Sandwich Caprese au Basilic

Rubrique: Des Repas Rapides, Savoureux et Équilibrés pour les Soirs Pressés

Mozzarella crémeuse, tomates juteuses et basilic frais garnissent des tranches de pain de campagne. Un filet d’huile d’olive rehausse l’ensemble, apportant fraîcheur et authenticité italienne. Ce sandwich ravira lors d’un déjeuner léger ou d’un pique-nique. À déguster rapidement pour profiter de la texture du pain et de la fraîcheur des ingrédients, avec possibilité d’ajouter une touche de vinaigre balsamique ou de pesto pour une saveur relevée.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Thu, 09 Oct 2025 13:14:55 GMT
Un sandwich au fromage, tomate, basilic et oignon sur une planche de bois. Mettre en avant
Un sandwich au fromage, tomate, basilic et oignon sur une planche de bois. | mrrecette.com

Ce sandwich Caprese au basilic m’a sauvé tant de déjeuners pressés et de pique-niques improvisés J’adore la simplicité des saveurs italiennes la douceur de la mozzarella fondante l’éclat vif des tomates mûres et l’arôme frais du basilic C’est un classique sans cuisson que l’on assemble en un clin d’œil parfait quand on veut quelque chose à la fois nourrissant et élégant

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J’en prépare souvent quand la chaleur m’enlève toute envie de cuisiner C’est typiquement le sandwich que ma mère me préparait quand j’étais enfant et dont le parfum du basilic me mettait déjà en appétit rien qu’à l’ouverture du panier à pique-nique

Ingrédients

  • Pain de campagne : tranches épaisses pour une bonne tenue, choisissez-le croustillant et artisanal
  • Mozzarella fraîche : de préférence de bufflonne pour sa texture crémeuse et son goût subtil, vérifiez qu’elle soit bien brillante et humide
  • Tomates mûres : mais fermes, la variété cœur de bœuf ou roma fonctionne bien, plus elles sont parfumées, meilleurs seront vos sandwiches
  • Basilic frais : de belles feuilles bien vertes, pas flétries, choisissez toujours un bouquet odorant
  • Huile d’olive extra vierge : pour le goût fruité, une huile de qualité change tout
  • Vinaigre balsamique : apporte une touche acidulée à doser selon les envies, veillez à en choisir un épais pour ne pas détremper le pain
  • Sel et poivre noir : relèvent les saveurs, à ajuster selon le résultat souhaité
  • Ail : ajoute une note subtile, surtout si on frotte les tranches de pain
  • Pesto : donne un accent méditerranéen plus intense, à n’utiliser que si vous aimez
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Instructions détaillées

Préparer les tomates :
Lavez soigneusement les tomates puis tranchez-les régulièrement en rondelles de cinq millimètres. Disposez les tranches sur une assiette, saupoudrez légèrement de sel et laissez dégorger dix minutes, ce qui rehaussera leur saveur et évitera de détremper le pain.
Préparer la mozzarella :
Sortez la mozzarella de son emballage, égouttez-la et coupez-la délicatement en fines tranches d’environ cinq millimètres, ainsi les tranches resteront bien en place au montage.
Préparer le basilic :
Défaites les feuilles du bouquet en prenant garde de ne pas abîmer le basilic. Lavez-les sous un filet d’eau fraîche puis séchez-les délicatement dans un linge propre ou avec du papier absorbant.
Préparer le pain :
Si vous souhaitez apporter un peu de caractère, frottez chaque tranche de pain avec une gousse d’ail épluchée. Vous pouvez aussi faire griller légèrement les tranches pour plus de texture.
Assembler le sandwich :
Pour un effet gourmand, étalez un peu de pesto sur une face intérieure de chaque tranche de pain si vous aimez. Disposez ensuite sur la première tranche une couche de tomates égouttées, poivrez à votre goût. Ajoutez les tranches de mozzarella, répartissez joliment les feuilles de basilic puis recouvrez avec la seconde tranche de pain, face pesto vers l’intérieur. Terminez par un filet d’huile d’olive et éventuellement quelques gouttes de balsamique.
Découper et servir :
À l’aide d’un couteau bien aiguisé, coupez chaque sandwich en deux, de préférence en diagonale pour un visuel soigné, et servez aussitôt.
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Une sandwich de tomate et de laitue sur du pain grillé.
Une sandwich de tomate et de laitue sur du pain grillé. | mrrecette.com

Tout le monde à la maison raffole du basilic alors j’en glisse toujours quelques feuilles supplémentaires Le parfum qui s’en dégage évoque pour moi des souvenirs de vacances en Italie et d’après-midi tranquilles passés à la campagne à regarder le pain grillé fumer encore légèrement

Astuces de conservation

Ce sandwich se déguste à la minute mais pour un transport vous pouvez envelopper serré dans un papier alimentaire et garder au frais jusqu’à deux heures Évitez le réfrigérateur prolongé car le pain risquerait de ramollir Si vous préparez les éléments à l’avance assemblez juste avant de servir

Remplacements d’ingrédients

Si la mozzarella n’est pas de saison ou difficile à trouver remplacez-la par de la burrata pour une texture encore plus crémeuse ou par de la ricotta pour une touche légère À défaut de basilic tentez la roquette ou même la menthe fraîche qui apportent une saveur différente mais intéressante

Suggestions de présentation

Servez ces sandwiches avec une salade croquante du sud de la France une poignée d’olives noires ou même une soupe froide de légumes pour un déjeuner complet Ils se marient à merveille avec un thé glacé maison ou un spritz léger pour une ambiance vraiment estivale

Une sandwich de tomates et de basilic, avec des herbes et des tomates frais, sur un pain de campagne.
Une sandwich de tomates et de basilic, avec des herbes et des tomates frais, sur un pain de campagne. | mrrecette.com

La caprese est un emblème de l’Italie du Sud, son mariage de tomate mozzarella basilic symbolise les couleurs du drapeau italien. Ce sandwich revisite ce classique tout en simplicité, depuis ma première bouchée sur une terrasse napolitaine c’est une saveur que je garde toujours en mémoire.

Foire aux questions sur la recette

→ Quel type de pain est le plus adapté ?

Le pain de campagne épais apporte du croustillant et absorbe bien les saveurs sans se détremper.

→ Faut-il utiliser de la mozzarella de bufflonne ?

La mozzarella de bufflonne offre plus de saveur et une texture fondante, idéale pour ce sandwich.

→ Comment garder le sandwich frais sur un pique-nique ?

Assemblez juste avant de servir et emballez séparément les ingrédients pour préserver leur fraîcheur.

→ Peut-on ajouter d’autres légumes ?

Des courgettes ou poivrons grillés s’accordent parfaitement et enrichissent la garniture.

→ Le pesto est-il indispensable ?

Le pesto intensifie les arômes mais peut être remplacé par un filet supplémentaire d’huile d’olive.

Sandwich Caprese au Basilic

Mozzarella, tomates fraîches, basilic et huile d’olive réunis dans un pain de campagne croustillant.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
~
Durée totale
15 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas Rapides

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Italienne

Quantité obtenue: 2 Nombre de portions (2 sandwiches)

Régime alimentaire: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pain et garniture

01 4 tranches de pain de campagne, légèrement épaisses
02 2 boules de mozzarella fraîche de bufflonne, environ 250 g, tranchées
03 2 tomates mûres, taille moyenne, tranchées
04 Environ 30 feuilles de basilic frais

→ Assaisonnement et options

05 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
06 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, optionnel
07 Sel, selon le goût
08 Poivre noir, selon le goût
09 1 gousse d’ail, optionnel, pour frotter le pain
10 Pesto, optionnel, pour une saveur plus prononcée

Étapes de préparation

Étape n°01

Laver les tomates, puis les couper en tranches régulières de 5 mm. Saler légèrement et laisser dégorger sur une assiette pendant 10 minutes.

Étape n°02

Égoutter les boules de mozzarella, puis les trancher en rondelles de 5 mm d'épaisseur.

Étape n°03

Laver délicatement le bouquet de basilic, sécher sur du papier absorbant, puis détacher les feuilles des tiges.

Étape n°04

Optionnel : griller légèrement les tranches de pain ou les frotter avec une gousse d’ail pelée.

Étape n°05

Si désiré, tartiner une face de chaque tranche de pain avec du pesto. Sur une tranche de pain, disposer une couche de tomates égouttées et poivrer. Ajouter une couche de mozzarella, puis une couche généreuse de feuilles de basilic. Couvrir avec la seconde tranche de pain.

Étape n°06

Arroser la surface du pain d'huile d'olive extra vierge et, si souhaité, d’un filet de vinaigre balsamique. Couper les sandwiches en diagonale et servir sans attendre.

Informations utiles

  1. Utiliser une mozzarella de bufflonne pour une texture plus fondante et un goût plus authentique.
  2. Pour varier, remplacer la mozzarella par de la burrata ou de la ricotta, ou ajouter des légumes grillés comme des poivrons ou des courgettes.
  3. L’assemblage doit se faire au dernier moment pour garantir la fraîcheur et le croustillant du pain.

Matériel à prévoir

  • Couteau à pain
  • Planche à découper

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du gluten (pain) et du lait (mozzarella).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 395
  • Lipides (gras): 22 grammes
  • Glucides (sucre): 31 grammes
  • Protéines: 18 grammes