Sauce Mornay Fromage Frites

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Savourez une sauce Mornay délicieusement crémeuse, parfaite sur des frites dorées. Le mélange de Gruyère et Parmesan fondus dans une base de lait entier épaissie donne une texture onctueuse et un goût riche. Réalisez facilement ce classique en commençant par un roux, puis en incorporant progressivement le lait et les fromages. Quelques épices et une pincée de muscade relèvent discrètement la préparation. Servez chaud, nappé sur des frites, pour un accompagnement incroyablement gourmand et simple à réaliser.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Thu, 14 Aug 2025 21:18:17 GMT
Une sauce est versée dans une poêle avec des frites. Mettre en avant
Une sauce est versée dans une poêle avec des frites. | mrrecette.com

Cette sauce Mornay rapide transforme des simples frites en petit festin. Onctueuse et profondément fromagère grâce à la combinaison de Gruyère et de Parmesan, c’est le secret pour rendre une portion de frites absolument irrésistible même lors des grands soirs d’hésitation en cuisine. Elle fait partie des recettes réconfortantes et généreuses que je réalise dès que j’ai du bon fromage à la maison.

La première fois que j’ai servi cette sauce sur des frites maison lors d’une soirée entre amis elle a disparu en quelques minutes. Depuis impossible de faire des frites sans ce supplément ultra gourmand.

Ingrédients

  • Beurre doux de qualité: apporte une base riche et savoureuse choisissez un beurre frais et non salé pour mieux doser l’assaisonnement
  • Farine blanche: permet d’épaissir la sauce sans masquer les arômes préférez une farine bien tamisée pour un roux lisse
  • Lait entier: garantit l’onctuosité de la sauce un lait fermier donnera encore plus de goût
  • Gruyère râpé: fond parfaitement et offre une belle saveur de noisette choisissez-le bien affiné pour renforcer le goût
  • Parmesan râpé: ajoute du caractère et du relief veillez à le râper au dernier moment pour profiter de sa fraîcheur
  • Sel et poivre: équilibrent les saveurs à doser selon vos préférences
  • Noix de muscade râpée: apporte un parfum subtil à râper juste avant l’ajout pour ne pas perdre son arôme

Instructions détaillées

Préparer le roux:
Fondre le beurre dans une casserole sur feu moyen en prenant le temps d’attendre qu’il devienne mousseux Ajoutez ensuite la farine en pluie et mélangez à la cuillère en bois pendant deux bonnes minutes jusqu’à une couleur légèrement dorée Cela permet de développer la saveur sans goût de farine crue
Incorporer le lait:
Versez le lait entier petit à petit tout en remuant continuellement au fouet Cette étape est essentielle pour obtenir une sauce sans grumeaux Continuez jusqu’à utilisation de tout le lait puis laissez chauffer doucement tout en battant jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir Cela demande généralement cinq minutes de patience
Ajouter les fromages:
Lorsque la base épaissit retirez la casserole du feu Incorporez le Gruyère et le Parmesan fraîchement râpés par petites poignées Mélangez lentement pour qu’ils fondent uniformément Vous pouvez ajuster la quantité selon le caractère souhaité
Assaisonner et finaliser:
Une fois les fromages bien fondus ajoutez le sel le poivre ainsi qu’une râpée de noix de muscade Cette dernière donne à la sauce une identité vraiment irrésistible Goûtez et rectifiez selon votre palais
Servir sur des frites:
Laissez la sauce reposer quelques minutes pour qu’elle atteigne une texture parfaite avant de la verser généreusement sur les frites chaudes et croustillantes La chaleur des frites va compléter la fonte de la sauce pour un résultat ultra gourmand
Une soupe au fromage et aux pommes de terre est servie dans un bol en métal.
Une soupe au fromage et aux pommes de terre est servie dans un bol en métal. | mrrecette.com

J’ai un faible pour le Gruyère dans cette recette car son parfum fruité sublime la simplicité des frites juste sorties du four Parfois on improvise un plateau télé avec cette sauce et de la bonne compagnie souvenirs garantis et grand moment de partage

Astuces de Conservation

Cette sauce doit être dégustée rapidement pour profiter de sa texture onctueuse Faites-la toujours juste avant de servir mais si besoin gardez-la deux jours maximum au frais Pour la réchauffer faites-le à feu très doux en mélangeant sans arrêt et ajoutez un peu de lait pour lui redonner du velouté

Substitutions d’Ingrédients

Pas de Gruyère Sous la main un Comté affiné fonctionne tout aussi bien et apporte une note plus marquée Pour un goût plus doux essayez l’Emmental Le lait écrémé est possible mais la sauce sera plus légère et moins riche En version sans gluten remplacez la farine par de la maïzena

Suggestions de Service

Cette Sauce Mornay ne se limite pas aux frites Elle se prête aussi à un croque-monsieur gratiné des légumes pochés ou en écrin pour des choux-fleurs rôtis Sur des pommes de terre au four elle crée une garniture exquise

Petit Context Historique

La sauce Mornay fait partie du patrimoine culinaire français depuis le XIXe siècle Dérivée de la béchamel elle symbolise l’art d’accommoder les restes et d’élever les plats simples avec créativité Ce mélange de fromages à la fois rustique et raffiné réunit familles et amis à table

Une pile de frites de pommes de terre avec du fromage râpé et des herbes.
Une pile de frites de pommes de terre avec du fromage râpé et des herbes. | mrrecette.com

Cette sauce Mornay transforme n’importe quelles frites en plat de fête et laisse toujours le souvenir d’un vrai moment convivial à table. Essayez-la vite — succès garanti auprès de tous les gourmands !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel fromage est idéal pour cette sauce ?

Le Gruyère râpé apporte de la douceur tandis que le Parmesan ajoute une saveur corsée et gourmande.

→ Comment éviter les grumeaux lors de la préparation ?

Ajoutez le lait progressivement en fouettant sans cesse afin d’obtenir une texture lisse.

→ Peut-on ajuster l’assaisonnement ?

Oui, sel, poivre et noix de muscade peuvent être dosés selon vos préférences pour personnaliser le goût.

→ Est-il possible d’alléger la préparation ?

Utilisez du lait écrémé à la place du lait entier pour une version plus légère, bien que la sauce soit moins onctueuse.

→ Comment obtenir une version sans gluten ?

Remplacez la farine de blé par de la maïzena afin de conserver une belle consistance, sans gluten.

→ Quels sont les bienfaits nutritionnels de cette sauce ?

Grâce aux fromages, cette sauce apporte du calcium et des protéines favorables à une alimentation équilibrée.

Sauce Mornay Fromage Frites

Délicieuse sauce Mornay crémeuse, riche en Gruyère et Parmesan, parfaite pour sublimer vos frites.

Temps de préparation
10 minutes
Durée de cuisson
10 minutes
Durée totale
20 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (Environ 550 ml de sauce)

Régime alimentaire: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Produits laitiers et fromages

01 50 g de beurre doux
02 500 ml de lait entier
03 100 g de Gruyère râpé
04 50 g de Parmesan râpé

→ Epicerie et assaisonnements

05 50 g de farine de blé
06 Sel fin, selon le goût
07 Poivre noir moulu, selon le goût
08 Noix de muscade fraîchement râpée, au goût

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter la farine et mélanger en continu durant 2 minutes jusqu’à obtention d’un roux blond.

Étape n°02

Verser le lait progressivement en remuant sans cesse pour éviter la formation de grumeaux. Laisser cuire à feu doux 5 minutes, la sauce doit épaissir.

Étape n°03

Ajouter le Gruyère et le Parmesan râpés, remuer jusqu’à fonte complète et obtention d’une texture lisse. Assaisonner de sel, de poivre et de noix de muscade selon vos préférences.

Étape n°04

Oter la casserole du feu, laisser reposer quelques minutes. Servir la sauce chaude sur des frites dorées et croustillantes.

Informations utiles

  1. Optez pour des fromages de qualité pour une saveur raffinée. Remuez constamment lors de l’ajout du lait afin d’obtenir une crème sans grumeaux. L’assaisonnement peut s’ajuster selon vos goûts personnels. Pour une version sans gluten, remplacez la farine par de la fécule de maïs.
  2. Cette sauce est riche en calcium grâce à sa teneur en fromages. Préférez une préparation minute, la congélation pouvant dégrader la texture finale.

Matériel à prévoir

  • Casserole à fond épais
  • Fouet manuel
  • Spatule en bois
  • Râpe à fromage

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du lait, du fromage (lait), du gluten (farine de blé)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 270
  • Lipides (gras): 19 grammes
  • Glucides (sucre): 12 grammes
  • Protéines: 12 grammes