Bonbons menthe fraîche maison

Rubrique: Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille

Broyez des feuilles de menthe avec un léger filet d'eau pour obtenir une belle purée. Faites chauffer du sucre et de l'eau pour créer un sirop, puis intégrez-y la menthe en purée hors feu. Remuez bien, répartissez dans des petits moules à bonbons et mettez au frais pour solidification. Ces friandises vous offrent un vent de fraîcheur idéal après le repas ou au cours d'une journée pleine d'activités.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Thu, 10 Jul 2025 18:55:24 GMT
Bonbons frais à la menthe maison, disposés élégamment sur un plateau en bois, pour une gourmandise douce et naturelle. Mettre en avant
Bonbons frais à la menthe maison, disposés élégamment sur un plateau en bois, pour une gourmandise douce et naturelle. | mrrecette.com

Ces petites douceurs à la menthe faites maison me rappellent les étés dans le jardin avec mamie qui me donnait quelques feuilles de menthe entre nos sessions d'arrachage de mauvaises herbes. Leur fraîcheur intense est parfaite pour finir un repas ou pour rendre votre pause thé plus agréable.

Je me rappelle encore la tête étonnée de mes copains quand ils ont goûté ces bonbons pour la première fois, leurs yeux brillaient en découvrant ce goût de menthe si puissant.

Ingrédients

  • Feuilles de menthe fraîche : donnent ce petit coup de frais incomparable, prenez des feuilles bien vives sans taches, elles font toute la différence pour le goût
  • Sucre : crée le craquant et règle la douceur, mieux vaut un bon sucre blanc cristallisé pour des bonbons bien transparents
  • Eau : essentielle pour faire le sirop, utilisez-la propre, si possible filtrée pour que vos bonbons restent jolis

Instructions détaillées

Préparer la menthe :
Bien nettoyer les feuilles et enlever les tiges. Mixez-les avec un peu d'eau jusqu'à avoir une purée bien lisse. Cette étape garde tout le goût.
Réussir le sirop :
Mettez le sucre et l'eau dans une casserole. Remuez à feu moyen jusqu'à ce que tout le sucre fonde. Montez le feu pour faire bouillir puis laissez encore deux minutes pour que le sirop s'épaississe et donne une bonne base à vos bonbons.
Assembler les saveurs :
Enlevez la casserole du feu. Versez la purée de menthe dans le sirop encore chaud et mélangez bien. On met la menthe hors du feu pour garder tous ses arômes.
Former les bonbons :
Versez vite la préparation dans des moules en silicone de la taille que vous voulez. Laissez refroidir à l'air libre. Prenez votre temps pour avoir des jolis bonbons bien formés.
Le moment de figer :
Mettez les moules au frigo. Attendez au moins deux heures, vos bonbons doivent durcir complètement avant de les sortir.
Finitions :
Sortez doucement vos bonbons et posez-les sur du papier cuisson pour éviter qu'ils collent. Gardez-les ensuite dans une boîte fermée au sec.
Une dizaine de gouttes de jus de menthe sont disposées sur un plateau en bois.
Une dizaine de gouttes de jus de menthe sont disposées sur un plateau en bois. | mrrecette.com

La menthe qui pousse dans mon jardin reste mon ingrédient préféré avec son parfum frais imbattable. Ma petite aime tellement venir la cueillir avec moi, c'est devenu notre petit moment à nous avant chaque préparation de bonbons.

Conseils de conservation

Rangez vos bonbons dans un contenant bien fermé dans un coin sec. Le goût de menthe reste bon pendant deux à trois semaines. Tenez-les loin de la chaleur qui pourrait les ramollir.

Idées de substitution

Si vous n'avez pas de menthe fraîche sous la main, la menthe poivrée séchée peut marcher si vous en mettez deux fois moins. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d'arôme alimentaire de menthe pour booster le goût, mais allez-y doucement car ça devient vite très fort.

Suggestions de service

Mettez les bonbons dans un joli bol à côté du café ou comme petit cadeau d'accueil. Remplissez-en un petit pot hermétique à offrir quand vous êtes invités. Vous pouvez aussi en glisser dans les goûters des enfants.

Une dizaine de gouttes de jus de menthe sont disposées sur un plateau en bois.
Une dizaine de gouttes de jus de menthe sont disposées sur un plateau en bois. | mrrecette.com

Ce genre de bonbon fait maison est typique des petites confiseries familiales du midi de la France. Une tradition toute simple et conviviale qui va faire craquer tout le monde dès la première bouchée.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment mixer la menthe pour une purée parfaite ?

Broyez minutieusement les feuilles de menthe avec un minimum d'eau pour obtenir une texture bien lisse.

→ Quel type de menthe peut-on tester ?

La menthe verte ou poivrée est idéale, selon l’intensité de saveur que vous préférez.

→ Combien de jours ces friandises se conservent-elles ?

Mettez-les bien à l’abri de l’humidité dans un récipient hermétique, elles restent bonnes environ deux semaines.

→ Quel est le meilleur moule pour ces bonbons ?

Les moules en silicone sont parfaits pour démouler facilement et obtenir des formes originales.

→ Moins de sucre, c'est possible ?

Bien sûr ! Réduisez légèrement l'eau pour que la texture reste ferme malgré moins de sucre.

Bonbons menthe fraîche maison

Gourmandises rafraîchissantes à la menthe, parfaites pour conclure un repas ou une pause plaisir.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
10 minutes
Durée totale
30 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Recettes de Desserts

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions (Un peu plus de 30 bonbons)

Régime alimentaire: Option vegan, Option végétarienne, Sans gluten, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 150 g de sucre en poudre
02 50 ml d'eau plate
03 50 g de menthe fraîche

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans un blender, mélangez les feuilles de menthe avec une petite quantité d'eau et mixez jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.

Étape n°02

Mettez l'eau et le sucre dans une petite casserole sur feu moyen. Mélangez sans arrêt jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous. Une fois que ça bout, laissez encore sur le feu pendant 2 petites minutes.

Étape n°03

Hors du feu, ajoutez la purée de menthe à la casserole et mélangez bien pour combiner les arômes.

Étape n°04

Versez le mélange dans des moules en silicone pour bonbons et laissez refroidir tranquillement à température ambiante.

Étape n°05

Mettez délicatement vos moules remplis au réfrigérateur et laissez reposer environ deux heures pour que le tout prenne bien.

Étape n°06

Démoulez les bonbons avec soin et disposez-les dans un contenant bien fermé pour les garder à température ambiante.

Informations utiles

  1. Ces petites douceurs apportent une agréable touche de fraîcheur en fin de repas.

Matériel à prévoir

  • Blender
  • Petite casserole
  • Moules en silicone pour bonbons
  • Spatule en silicone
  • Récipient hermétique

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 18
  • Lipides (gras): ~
  • Glucides (sucre): 4.5 grammes
  • Protéines: ~