel. Pour éviter qu’elles ne collent, glissez une feuille de papier sulfurisé entre chaque couche.

Substituts d’ingrédients

Vous pouvez remplacer le beurre non salé par du beurre demi-sel pour une touche savoureuse. Si vous n’aimez pas le caramel traditionnel, essayez avec des caramels au beurre salé ou même du chocolat blanc en version créative. Pour les céréales, du riz soufflé nature fonctionne mais essayez aussi avec du maïs soufflé pour un effet popcorn différent.

Idées pour servir

Servez les poupounes au caramel dans de jolis sachets pour une fête d’enfants ou faites-en des mini bouchées pour accompagner le café. Entre amis, c’est aussi délicieux en dessert lors d’un barbecue d’été. Un petit bol de fruits frais à côté équilibre très bien le côté sucré.

Une boule de sucre caramélisé est sur un plateau avec d'autres boules de sucre.
Une boule de sucre caramélisé est sur un plateau avec d'autres boules de sucre. | mrrecette.com
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Réalisez ces poupounes et partagez-les autour de vous, succès garanti à chaque bouchée. Petits et grands fondront pour cette douceur qui rappelle les plus beaux souvenirs d’enfance.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment empêcher le caramel de devenir trop dur?

Veillez à ne pas surchauffer le mélange; retirez-le du micro-ondes dès que le caramel est fondu, mélangez bien pour une texture lisse.

→ Puis-je remplacer les céréales de riz soufflé?

Oui, essayez avec des céréales soufflées au blé ou au maïs pour changer la texture ou la saveur.

→ Comment conserver les poupounes au caramel?

Rangez-les dans une boîte hermétique à température ambiante pour préserver leur fraîcheur plusieurs jours.

→ Peut-on utiliser du caramel fait maison?

Bien sûr! Préparez un caramel mou maison pour une note encore plus artisanale et gourmande.

→ Les enfants peuvent-ils participer à la préparation?

Oui, ils apprécieront tremper les guimauves et les rouler dans les céréales avec supervision pour la partie chaude.

Poupounes caramel guimauves céréales

Guimauves enrobées de caramel fondant et céréales croquantes, parfaites à partager en toute occasion.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
5 minutes
Durée totale
20 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Recettes de Desserts

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Canadienne

Quantité obtenue: 16 Nombre de portions (Environ 16 pièces)

Régime alimentaire: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Ingredients principaux

01 30 ml de beurre non salé
02 340 g de bonbons au caramel
03 300 ml de lait concentré sucré
04 1 à 1,25 litre de céréales de riz soufflé
05 400 g de grosses guimauves

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans un bol adapté au micro-ondes, faire fondre le beurre, les bonbons au caramel et le lait concentré sucré en remuant régulièrement jusqu’à obtention d’un mélange lisse.

Étape n°02

Verser les céréales de riz soufflé dans un grand bol pour faciliter l’enrobage.

Étape n°03

Piquer une guimauve sur une fourchette, la tremper dans le caramel chaud puis l’enrober délicatement avec les céréales de riz soufflé.

Étape n°04

Déposer chaque guimauve enrobée sur une plaque recouverte de papier parchemin.

Étape n°05

Recommencer l’opération avec toutes les guimauves jusqu’à épuisement des ingrédients.

Informations utiles

  1. Pour faciliter l’enrobage, travailler avec les guimauves pendant que le caramel est encore chaud.

Matériel à prévoir

  • Bol adapté au micro-ondes
  • Grande cuillère
  • Fourchette
  • Plaque de cuisson
  • Papier parchemin

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient produits laitiers et guimauves, risque de traces de gluten dans certaines céréales.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 115
  • Lipides (gras): 2.5 grammes
  • Glucides (sucre): 21 grammes
  • Protéines: 1.2 grammes