Veloute de Courge Butternut Patate Douce et Carotte

Rubrique: Des Soupes Réconfortantes et Savoureuses pour Toutes les Saisons

Ce velouté crémeux à base de courge butternut, patates douces et carottes est un régal facile à préparer et prêt en un clin d'œil. Idéal pour un moment réconfortant, la soupe est parfumée avec une touche de paprika fumé et agrémentée d'une note de fromage de chèvre et de crème. Quand une envie de soupe maison se fait sentir, laissez-vous tenter par cette recette qui réchauffe le cœur et l'esprit.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Wed, 05 Mar 2025 00:51:23 GMT
Une belle soupe orange servie dans un bol, décorée de crème fraîche, de poivre concassé et de persil frais, sur une table lumineuse. Mettre en avant
Une belle soupe orange servie dans un bol, décorée de crème fraîche, de poivre concassé et de persil frais, sur une table lumineuse. | mrrecette.com

Je vous propose une soupe des plus réconfortantes : le Velouté de Potimarron, Patate Douce et Carotte. Cette recette onctueuse combine la douceur du potimarron avec les notes sucrées de la patate douce et des carottes pour créer un plat chaleureux idéal pour l'hiver. Sa texture veloutée et ses saveurs authentiques en font un plat nourrissant qui réchauffe corps et esprit pendant les fraîches soirées.

Un Velouté Réconfortant pour l'Hiver

Cette soupe conjugue simplicité et gourmandise. Le mariage subtil des légumes racines, relevé d'une pointe de piment d'Espelette et de poivre noir, offre une profondeur de goût remarquable. La crème fleurette apporte sa texture soyeuse, tandis que le fromage de chèvre frais et le persil ciselé viennent parfaire l'ensemble. Une recette idéale pour un repas léger et chaleureux.

La Douceur des Légumes d'Hiver

Quand les températures baissent, ce velouté devient le compagnon idéal des soirées d'hiver. L'alliance du potimarron, des patates douces et des carottes crée une harmonie parfaite de saveurs douces et réconfortantes. Chaque cuillérée apporte son lot de réconfort et de plaisir gustatif.

L'Art des Épices

Le piment d'Espelette et le poivre noir fraîchement moulu subliment ce velouté d'une touche épicée délicate. Ces aromates rehaussent les saveurs naturelles des légumes sans les masquer, apportant juste ce qu'il faut de caractère à la préparation.

Un bol de velouté de potimarron garni de crème, fromage de chèvre et persil frais, accompagné de pain
Un bol de velouté de potimarron garni de crème, fromage de chèvre et persil frais, accompagné de pain | mrrecette.com

L'Onctuosité de la Crème

La crème fleurette est essentielle pour obtenir cette onctuosité parfaite. Elle enrobe délicatement les légumes et apporte une texture soyeuse incomparable. Associée aux miettes de chèvre frais, elle crée un équilibre gourmand entre onctuosité et saveurs terriennes des légumes.

La Fraîcheur des Herbes

Le persil frais ciselé n'est pas qu'un simple ornement. Il apporte une note de fraîcheur et de couleur qui sublime la présentation. Son parfum délicat complète parfaitement les notes crémeuses et fromagères du velouté.

Une Recette Facile au Quotidien

Malgré ses saveurs raffinées, ce velouté reste d'une grande simplicité de préparation. La cuisson des légumes suivie d'un mixage permet d'obtenir rapidement un plat savoureux. Une recette accessible qui apporte du réconfort à chaque repas.

Résume de la recette

Si ce Velouté de Courge Butternut, Patate Douce et Carotte vous a plu, pourquoi ne pas essayer des variantes ? Une alternative pourrait être de rôtir des légumes comme le butternut, les patates douces et les carottes avec un filet d'huile d'olive avant de les mixer. Ou encore, préparez un risotto onctueux à la courge butternut relevé d'une pincée de paprika et agrémenté de fromage de chèvre pour une touche gourmande irrésistible.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment réaliser une version végane ?
Rien de plus simple ! Remplacez la crème fraîche par une crème végétale comme la crème de coco, et optez pour un fromage végétalien ou omettez-le complètement.
→ Quelle est la meilleure façon de conserver les restes ?
Mettez-les dans un récipient hermétique au frigo où ils resteront bons jusqu'à trois jours. Réchauffez doucement dans une casserole quand vous voulez les déguster.
→ Que faire si je n'ai pas de blender ?
Pas de souci, un mixeur plongeant dans la casserole fera parfaitement l'affaire pour obtenir une texture lisse.
→ Peut-on congeler cette soupe ?
Oui, c'est tout à fait possible ! Il suffit de la portionner avant de la congeler pour faciliter le réchauffage selon vos besoins.
→ Y a-t-il des astuces pour booster le goût ?
Bien sûr ! Ajoutez un peu de gingembre râpé ou une pincée de cannelle pendant la cuisson pour de nouvelles saveurs surprenantes.

Veloute de Courge Butternut Patate Douce et Carotte

Ce velouté de butternut était l'idée parfaite pour un dîner rapide hier soir.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Soupes & Mijotés

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Français

Quantité obtenue: 4 bols

Régime alimentaire: Option végétarienne, Sans gluten

Liste des ingrédients

01 4 carottes.
02 1/2 courge butternut.
03 2 patates douces.
04 1 oignon.
05 Poivre fraîchement moulu.
06 1 c. à soupe rase de sel fin.
07 Paprika doux fumé.
08 2 c. à soupe d'huile d'olive.
09 Quelques morceaux de fromage de chèvre frais.
10 Quelques feuilles de persil plat.
11 1 c. à soupe de crème.
12 De l'eau.

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans une grande marmite, faites revenir l'oignon dans l'huile d'olive pendant environ trois minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Étape n°02

Ajoutez les morceaux de courge butternut, de patates douces et de carottes, tous pelés et taillés à votre convenance.

Étape n°03

Versez de l'eau pour bien couvrir les légumes, incorporez le sel, portez le mélange à ébullition, puis diminuez la chaleur et laissez mijoter pendant une vingtaine de minutes, jusqu'à ce que tout soit bien tendre.

Étape n°04

Placez les légumes cuits dans un mixeur, ajoutez une partie du bouillon de cuisson et mixez jusqu'à ce que la texture devienne bien lisse et crémeuse.

Étape n°05

Servez la soupe immédiatement dans des bols avec une touche de crème, un tour de moulin à poivre, et une pincée de paprika.

Étape n°06

Garnissez chaque bol avec quelques morceaux de fromage de chèvre et un peu de persil pour une touche parfumée.

Informations utiles

  1. Un repas simple, riche et réconfortant parfait pour les journées fraîches.
  2. Cette soupe peut être préparée à l'avance pour un usage pratique. Vous n'avez qu'à la réchauffer avant de manger.

Matériel à prévoir

  • Une grande marmite.
  • Un mixeur.

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Produits laitiers.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: ~
  • Lipides (gras): ~
  • Glucides (sucre): ~
  • Protéines: ~