Chou lardons épicés

Mis en avant dans Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille.

Cet ensemble de spaghettis moelleux est sublimé par du chou rôti au four pour des saveurs riches et des lardons croustillants. Une touche de vinaigre de cidre équilibre le tout, accompagnée de flocons de piment pour relever légèrement. Les étapes rapides et simples : cuire le chou et les lardons, faire bouillir les pâtes, et combiner le tout pour un repas familial chaleureux, où légumes et saveurs corsées se marient parfaitement.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Wed, 11 Jun 2025 17:38:24 GMT
Un plat de spaghettis avec chou rôti, lardons croustillants et touches de vert, prêt à être dégusté. Épingler
Un plat de spaghettis avec chou rôti, lardons croustillants et touches de vert, prêt à être dégusté. | mrrecette.com

Ces pâtes au chou sont parfaites pour les soirées froides d'hiver avec leurs saveurs douces de chou caramélisé, le côté gourmand des lardons et une touche de piquant. Un repas familial qui transforme des ingrédients simples en un festin chaleureux à partager.

La première fois que j'ai préparé ce plat pendant une nuit d'orage, tout le monde s'est resservi avec enthousiasme. Maintenant, c'est notre solution favorite quand il fait un froid de canard et que le frigo est presque désert.

Ingrédients

  • Chou frais en morceaux : C'est la star du plat, il devient moelleux et doré pendant la cuisson, prenez un chou ferme et luisant pour le meilleur résultat
  • Lardons fumés de bonne qualité : Ils donnent du goût et du caractère au plat, choisissez-les plutôt maigres pour éviter trop de gras
  • Huile d'olive vierge : Pour enrober et faire dorer les légumes, prenez une huile neutre qui laissera s'exprimer le goût du chou
  • Vos spaghettis habituels : Des pâtes longues qui attrapent bien les petits bouts de chou, optez pour du blé dur qui garde une bonne texture
  • Vinaigre de pomme : Ajoute une pointe d'acidité qui équilibre les saveurs, un vinaigre fermier aura plus de caractère qu'un industriel
  • Piment en poudre : Facultatif selon votre goût pour le piquant, ça réveille vraiment le plat, ajoutez-en petit à petit

Instructions détaillées

Préparation du chou et des lardons :
Coupez le chou en petits morceaux réguliers puis taillez les lardons en petits bouts pour une cuisson rapide et uniforme
Assaisonnement et mise en place sur la plaque :
Étalez le chou et les lardons sur une grande plaque avec du papier cuisson. Versez un peu d'huile d'olive puis mélangez avec vos mains pour tout enrober. Ajoutez pas mal de sel et poivre pour faire ressortir les saveurs
Rôtissage au four :
Enfournez à deux cents degrés. Laissez cuire quarante minutes en remuant une fois à mi-parcours. Les lardons doivent croustiller et le chou fondre avec quelques bords bien dorés. C'est cette étape qui donne tout le goût
Cuisson des spaghettis :
Faites bouillir beaucoup d'eau bien salée. Une fois à gros bouillons, mettez les spaghettis. Cuisez-les fermes pour garder du croquant. Juste avant de les égoutter, gardez un peu d'eau de cuisson puis videz le reste
Assemblage et assaisonnement final :
Remettez les pâtes dans la casserole. Ajoutez le mélange chou-lardons, le vinaigre et le piment. Mélangez bien. Mouillez avec un peu d'eau de cuisson pour créer une légère sauce. Goûtez, ajustez l'assaisonnement si besoin. Servez tout de suite
Une recette de pâtes économique et généreuse : spaghettis au chou caramélisé, lardons et touche de piment. Épingler
Une recette de pâtes économique et généreuse : spaghettis au chou caramélisé, lardons et touche de piment. | mrrecette.com

J'ai vraiment découvert le plaisir du chou rôti ces derniers temps et dans cette recette j'adore quand les bords deviennent un peu craquants. Grâce à ce plat, nos enfants ont appris à aimer le chou, maintenant ils en veulent toujours plus.

Conseils de conservation

Vous pouvez garder les restes jusqu'à deux jours au frigo dans un contenant fermé. Un petit tour à la poêle avec une goutte d'eau redonnera toute sa texture au plat. Le chou garde bien sa saveur même réchauffé.

Astuces pour remplacer les ingrédients

Si vous n'avez pas de lardons, essayez avec du jambon cru coupé fin ou même du tofu fumé pour une version sans viande. Le vinaigre de pomme peut être remplacé par quelques gouttes de citron pour un petit côté acidulé.

Idées d'accompagnements

Ce plat va super bien avec une petite salade verte fraîche ou quelques éclats de parmesan. Parfois j'ajoute des champignons poêlés pour plus de saveurs. Un bon pain rustique complète parfaitement ce repas simple et réconfortant.

Petit point culturel

Les pâtes au chou viennent des traditions rurales du nord italien où le chou servait souvent à préparer des plats pas chers mais réconfortants. Cette version s'inspire de ces recettes de grand-mère avec une touche moderne grâce à la cuisson au four.

Un plat de spaghettis au chou rôti et lardons, un plat familial plein de caractère. Épingler
Un plat de spaghettis au chou rôti et lardons, un plat familial plein de caractère. | mrrecette.com

Cette recette fait aimer le chou à toute la famille! À refaire sans modération pour sa simplicité et son côté chaleureux pendant tout l'hiver.

Questions Fréquentes

→ Peut-on essayer un autre chou ?

Bien sûr, optez pour du chou rouge ou vert, en veillant à les découper en petits morceaux pour une bonne cuisson.

→ Quel type de pâtes recommandez-vous ?

Les spaghettis sont parfaits, mais les linguine ou tagliatelles s'accordent tout aussi bien.

→ Des conseils pour un chou bien rôti ?

Pensez à le cuire à four chaud avec les lardons, en remuant à mi-cuisson pour obtenir une belle caramélisation.

→ Comment régler le niveau de piquant ?

Ajoutez les flocons de piment petit à petit, ou proposez-les à part pour que chacun dose selon son envie.

→ Peut-on conserver ce plat ?

Absolument, gardez-le dans une boîte hermétique au frais et réchauffez doucement à la poêle pour préserver les saveurs.

Chou lardons spaghettis

Chou caramélisé, fines tranches de lardons et un soupçon de piment mélangés à des spaghettis. Un moment de réconfort à table !

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Repas de Famille

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine française quotidienne

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes

01 425 g de chou frisé, découpé en morceaux

→ Charcuterie

02 115 g de lardons fumés, finement émincés

→ Épicerie

03 15 ml d'huile d'olive vierge extra
04 225 g de pâtes longues type spaghettis
05 2,5 ml de vinaigre de cidre artisanal
06 0,5 ml de piment rouge en flocons
07 Une pincée de sel, selon votre goût
08 Du poivre noir moulu, ajustez selon l'envie

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 200°C avec la grille au milieu. Protégez une plaque de cuisson avec du papier cuisson.

Étape 02

Dans la plaque, mélangez les morceaux de chou avec les lardons et un filet d’huile d’olive. Ajoutez du poivre et du sel à votre convenance.

Étape 03

Faites cuire au four environ 40 minutes. Au bout de 20 minutes, remuez le tout, puis continuez la cuisson jusqu’à ce que tout soit bien doré.

Étape 04

Cuisez les spaghettis dans une grande casserole d'eau bouillante salée. Une fois al dente, récupérez 125 ml d’eau de cuisson et égouttez les pâtes.

Étape 05

Remettez les pâtes dans la casserole. Mélangez avec le mélange de chou et lardons, le vinaigre de cidre et les flocons de piment. Ajustez le sel, le poivre et incorporez un peu de l'eau de cuisson pour une consistance parfaite.

Notes

  1. Le reste de chou peut se conserver jusqu’à un mois au frais dans un film plastique. Retirez les feuilles molles ou les parties abîmées avant de le réutiliser.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque pour le four
  • Papier cuisson
  • Petit couteau bien aiguisé
  • Grande marmite
  • Passoire classique

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Risque de traces de gluten (dans les spaghettis)
  • Contient du porc (lardons)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 405
  • Lipides Totaux: 14 g
  • Glucides Totaux: 50 g
  • Protéines: 15 g