Bugnes légères moelleuses au four

Rubrique: Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille

Dégustez des bugnes au four légères et moelleuses, rappelant les saveurs de l’enfance. Cette version, sans friture, mise sur une pâte aérée parfumée à la fleur d’oranger, alliant gourmandise et légèreté. Faciles à façonner, elles se préparent avec un temps de repos pour un résultat fondant. Idéales pour le Carnaval ou un goûter, il suffit ensuite de les saupoudrer de sucre glace à la sortie du four pour une touche encore plus festive. Petits et grands en raffoleront !

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sun, 25 Jan 2026 22:51:52 GMT
Une assiette de Bugnes Légères au Four, avec des poudres de sucre et des pots de beurre. Mettre en avant
Une assiette de Bugnes Légères au Four, avec des poudres de sucre et des pots de beurre. | mrrecette.com

Plongez dans les souvenirs d’enfance avec ces bugnes légères au four, une douceur lyonnaise rendue plus saine, sans aucune friture mais avec tout le moelleux de la tradition. L’odeur douce du beurre et de la fleur d’oranger envahit la cuisine dès la sortie du four. Si vous cherchez un goûter réconfortant ou une pâtisserie de carnaval facile, cette recette est la promesse de moments chaleureux et gourmands.

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Je me souviens de la première fois que je les ai préparées avec mes nièces pendant un mercredi pluvieux : la pâtisserie a transformé la journée en fête et leurs petits doigts tout poudrés de sucre me font encore sourire.

Ingrédients

  • Farine de bonne qualité : pour obtenir une pâte légère et aérée choisir une farine fluide ou pâtissière fait toute la différence
  • Œuf : pour lier la pâte et donner du moelleux choisir des œufs bio donnera un meilleur goût
  • Sucre : pour sucrer la pâte doucement un sucre blond ou complet apporte une touche aromatique subtile
  • Levure chimique : pour faire gonfler la pâte sans fenêtrage il faut un sachet bien fermé et récent pour que ça soit efficace
  • Pincée de sel : pour rehausser tous les arômes c’est indispensable même en sucré
  • Beurre fondu : pour apporter ce fondant en bouche utilisez du beurre doux de qualité supérieur idéalement
  • Lait ou boisson végétale : pour assouplir la pâte le lait entier donne plus de moelleux
  • Eau de fleur d’oranger ou rhum (en option) : pour parfumer à votre goût privilégiez une eau pure artisanale ou un rhum ambré
  • Sucre glace : à saupoudrer et donner ce fini irrésistible choisissez-le extra fin pour une belle neige légère

Instructions détaillées

Étape 1 — Mélanger les ingrédients secs :
Dans un grand saladier déposez la farine la levure chimique le sucre et la pincée de sel. Fouettez soigneusement afin que la levure soit uniformément répartie et que la pâte lève harmonieusement à la cuisson.
Étape 2 — Ajouter les éléments liquides :
Creusez un puits au centre des poudres versez-y l’œuf le beurre fondu tiédi le lait et enfin l’eau de fleur d’oranger ou le rhum selon votre envie. Mélangez d’abord doucement pour intégrer les liquides puis un peu plus énergiquement.
Étape 3 — Pétrir la pâte :
Commencez à mélanger avec une grande cuillère puis continuez à la main. Travaillez la pâte sur un plan légèrement fariné quelques minutes jusqu’à obtenir une boule très souple non collante. Rajoutez un peu de farine s’il le faut ou une touche de lait si le mélange est trop sec.
Étape 4 — Faire reposer la pâte :
Placez votre boule de pâte dans le saladier recouvrez d’un torchon propre ou de film alimentaire puis laissez reposer à température ambiante pendant une heure pour détendre le gluten et obtenir une belle texture.
Étape 5 — Étaler la pâte finement :
Sur un plan de travail légèrement fariné abaissez la pâte à une épaisseur de trois à cinq millimètres. Ce point est clé pour la légèreté finale prenez le temps d’égaliser toute la surface.
Étape 6 — Découper les bugnes :
Munissez-vous d’une roulette à pâtisserie ou d’un couteau coupez la pâte en losanges d’environ cinq à six centimètres. N’oubliez pas la petite incision au centre d’environ deux centimètres dans chaque losange pour donner le look authentique.
Étape 7 — Disposer sur la plaque :
Transférez délicatement vos bugnes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en gardant un peu d’espace entre elles pour qu’elles gonflent librement à la cuisson.
Étape 8 — Cuire au four :
Glissez la plaque dans le four préchauffé à cent quatre-vingts degrés thermostat six. Surveillez attentivement la cuisson huit à dix minutes suffisent pour obtenir des bugnes légèrement dorées et ultra moelleuses.
Étape 9 — Saupoudrer de sucre glace :
Laissez tiédir quelques minutes sur une grille puis saupoudrez généreusement de sucre glace pour finaliser ce goût d’enfance qui fond dans la bouche.
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Une pile de bugnes légères au four, avec du sucre et de la farine, sont prêts à être cuits.
Une pile de bugnes légères au four, avec du sucre et de la farine, sont prêts à être cuits. | mrrecette.com

Le parfum de fleur d’oranger me rappelle l’odeur de la cuisine de ma grand-mère pendant la saison du carnaval. C’était notre moment secret où elle me laissait façonner les losanges avec mes petites mains et j’adorais saupoudrer moi-même le sucre glace sur les bugnes encore tièdes.

Conseils de conservation

Gardez vos bugnes dans une boîte hermétique à température ambiante pour deux à trois jours maximum. Elles restent moelleuses mais il vaut mieux les saupoudrer de sucre glace au dernier moment pour conserver leur légèreté. Je congèle aussi parfois la pâte crue déjà découpée il suffit alors de prolonger un peu la cuisson.

Idées de substitutions

Vous pouvez remplacer le beurre fondu par de la margarine végétale pour une version sans produit laitier. Le lait de vache peut être remplacé sans problème par un lait d’amande ou d’avoine ce qui apporte aussi une petite note différente. Le rhum est totalement optionnel tout comme la fleur d’oranger alors amusez-vous avec les arômes selon vos goûts du moment.

Ma façon de les servir

Je sers les bugnes encore tièdes à l’heure du goûter avec un chocolat chaud épais pour les enfants. Pour une table de fête je présente plusieurs parfums et parfois même un peu de coulis de fruits rouges à côté. Elles disparaissent toujours plus vite que prévu lors des réunions familiales.

Petite histoire des bugnes

Véritables stars du carnaval à Lyon et dans toute la France les bugnes évoquent la générosité des réunions familiales. Elles trouvaient autrefois leur place dans chaque maison à l’approche du mardi gras pour symboliser l’abondance avant la période du carême. Selon les régions les recettes varient entre la version fine et croustillante ou plus épaisse et moelleuse comme ici.

Une personne préparant des bugnes légères au four.
Une personne préparant des bugnes légères au four. | mrrecette.com
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Ces bugnes au four sont toujours accueillies avec des sourires, et la simplicité de la recette vous donnera envie de la refaire dès que l’envie de douceur frappe.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une pâte bien moelleuse pour les bugnes au four ?

Veillez à ne pas trop travailler la pâte et respectez le temps de repos d'une heure. Cela garantit une texture légère et aérée.

→ Peut-on remplacer la fleur d’oranger ?

Oui, le rhum ou un peu de vanille liquide peuvent parfumer agréablement la pâte selon vos envies.

→ Faut-il surveiller la cuisson ?

Oui, les bugnes doivent juste dorer. Huit à dix minutes suffisent souvent dans un four préchauffé à 180°C.

→ Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

Absolument, la pâte peut être conservée au réfrigérateur quelques heures, puis façonnée juste avant la cuisson.

→ Faut-il absolument utiliser du sucre glace après cuisson ?

Le sucre glace est conseillé pour la finition mais vous pouvez opter pour un topping selon vos goûts, comme du chocolat fondu.

Bugnes Légères au Four

Bugnes moelleuses cuites au four, parfumées et dorées, pour un goûter festif simple et sans friture.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
10 minutes
Durée totale
25 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Recettes de Desserts

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Française, Lyonnaise

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions (Environ 25 à 30 bugnes)

Régime alimentaire: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pâte à bugnes

01 250 g de farine de blé de qualité
02 1 œuf entier
03 40 g de sucre en poudre
04 1 sachet (8 g) de levure chimique
05 1 pincée de sel fin
06 40 g de beurre fondu, légèrement refroidi
07 60 ml de lait ou boisson végétale au choix
08 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger ou de rhum (optionnel)

→ Pour la finition

09 Sucre glace pour saupoudrer

Étapes de préparation

Étape n°01

Dans un grand saladier, tamiser la farine avec la levure chimique, ajouter le sucre et le sel, puis mélanger l’ensemble au fouet pour une répartition homogène.

Étape n°02

Faire un puits au centre des ingrédients secs. Ajouter l’œuf, le beurre fondu tiédi, le lait et l’eau de fleur d’oranger ou le rhum. Mélanger d’abord à la cuillère.

Étape n°03

Transvaser la pâte sur un plan de travail légèrement fariné, puis pétrir jusqu’à l’obtention d’une pâte souple et homogène. Si besoin, ajuster la texture avec un peu de farine ou de lait.

Étape n°04

Façonner une boule, replacer dans le saladier, couvrir d’un linge propre ou de film alimentaire, puis laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure.

Étape n°05

Sur le plan de travail fariné, étaler la pâte à une épaisseur de 3 à 5 mm à l’aide d’un rouleau.

Étape n°06

À l’aide d’une roulette à pâtisserie ou d’un couteau, découper la pâte en losanges de 5 à 6 cm. Réaliser une entaille centrale de 2 cm sur chaque pièce.

Étape n°07

Disposer délicatement les bugnes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en veillant à bien les espacer.

Étape n°08

Cuire dans un four préchauffé à 180°C (thermostat 6) pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que les bugnes soient juste légèrement dorées.

Étape n°09

Laisser tiédir quelques minutes sur une grille puis saupoudrer généreusement de sucre glace avant dégustation.

Informations utiles

  1. Pour des bugnes ultra moelleuses, veillez à ne pas surcuire : retirez du four dès le début de coloration.

Matériel à prévoir

  • Grand saladier
  • Fouet
  • Plan de travail
  • Roulette à pâtisserie ou couteau
  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Four
  • Grille

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du gluten, du lait (ou boisson végétale), du beurre et des œufs.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 135
  • Lipides (gras): 3 grammes
  • Glucides (sucre): 22 grammes
  • Protéines: 3 grammes