Wraps Boeuf Fromage Nacho

Vu Sur Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes.

Des wraps super simples : viande hachée relevée, fromage fondant, légumes frais et une petite croquant grâce aux chips. Idéal pour un dîner complet.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Thu, 13 Mar 2025 05:59:04 GMT
Des wraps pleins de viande épicée, recouverts de fromage fondant, garnis de légumes frais et d’une crème aigre, le tout servi sur un lit de laitue. Épingler
Des wraps pleins de viande épicée, recouverts de fromage fondant, garnis de légumes frais et d’une crème aigre, le tout servi sur un lit de laitue. | mrrecette.com

Ce wrap mexicain revisité façon bistrot fait toujours l'unanimité à la maison. Le mélange du fromage fondu avec la viande parfumée aux épices, relevé par le croquant des chips tortilla, crée une explosion de saveurs. Une recette devenue incontournable pour nos repas décontractés en famille, quand on veut se régaler sans trop de complications.

Un wrap généreux et gourmand

Cette recette réunit tous les critères d'un plat réussi : savoureux, facile à préparer et personnalisable à volonté. Les enfants s'amusent à écraser les chips pendant la préparation, et chacun ajuste les épices selon ses préférences. C'est notre petit péché mignon du week-end, parfait pour un repas convivial et sans prise de tête.

Les ingrédients essentiels

  • Pour la base : viande hachée 5% MG, sauce fromagère Vache Qui Rit, crème fraîche épaisse, concentré de tomates épicées, poivrons frais, oignons, mélange d'épices mexicaines
  • Pour l'assemblage : grandes galettes de blé souples, chips tortilla nature, salade iceberg
  • Pour les gourmands : piment d'Espelette, piments verts marinés

Préparation pas à pas

La viande
Faites revenir la viande hachée jusqu'à coloration, en retirant l'excès de gras.
Les aromates
Incorporez les oignons et poivrons émincés pour plus de saveur et de texture.
L'assaisonnement
Ajoutez le mélange d'épices mexicaines qui apporte toute l'authenticité au plat.
La sauce
Préparez la sauce en mélangeant la Vache Qui Rit avec le concentré de tomates épicées.
L'assemblage
Superposez harmonieusement les ingrédients, en terminant par les chips concassées.
La cuisson
Passez rapidement les wraps à la poêle pour un résultat croustillant.
Le service
Servez aussitôt avec de la salade fraîche et vos accompagnements préférés.
Wraps mexicains garnis servis avec salade et garnitures variées sur une assiette rustique Épingler
Wraps mexicains garnis servis avec salade et garnitures variées sur une assiette rustique | mrrecette.com

Astuces du chef

* Pour les amateurs de sensations fortes, gardez du piment d'Espelette à portée de main.

* Version végétarienne possible avec des lentilles cuisinées aux épices.

* Une couche de purée de haricots rouges apporte encore plus d'onctuosité.

* Le passage à la poêle est essentiel pour un wrap croustillant à souhait.

Questions fréquemment posées

→ Ces wraps risquent-ils de se déplier ?
Remplissez-les modérément et repliez bien les côtés avant de rouler. Vous pouvez aussi les sécuriser avec un cure-dent ou un peu de papier d’alu.
→ Peut-on les préparer en avance ?
Faites la garniture avant, mais montez-les juste avant de manger. Sinon, les chips perdront leur croustillant et la galette pourrait devenir pâteuse.
→ La meilleure façon de les réchauffer ?
Utilisez une poêle sur feu moyen pour qu’ils restent croustillants. Évitez vraiment le micro-ondes : ça ramollirait tout.
→ Est-ce qu’on peut remplacer les chips ?
Bien sûr ! Essayez d’autres tortillas chips ou nachos. Un élément croquant reste le secret pour cette recette.
→ Et si je veux une sauce moins forte ?
Prenez une version douce de la sauce nacho et remplacez le Rotel par de simples dés de tomates nature. Une touche supplémentaire de crème fraîche adoucira aussi l’ensemble.

Wraps Boeuf Fromage Nacho

Des wraps généreusement farcis de viande savoureuse, nappés d’une sauce fromagée et rehaussés de chips croustillants. Rapide et plein de saveurs !

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
20 Minutes
Temps total
35 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Facile

Cuisine: Française-Americanisée

Rendement: 4 Portions (4 wraps)

Régime: ~

Ingrédients

01 450g de steak haché à faible teneur en gras.
02 1 boîte de tomates concassées avec piments verts (type Rotel).
03 1/2 tasse de crème fraîche épaisse.
04 1 tasse de fromage fondu à tartiner.
05 1/2 tasse de poivrons verts en cubes.
06 4 galettes de blé souple.
07 De la laitue émincée.
08 1/2 tasse d'oignons finement coupés.
09 Un paquet d'épices pour tacos.
10 Chips de maïs aromatisées au fromage émiettées (type tortillas au fromage).

Instructions

Étape 01

Mettez la viande hachée dans une poêle, faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, puis retirez le surplus de gras.

Étape 02

Ajoutez les morceaux de poivrons et d'oignons à la poêle, remuez et laissez cuire environ 4 minutes.

Étape 03

Versez les épices à tacos dans le mélange de viande et mélangez pour bien répartir les saveurs.

Étape 04

Dans un bol, réunissez la sauce au fromage et les tomates avec piments, puis touillez bien.

Étape 05

Étalez la sauce au fromage sur les galettes, mettez par-dessus de la viande, un peu de crème, les légumes cuits et les chips émiettées.

Étape 06

Roulez les galettes et repassez-les à feu moyen dans une poêle, en les faisant chauffer des deux côtés jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée.

Notes

  1. Savourez immédiatement pour un effet croustillant optimal.
  2. Servez accompagné de feuilles de laitue bien fraîches.

Ustensiles nécessaires

  • Une grande poêle.
  • Un saladier ou bol pour mélanger.

Informations sur les allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (présent dans les tortillas et certaines chips aromatisées).
  • Produits laitiers (fromage fondu, crème fraîche).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières grasses totales: 28 g
  • Glucides totaux: 45 g
  • Protéines: 32 g