Tortilla espagnole poivrons fromage

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Découvrez une tortilla espagnole savoureuse préparée avec des pommes de terre fondantes, des poivrons rouges et du fromage pour une note fondante. Ce plat coloré se réalise simplement à la poêle, avec une cuisson douce qui garantit une texture moelleuse et dorée. Parfaite chaude ou froide, elle s’accompagne de pain croustillant et d’une salade. Idéale pour vos brunchs, buffets ou dîners légers, elle se conserve très bien et peut même se préparer à l’avance.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Wed, 07 Jan 2026 15:51:43 GMT
Une tortilla espagnole aux poivrons et fromage facile, prête à être servie. Mettre en avant
Une tortilla espagnole aux poivrons et fromage facile, prête à être servie. | mrrecette.com

Cette tortilla épaissie, gourmande et fondante aux pommes de terre, poivrons rouges et fromage incarne le plat réconfortant à la touche espagnole. Parfaite pour un brunch, en tapas ou à emporter, elle se prépare facilement et séduit toujours les convives par son aspect convivial et généreux.

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Je prépare cette tortilla dès que je veux retrouver mes souvenirs de voyage en Espagne. Ce petit clin d’œil à une tradition familiale me ramène toujours autour de la table, peu importe le moment de la journée.

Ingrédients

  • Œufs frais : pour donner du fondant et de la tenue, choisissez-les bio ou plein air
  • Pommes de terre : forment l’âme de la tortilla, préférez-les à chair ferme pour garder leur forme
  • Poivron rouge : pour la douceur et la couleur, vérifiez qu’il soit bien lisse et sans tache
  • Ail : ajoute un arôme subtil, mieux vaut une gousse fraîche que de la poudre
  • Comté ou feta : pour une note gourmande, optez pour un fromage que vous aimez et qui fond bien
  • Huile d’olive : pour une cuisson savoureuse, choisissez-la extra vierge pour le goût
  • Beurre : donne du moelleux à la tortilla, ne le remplacez pas
  • Thym : parfume délicatement le plat, prenez-le sec ou frais selon la saison
  • Sel et poivre : pour l’assaisonnement, pensez au moulin pour plus de fraîcheur

Instructions détaillées

Préparer les légumes :
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés réguliers pour assurer une cuisson homogène. Rincez-les sous l’eau froide pour enlever l’amidon. Coupez le poivron en fines lanières. Retirez bien toutes les graines. Épluchez la gousse d’ail et hachez-la finement.
Cuisson des légumes :
Dans une grande poêle antiadhésive, chauffez l’huile d’olive et le beurre à feu moyen. Ajoutez les dés de pommes de terre, les lanières de poivron et l’ail émincé. Remuez sans cesse avec une spatule pendant 10 minutes. Les légumes doivent ramollir sans colorer ni coller au fond de la poêle.
Battre les œufs :
Cassez les œufs dans un grand bol. Ajoutez du sel, du poivre et le thym. Battez vigoureusement à la fourchette ou au fouet jusqu’à ce que le mélange soit mousseux. Émiettez le fromage choisi dessus puis mélangez pour une répartition uniforme.
Assembler la tortilla :
Quand les légumes sont bien tendres, versez délicatement le mélange d’œufs battus dans la poêle. Répartissez bien les légumes à la spatule pour que chaque part ait plein de garniture.
Cuisson finale :
Baissez le feu au minimum et couvrez la poêle. Laissez cuire sans remuer environ 12 minutes. Surveillez que le fond ne brûle pas. La tortilla doit être prise dessous avec le dessus légèrement crémeux. Pour plus de couleur, passez la poêle sous le gril pendant 2 à 3 minutes ou retournez la tortilla sur une assiette et remettez-la dans la poêle jusqu’à obtenir la texture désirée.
Déguster :
Laissez reposer quelques minutes avant de découper la tortilla en parts. Servez chaud ou à température ambiante avec un bon pain croustillant et éventuellement une salade verte simple.
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Une pizza maison avec des légumes et des herbes, servie sur un plateau.
Une pizza maison avec des légumes et des herbes, servie sur un plateau. | mrrecette.com

Cette recette me fait penser à mes étés passés avec ma grand-mère où l’odeur du poivron chaud et du fromage remplissait toute la maison. Je trouve toujours que le thym apporte une petite magie supplémentaire dans cette tortilla et donne envie d’en refaire souvent pour la partager.

Conseils de conservation

Conservez la tortilla dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à trois jours. Elle se déguste alors froide ou légèrement réchauffée à la poêle sur feu doux pour préserver son moelleux.

Substitutions d’ingrédients

Vous pouvez varier le fromage : optez pour chèvre doux, mozzarella râpée ou bleu selon l’envie. Pour remplacer le poivron, testez des courgettes ou des petits pois si vous aimez le vert.

Astuces pour le service

Proposez votre tortilla coupée en petits carrés pour l’apéro avec des cure-dents. En plat principal, accompagnez-la d’une salade de tomates anciennes et d’un peu de jambon cru.

Origine et histoire

La tortilla espagnole est un incontournable de la cuisine ibérique. Présente sur toutes les tables, elle symbolise la simplicité et la convivialité de la culture espagnole. Cette version revisite la recette traditionnelle en y ajoutant du fromage qui plaît toujours aux enfants comme aux grands.

Une tarte aux pommes de terre et aux tomates, avec des herbes et des fromages, est servie sur un plateau.
Une tarte aux pommes de terre et aux tomates, avec des herbes et des fromages, est servie sur un plateau. | mrrecette.com
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L’association des saveurs espagnoles et du fromage fondant rend cette tortilla unique et incontournable à la maison. Régalez-vous et partagez-la lors de votre prochain repas en famille ou entre amis !

Foire aux questions sur la recette

→ Quel fromage utiliser dans cette tortilla ?

Le comté apporte une touche fondante et douce mais la feta offre une saveur plus marquée. Les deux s’intègrent parfaitement à la préparation.

→ Comment obtenir une tortilla moelleuse ?

La cuisson à feu doux et à couvert permet aux œufs de rester tendres. Ne pas trop cuire pour garder une texture baveuse au centre.

→ Peut-on la servir froide ?

Oui, cette tortilla supporte très bien d’être dégustée à température ambiante, idéale pour les pique-niques ou les buffets.

→ Quel accompagnement privilégier ?

Un pain croustillant ou une simple salade verte relèveront sa saveur et compléteront le repas de façon équilibrée.

→ Comment retourner facilement la tortilla ?

Glissez une assiette sur la poêle, retournez d’un geste puis faites glisser la tortilla pour cuire l’autre face. Sinon, un passage sous le gril assure une finition dorée.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Oui, la tortilla peut être réalisée la veille. Elle conserve tout son moelleux et ses arômes après repos au réfrigérateur.

Tortilla espagnole poivrons fromage

Moelleuse tortilla espagnole aux poivrons et fromage, parfaite à partager lors d’un repas convivial.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
25 minutes
Durée totale
40 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Espagnole

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (1 grande tortilla à partager)

Régime alimentaire: Option végétarienne, Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Base

01 4 œufs entiers
02 250 g de pommes de terre coupées en dés
03 1 poivron rouge épépiné et détaillé en fines lanières
04 1 gousse d'ail émincée

→ Assaisonnement et matières grasses

05 50 g de comté râpé ou feta émiettée
06 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
07 10 g de beurre
08 1/2 cuillère à café de thym séché
09 Sel fin
10 Poivre noir du moulin

Étapes de préparation

Étape n°01

Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter les pommes de terre, le poivron rouge et l'ail. Faire revenir pendant 10 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Étape n°02

Battre les œufs dans un bol avec le sel, le poivre et le thym. Incorporer le fromage émietté ou râpé et mélanger pour homogénéiser.

Étape n°03

Verser le mélange d'œufs dans la poêle sur les légumes cuits. Répartir uniformément les légumes dans l'appareil. Baisser le feu, couvrir et cuire doucement 10 à 12 minutes jusqu'à ce que la base soit prise, mais que le dessus reste légèrement coulant.

Étape n°04

Retourner la tortilla à l'aide d'une assiette pour une cuisson uniforme, ou placer sous le gril pendant quelques minutes pour dorer la surface.

Étape n°05

Servir chaud ou à température ambiante, accompagné de pain croustillant et d'une salade verte. Découper en parts pour partager.

Informations utiles

  1. Ce plat polyvalent peut être dégusté chaud, tiède ou froid.
  2. L'ajout de poivron et fromage apporte une touche moderne à une spécialité classique.
  3. Parfaite pour brunch, déjeuner léger ou tapas.
  4. La cuisson douce à feu bas préserve une texture moelleuse.
  5. Se conserve très bien et peut être préparée la veille.
  6. Le duo huile et beurre donne du goût et évite que la préparation n'attache.
  7. Cette préparation peut être doublée pour un format familial.

Matériel à prévoir

  • Poêle antiadhésive
  • Bol de mélange
  • Spatule
  • Assiette plate (pour retourner la tortilla)

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient des œufs et des produits laitiers (fromage, beurre).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 235
  • Lipides (gras): 13 grammes
  • Glucides (sucre): 17 grammes
  • Protéines: 12 grammes