Bœuf Mechado Savoureux

Mis en avant dans Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes.

Ce Bœuf Mechado Savoureux est un plat mijoté lentement, idéal pour partager un moment chaleureux en famille. Avec ses morceaux de bœuf tendres grillés au préalable, il intègre des légumes comme des pommes de terre et des carottes qui deviennent fondants. Une sauce équilibrée à base de tomates, de vinaigre doux, de feuilles de laurier et un peu de sauce soja sublime les saveurs. Le tout se cuisine tranquillement pour un plat simple, réconfortant et plein de caractère. Servez-le avec une purée maison ou un riz bien chaud.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Mon, 02 Jun 2025 19:13:07 GMT
Bœuf Mechado Français Épingler
Bœuf Mechado Français | mrrecette.com

Durant tout l'hiver, mon ragoût de bœuf inspiré du Mechado est mon allié quand j'ai envie d'un plat chaleureux et copieux. Je l'adapte toujours selon ce que j'ai sous la main, et dès qu'il commence à mijoter, toute la maison s'imprègne de son parfum réconfortant.

Je me rappelle quand j'ai cuisiné cette version française un jour de pluie. Les arômes ont vite envahi ma cuisine et on s'est tous régalés ensemble. Maintenant, c'est devenu notre tradition pour nos repas dominicaux quand il fait froid dehors.

Ingrédients

  • Morceaux de bœuf pour mijotage: le collier, la joue ou la bavette sont parfaits pour une texture fondante après cuisson lente; choisissez un morceau avec un peu de graisse pour plus de saveur
  • Huile végétale: une huile au goût neutre qui résiste à la chaleur, comme l'arachide ou le colza; idéale pour bien colorer la viande
  • Oignon coupé en lamelles: il va caraméliser et donner du goût; prenez un oignon jaune bien frais
  • Ail écrasé: l'ail du jardin ou du marché offre plus de parfum; vérifiez qu'il soit ferme et sans germe
  • Tomates en morceaux: des tomates de saison ou une bonne boîte de tomates pelées pour plus d'intensité
  • Sauce soja: optez pour une sauce nature traditionnelle; elle donnera du caractère au plat
  • Vinaigre de cidre: son acidité légère équilibre les saveurs; un vinaigre artisanal apporte plus de nuances
  • Feuille de laurier: une feuille bien séchée pour infuser sans excès
  • Carottes en tranches: prenez-les croquantes avec une belle couleur pour agrémenter le plat
  • Pommes de terre coupées en cubes: les Bintje ou Roseval sont parfaites car elles gardent leur forme à la cuisson
  • Sel et poivre du moulin: ils rehaussent vraiment tous les arômes du plat
  • Ciboulette ou persil frais haché: pour apporter de la verdure et du peps; cueillez-les juste avant de servir

Étapes de préparation

Dorer la viande:
Versez l'huile dans un fait-tout à fond épais et laissez chauffer. Salez et poivrez les morceaux de bœuf. Faites-les brunir de tous côtés en les retournant régulièrement toutes les 3 minutes pour obtenir une jolie couleur caramélisée. C'est ce qui donnera tout son goût à la sauce. Mettez la viande de côté quand elle est bien dorée.
Attendrir les légumes aromatiques:
Baissez le feu. Mettez l'oignon en lamelles et l'ail écrasé. Laissez-les suer doucement sans qu'ils brunissent pendant trois minutes environ. Ils vont libérer leurs arômes et former la base savoureuse du plat.
Mouiller et laisser mijoter:
Remettez la viande dans le fait-tout. Versez la sauce soja, puis ajoutez le vinaigre. Remuez pour détacher tous les sucs caramélisés au fond. Laissez bouillonner une minute, puis ajoutez les tomates en morceaux et glissez la feuille de laurier. Fermez avec le couvercle et laissez mijoter à feu doux pendant une heure. Jetez un œil de temps en temps pour vérifier que le liquide ne manque pas. La viande va progressivement s'attendrir et absorber les saveurs.
Compléter avec les légumes:
Une fois l'heure passée, incorporez d'abord les carottes puis les pommes de terre. Mélangez délicatement pour préserver les morceaux de viande. Remettez le couvercle et continuez la cuisson vingt minutes. Les légumes doivent ramollir tout en gardant un peu de fermeté.
Dernières touches et présentation:
Enlevez le laurier. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Juste avant de servir, parsemez de ciboulette ou persil haché. Servez fumant, accompagné de riz blanc ou d'une purée maison pour savourer toute la sauce.

À savoir absolument

Ce plat regorge de fer et de protéines. Il est encore meilleur réchauffé le jour suivant. On peut tout préparer la veille pour gagner du temps. Quand je fais ce ragoût, j'attends toujours avec impatience le moment d'ajouter mes pommes de terre Roseval. Elles restent juste assez fermes, mais s'imprègnent formidablement de la sauce. Ça me rappelle souvent mon enfance car ma mémé adorait particulièrement cette étape; pour elle, c'était le vrai moment de bonheur culinaire.

Conseils de conservation

Ce ragoût peut se garder jusqu'à quatre jours au frigo dans un contenant hermétique. Il s'améliore en reposant, ses arômes se développent encore plus. Si la sauce devient trop épaisse après conservation, un peu de bouillon ou d'eau au moment de réchauffer lui redonnera sa consistance parfaite.

Remplacements d'ingrédients

Vous pouvez utiliser du veau à la place du bœuf pour une version plus douce, ou essayer avec de l'épaule d'agneau pour un goût plus prononcé. Les pommes de terre peuvent être remplacées par du potimarron pour une note automnale. Si vous manquez de tomates fraîches, une bonne sauce tomate maison ou du coulis feront l'affaire.

Suggestions de service

Accompagnez ce plat d'un riz pilaf qui boira la sauce ou d'une écrasée de pommes de terre. Pour changer, ajoutez des haricots verts ou servez avec une salade verte croquante. Ce ragoût s'accorde bien avec un Côtes du Rhône ou un Chardonnay qui contrebalancera agréablement son côté mijoté.

Bœuf mijoté à la française avec légumes et sauce savoureuse Épingler
Bœuf mijoté à la française avec légumes et sauce savoureuse | mrrecette.com

Un peu de contexte

Le mechado vient traditionnellement des Philippines et s'inspire des techniques françaises de mijotage. Notre version mélange la méthode française avec des touches asiatiques comme la sauce soja et le vinaigre. C'est un bel exemple de cuisine métissée qui rassemble tout le monde à table.

Astuces du cuisinier

  • Gardez un feu très doux pour que la viande devienne fondante
  • Faites ce plat un jour avant de le manger; il sera encore plus savoureux
  • Ajoutez toujours des herbes fraîches au moment de servir pour un contraste de goûts et de couleurs

Questions Fréquentes

→ Quel morceau de bœuf dois-je choisir ?

Privilégiez des morceaux tels que le paleron ou la macreuse. Ces parties du bœuf deviennent moelleuses après une cuisson douce et prolongée.

→ Combien de temps faut-il pour cuire le plat ?

Comptez environ 1h20 : une heure pour cuire la viande, puis 20 minutes supplémentaires après avoir ajouté les légumes.

→ Quelles sont les meilleures options pour accompagner ce plat ?

Ce Bœuf Mechado se marie parfaitement avec un riz parfumé ou une purée maison bien crémeuse. C'est un combo gagnant.

→ Que faire si je n’ai pas de sauce soja ?

Si vous ne souhaitez pas utiliser de sauce soja, optez pour du tamari pour une version sans gluten ou ajustez simplement avec un peu de sel.

→ Comment conserver et réchauffer les restes ?

Stockez les restes dans une boîte bien fermée au réfrigérateur pour un maximum de 3 jours. Réchauffez doucement dans une casserole à feu doux avant dégustation.

Bœuf Mechado Français

Un bœuf tendre mijoté longuement avec des légumes parfumés qui fondent en bouche.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
80 Minutes
Temps Total
100 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viande et assaisonnements

01 1 kg de bœuf coupé en morceaux épais (ex : macreuse, paleron ou gîte)
02 Poivre noir fraîchement moulu et sel, selon votre goût
03 2 càs d’huile neutre (≈ 30 ml)

→ Aromates

04 2 gousses d’ail finement hachées (≈ 1 càs)
05 1 feuille de laurier séchée
06 1 oignon de taille moyenne émincé finement (≈ 240 ml)

→ Liquides et condiments

07 ¼ cup de vinaigre de vin blanc doux (≈ 60 ml)
08 ¼ cup de sauce soja salée (≈ 60 ml)
09 1 cup de tomates broyées (≈ 240 ml, fraîches ou en conserve)

→ Légumes et herbes fraîches

10 2 càs de coriandre ou persil haché frais (≈ 30 ml)
11 1 cup de pommes de terre taillées en petits dés (≈ 2 moyennes)
12 1 cup de carottes tranchées en rondelles épaisses (≈ 2 pièces)

Instructions

Étape 01

Faites chauffer l’huile dans une cocotte ou une casserole robuste à feu moyen-fort. Salez et poivrez généreusement les morceaux de bœuf. Faites-les dorer de chaque côté pendant 3 à 4 minutes jusqu’à obtenir une belle couleur. Retirez-les ensuite de la cocotte et placez-les de côté.

Étape 02

Baissez le feu à intensité moyenne. Remettez l’huile à chauffer dans la cocotte et faites revenir doucement l’ail haché et l’oignon émincé, sans les laisser brunir, pendant 2 à 3 minutes.

Étape 03

Remettez les morceaux de bœuf dans la cocotte. Ajoutez le vinaigre de vin blanc et la sauce soja, mélangez et laissez cuire environ 1 minute pour réduire un peu. Incorporez ensuite la feuille de laurier et les tomates concassées. Couvrez la cocotte, baissez à feu doux et laissez mijoter doucement pendant 1 heure en remuant occasionnellement.

Étape 04

Au bout de l’heure, incorporez avec soin les pommes de terre en dés et les carottes en rondelles. Mélangez pour bien les enrober et couvrez à nouveau. Prolongez la cuisson à feu doux pendant encore 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres mais pas en purée.

Étape 05

Retirez la feuille de laurier avant de servir. Ajoutez plus de sel et de poivre si nécessaire, selon vos préférences. Parsemez abondamment de persil ou de coriandre fraîchement haché juste avant de servir bien chaud. Dégustez avec une belle purée ou du riz basmati.

Notes

  1. Pour une viande tendre et savoureuse, privilégiez le paleron, la macreuse ou le gîte.
  2. Les tomates fraîches donnent une touche plus douce, mais celles en boîte conviennent parfaitement toute l'année.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte ou grande casserole épaisse
  • Planche à découper avec couteau tranchant
  • Cuillère ou spatule en bois

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de soja (dans la sauce soja)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 14 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 28 g