Steak juteux ail gourmand

Rubrique: Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes

Craquez pour un steak bien doré et tendre à souhait, accompagné d'une sauce gourmande à l’ail. On commence par saisir la viande pour une croûte extra, et elle est ensuite nappée d'une sauce onctueuse à base de crème fraîche, parmesan, moutarde de Dijon, ail et un soupçon de bouillon. Finalisez avec une touche de poivre noir et décorez avec du persil frais. Prenez soin de choisir une viande de qualité et suivez ces étapes simples pour obtenir un résultat savoureux et parfait.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Wed, 11 Jun 2025 17:38:21 GMT
Steak juteux accompagné d’une sauce crémeuse et ail gourmand. Mettre en avant
Steak juteux accompagné d’une sauce crémeuse et ail gourmand. | mrrecette.com

Ce bifteck savoureux avec sa sauce à l'ail bien onctueuse transforme un dîner ordinaire en festin mémorable. Ces morceaux moelleux couverts d'une sauce fondante et aromatique vous permettront d'épater vos convives sans vous compliquer la vie.

J'ai été complètement bluffé dès la première bouchée pendant les fêtes dernières et tous les amateurs de bonne viande autour de moi sont tombés sous le charme de cette sauce généreuse.

Ingrédients

  • Biftecks : privilégiez l'entrecôte ou le faux-filet pour leur moelleux et leur goût
  • Huile d'olive : idéale pour saisir et former une belle croûte dorée
  • Beurre : donne un goût riche et aide à caraméliser la viande
  • Ail frais : booste les saveurs de la sauce et magnifie la viande
  • Crème fraîche épaisse : indispensable pour obtenir une sauce bien gourmande
  • Bouillon de bœuf : amplifie les saveurs et permet de récupérer les sucs
  • Parmesan râpé : apporte une note umami et épaissit légèrement - optionnel mais un vrai plus
  • Moutarde de Dijon : ajoute une petite pointe relevée qui fait toute la différence
  • Sel et poivre noir du moulin : la base pour un assaisonnement réussi
  • Persil frais ciselé : apporte fraîcheur, couleur et touche finale élégante

Instructions détaillées

Sortir et tempérer les steaks :
Laissez vos biftecks reposer à température ambiante pendant 20-30 minutes avant cuisson en les plaçant sur une assiette couverte. La viande cuira plus uniformément et restera tendre.
Assaisonner chaque pièce de viande :
Parsemez abondamment chaque côté des biftecks de sel et poivre noir fraîchement moulu. Appuyez doucement pour faire adhérer les épices à la surface.
Faire chauffer la poêle pour saisir :
Mettez une poêle lourde sur feu vif, versez l'huile d'olive et attendez qu'elle frémisse légèrement. Posez alors délicatement vos biftecks et laissez-les cuire 3-4 minutes par face pour une cuisson médium. Ne retournez qu'une fois.
Mettre les steaks de côté :
Quand vos biftecks sont cuits à votre goût, retirez-les et placez-les sur une assiette. Couvrez-les légèrement d'alu et laissez-les se détendre. Ils garderont ainsi tout leur jus.
Préparer la poêle pour la sauce :
Dans la même poêle, baissez le feu et ajoutez le beurre. Laissez-le fondre pour récupérer tous les sucs de cuisson qui donneront du caractère à votre sauce.
Faire revenir l'ail :
Jetez l'ail haché et faites-le dorer environ une minute à feu moyen. Remuez constamment pour éviter qu'il brûle jusqu'à ce qu'il devienne doré et parfume toute la cuisine.
Déglacer avec le bouillon de bœuf :
Ajoutez le bouillon en grattant bien le fond avec une cuillère en bois. Vous décrochez ainsi tous les petits morceaux caramélisés pleins de saveurs. Laissez réduire pendant une petite minute.
Monter la sauce à la crème :
Versez la crème fraîche en mélangeant pour avoir une sauce bien lisse. Réduisez le feu et laissez mijoter 3-5 minutes. La sauce va s'épaissir naturellement - surveillez pour garder la bonne consistance.
Parfumer et lier la sauce :
Incorporez la moutarde et le parmesan. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu.
Enrober les steaks dans la sauce :
Remettez vos biftecks et leur jus dans la poêle. Nappez-les de sauce et laissez mijoter 2-3 minutes à tout petit feu. Les saveurs vont s'imprégner sans trop cuire la viande.
Servir et garnir :
Dressez vos biftecks couverts de sauce dans des assiettes chaudes. Saupoudrez généreusement de persil haché et servez sans attendre pour profiter de toute la gourmandise de la sauce.
Steak tendres et savoureux avec sa sauce à l'ail fondante va vous faire fondre de plaisir.
Steak tendres et savoureux avec sa sauce à l'ail fondante va vous faire fondre de plaisir. | mrrecette.com

Le petit goût noisette du beurre dans la sauce crée une saveur incroyable. L'ail me rappelle les dimanches en famille, quand tout le monde cherchait à récupérer jusqu'à la dernière goutte de sauce dans son assiette.

Astuces de conservation

Conservez ce qui reste dans un contenant bien fermé au frigo pendant deux jours maximum. La sauce figera un peu au froid, alors ajoutez une cuillerée d'eau ou de crème en réchauffant doucement. Les biftecks peuvent être réchauffés rapidement à la poêle, mais faites attention à ne pas trop les cuire. Évitez le micro-ondes qui risque de dessécher la viande.

Idées pour remplacer les ingrédients

Pas de crème fraîche sous la main? Essayez avec de la crème liquide entière ou un mélange de mascarpone et lait. Les végétariens peuvent remplacer le bifteck par de gros champignons Portobello. Sans bouillon de bœuf, utilisez du fond de veau ou même un bouillon de légumes concentré. Vous pouvez aussi ajouter un peu d'herbes de Provence si vous aimez ce parfum dans votre sauce.

Suggestions de présentation

Servez avec une purée maison ou des pommes de terre au four pour un repas réconfortant. Des légumes gratinés ou des frites maison accompagnent aussi parfaitement ce plat. Un verre de Bordeaux ou de Malbec complètera l'ensemble. Présentez la sauce à part pour que chacun puisse se servir selon son goût.

Un peu d'histoire gastronomique

L'association viande-ail vient tout droit des traditions rurales françaises où chaque ingrédient était valorisé au maximum. L'ajout de crème est une touche plus moderne qui a transformé ce plat simple en véritable régal familial accessible à tous.

Un steak bien saisi avec une onctueuse sauce à l'ail.
Un steak bien saisi avec une onctueuse sauce à l'ail. | mrrecette.com

Tentez cette préparation la prochaine fois que vous voulez faire plaisir à vos invités et savourez chaque bouchée de viande enrobée de cette sauce crémeuse à l'ail. Le bonheur dans l'assiette est garanti.

Foire aux questions sur la recette

→ Quelle pièce choisir pour le steak ?

Optez pour une entrecôte, un faux-filet ou une bavette. Ces morceaux sont à la fois tendres et savoureux.

→ Quel est le secret d'une cuisson idéale ?

Sortez la viande du frigo un moment avant cuisson, faites-la griller rapidement sur feu vif, puis ajustez selon vos goûts.

→ Peut-on remplacer la crème utilisée ?

Absolument, vous pouvez utiliser une crème végétale, liquide ou autre, bien que le résultat soit légèrement différent en texture.

→ Peut-on personnaliser cette sauce ?

Ajoutez une touche de vin blanc, du fromage râpé ou même des herbes fraîches pour varier les saveurs.

→ Quelle garniture choisir pour ce plat ?

Des pommes de terre rôties, des légumes délicatement grillés ou encore une salade croquante iront parfaitement avec ce steak.

Steak juteux crémeuse ail

Un steak tendre enrobé d'une sauce à l’ail gourmande et riche en saveurs.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Bœuf

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (4 pièces)

Régime alimentaire: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 4 pièces de bœuf à griller (entrecôte ou faux-filet)

→ Corps gras

02 2 cuillères à soupe de beurre
03 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

→ Aromates et assaisonnements

04 Persil frais finement ciselé, en garniture
05 Poivre noir frais moulu, quantité au besoin
06 Sel, ajuster selon vos goûts
07 4 gousses d’ail hachées
08 1 cuillère à soupe de moutarde douce

→ Produits laitiers

09 1/4 de tasse (25 g) de parmesan râpé (optionnel)
10 1 tasse (240 ml) de crème épaisse entière

→ Liquides

11 1/2 tasse (120 ml) de bouillon de viande

Étapes de préparation

Étape n°01

Laisser les pièces de viande hors du réfrigérateur environ 25 minutes pour qu’elles perdent leur froid. Ça les aide à cuire de façon uniforme.

Étape n°02

Saupoudrez généreusement chaque face du steak avec du sel et du poivre moulu.

Étape n°03

Dans une poêle bien chaude avec de l’huile d’olive, cuire les steaks 3-4 minutes de chaque côté selon la cuisson voulue. Mettez-les de côté après cuisson.

Étape n°04

Ajoutez le beurre dans la même poêle puis laissez fondre à feu moyen. Faites revenir l’ail jusqu’à ce qu’il libère ses arômes sans brunir.

Étape n°05

Versez le bouillon dans la poêle et grattez bien le fond avec une spatule pour récupérer les sucs.

Étape n°06

Incorporez la crème épaisse et mélangez bien. Laissez cuire doucement quelques minutes pour que la sauce prenne une belle consistance.

Étape n°07

Ajoutez ensuite la moutarde et, si ça vous tente, un peu de parmesan râpé. Ajustez le sel et le poivre à votre goût.

Étape n°08

Remettez les steaks dans la poêle pour qu’ils s’imprègnent de la sauce. Laissez mijoter à feu doux quelques minutes.

Étape n°09

Disposez les steaks sur des assiettes, nappez de sauce et ajoutez un peu de persil par-dessus avant de servir.

Informations utiles

  1. Laisser reposer la viande à température ambiante garantit une cuisson uniforme et une belle tendreté.

Matériel à prévoir

  • Grande poêle épaisse ou en fonte
  • Spatule ou pince de cuisine

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Lait (crème, beurre, parmesan)
  • Présence de moutarde

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 657
  • Lipides (gras): 46 grammes
  • Glucides (sucre): 6.5 grammes
  • Protéines: 51 grammes