Délicieux curry de poulet

Mis en avant dans Des Recettes de Poulet Savoureuses et Polyvalentes.

Apportez une explosion de saveurs birmanes à votre table ! Ce plat combine des morceaux tendres de poulet avec des épices chaudes comme le curcuma et le gingembre, le tout mijoté dans une sauce crémeuse à base de citronnelle. Chaque bouchée est une immersion dans la culture chaleureuse de la Birmanie. Idéal pour partager un bon moment entre proches.
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Wed, 02 Apr 2025 17:21:57 GMT
Curry Birman Parfumé au Poulet Épingler
Curry Birman Parfumé au Poulet | mrrecette.com

Le curry de poulet birman représente un joyau gastronomique encore peu connu qui gagne vraiment à être découvert. Contrairement aux versions indiennes ou thaïes plus populaires, cette spécialité birmane se démarque par son intensité aromatique et sa préparation plutôt simple. Le mélange harmonieux entre le curcuma terreux, le piquant du piment et la légère acidité des tomates donne naissance à une sauce veloutée où le poulet, mijotant doucement jusqu'à devenir parfaitement tendre, s'imprègne de saveurs riches. La particularité de ce curry, c'est cette huile qui remonte naturellement en surface quand la cuisson s'achève, indiquant traditionnellement la réussite du plat et transportant les arômes essentiels.

L'année dernière, j'ai cuisiné ce curry pour des copains qui croyaient tout savoir des currys asiatiques. Ils ont été complètement étonnés par ces saveurs distinctes, qui n'étaient ni indiennes ni thaïes, mais authentiquement birmanes. La magie, m'ont-ils avoué après, venait de cette texture onctueuse et cette profondeur de goût obtenue sans utiliser de lait de coco. C'est exactement ça qui fait toute la particularité des currys birmans.

Composants Clés

  • Hauts de cuisse et pilons non désossés - Ces morceaux sont vraiment la base de la réussite du plat. À la différence du blanc, ces parties plus riches en graisse et en goût supportent bien la cuisson longue sans devenir sèches. La peau, qu'on garde exprès, enrichit naturellement la sauce et apporte une dimension supplémentaire au résultat final
  • Curcuma - En plus de sa couleur dorée magnifique, le curcuma donne au curry birman sa note terreuse si typique. Choisissez du curcuma de bonne qualité, si possible fraîchement moulu, dont l'intensité colorante et aromatique transformera complètement votre préparation
  • Sauce de poisson - Élément fondamental des cuisines d'Asie du Sud-Est, elle apporte cette dimension umami profonde impossible à imiter autrement. Son odeur forte s'adoucit pendant la cuisson pour laisser place à un goût riche et complexe
  • Poudre de citronnelle - Elle amène ces touches fraîches et citronnées indispensables à l'identité du plat. Si vous trouvez de la citronnelle fraîche, vous pouvez l'utiliser en la broyant finement avant de l'ajouter à votre curry

Dans mon quotidien, ces ingrédients sont devenus des compagnons fidèles depuis ma rencontre avec la cuisine birmane. J'ai compris qu'un vrai curry birman se caractérise par sa simplicité relative et sa cuisson lente, permettant aux saveurs de s'épanouir totalement sans nécessiter une interminable liste d'ingrédients.

Guide Pas à Pas

Préparation et Marinade du Poulet

D'abord, passez les morceaux de poulet sous l'eau froide, puis essuyez-les bien avec du papier cuisine. Cette étape, souvent oubliée, compte vraiment pour que les épices collent bien à la viande. Dans un grand bol, mélangez le sel, le curcuma et le gingembre en poudre pour créer une marinade sèche. Ajoutez les morceaux de poulet et frottez-les doucement avec ce mélange, en veillant à couvrir chaque morceau uniformément, même sous la peau si possible. Laissez mariner à température de la pièce pendant que vous préparez le reste, ou idéalement 30 minutes pour que les saveurs pénètrent bien la chair.

Base Aromatique et Premier Passage

Dans une grande marmite à fond épais, faites chauffer l'huile végétale ou d'arachide à feu moyen. Mettez l'oignon haché finement et faites-le cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il devienne transparent et commence à dorer un peu. Ajoutez l'ail (haché fin ou écrasé selon ce que vous préférez) et continuez la cuisson 1-2 minutes jusqu'à ce que son parfum se dégage. Faites gaffe à pas le brûler car ça deviendrait amer. Ajoutez la poudre de piment en remuant vite pour qu'elle s'infuse dans l'huile sans brûler. Mettez tout de suite les morceaux de poulet marinés et faites-les dorer sur tous les côtés pendant à peu près 5 minutes. Cette étape scelle la viande et garde les jus à l'intérieur, tout en créant une couche riche de saveurs.

Première Étape de Mijotage

Une fois le poulet légèrement doré, versez environ une demi-tasse d'eau - juste assez pour créer un peu d'humidité sans noyer les morceaux. Couvrez à moitié la marmite et baissez le feu à doux-moyen. Laissez mijoter tranquillement pendant 10-15 minutes. Cette phase de cuisson douce permet au poulet de commencer à s'attendrir tout en restant juteux. La chaleur douce et régulière est super importante - trop forte, la sauce réduirait trop vite; trop faible, les saveurs se développeraient pas comme il faut.

Ajout des Tomates et Aromates

Après ce premier mijotage, mettez les tomates coupées en dés (ou les tomates pelées légèrement écrasées), la sauce de poisson et la poudre de citronnelle. Mélangez gentiment pour pas casser les morceaux de poulet qui commencent à devenir tendres. Les tomates vont petit à petit se défaire et enrichir la sauce avec leur acidité légère, qui équilibre parfaitement le côté riche du poulet. Si la sauce paraît trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d'eau, mais pas trop - le vrai curry birman a une consistance assez épaisse. Continuez la cuisson sans couvercle encore 10-15 minutes, en remuant de temps en temps avec précaution.

Dernière Touche et Signe Traditionnel

Voici l'étape clé qui fait toute la différence dans le curry birman: la cuisson continue jusqu'à ce que l'huile, qui s'était mélangée à la sauce, commence à remonter et forme des petites poches dorées à la surface. C'est le signal traditionnel que le curry est parfaitement cuit. Cette séparation de l'huile, loin d'être un problème, est recherchée dans la cuisine birmane car elle montre que les saveurs ont atteint leur maximum. À ce moment, la sauce devrait avoir épaissi, enrobant généreusement les morceaux de poulet devenus bien tendres. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si besoin, en ajoutant peut-être un peu plus de sauce de poisson pour un goût plus prononcé.

Curry Birman Traditionnel - Recette Authentique de Poulet Épingler
Curry Birman Traditionnel - Recette Authentique de Poulet | mrrecette.com

Comment Servir à la Birmane

En Birmanie, on sert traditionnellement ce curry dans un grand plat familial, avec du riz blanc nature présenté séparément. Chaque personne se sert d'abord du riz puis verse du curry dessus selon son goût. En Birmanie, ce plat s'accompagne toujours d'une salade croquante (souvent faite de feuilles de thé fermentées ou de chou) et d'un assortiment de petits accompagnements comme un petit mélange de piments frais, des oignons crus ou des herbes fraîches.

Chez moi, ce curry est devenu notre tradition du dimanche soir. Mes enfants, d'abord peu enthousiastes face à ce plat inconnu, ont craqué pour la tendreté du poulet et cette sauce aux saveurs douces malgré la présence de piment. Mon grand attend maintenant avec impatience de voir "l'huile magique" apparaître en fin de cuisson, son signal que le festin peut démarrer.

Je me souviens encore avec émotion de ma première rencontre avec ce plat pendant un voyage à Yangon, où une famille m'avait invité à partager leur repas du jour. La générosité de leur cuisine, la richesse des saveurs obtenues avec des ingrédients tout simples, m'avaient vraiment touché. Quand je refais ce curry chez moi, c'est un peu comme ramener un bout de cette hospitalité birmane dans ma vie quotidienne.

Questions Fréquentes

→ De quelle région ce curry est-il inspiré ?
Ce plat s'inspire de la cuisine birmane, où épices exotiques et savoir-faire asiatique se rencontrent pour créer des saveurs uniques.
→ Comment adoucir le goût épicé ?
Diminuez la dose de piment ou choisissez-en une variété douce. Vous pouvez aussi ajouter du lait de coco ou du yaourt pour équilibrer les saveurs.
→ Quel autre ingrédient peut remplacer le poulet ?
Tofu, poisson ou tempeh feront de très bons remplaçants. N'oubliez pas d'ajuster le temps de cuisson pour ces options.
→ Qu'est-ce qui va bien avec ce plat ?
Accompagnez-le de riz jasmin ou basmati. Une salade légère ou quelques pickles donneront une belle touche de fraîcheur.
→ Comment conserver le plat après préparation ?
Gardez-le dans un contenant hermétique, au frais, jusqu'à 3 jours. Les saveurs seront encore meilleures le lendemain.

Poulet Curry Birman

Curry traditionnel de poulet birman, enveloppé d'épices exotiques et d'arômes délicieux.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Poulet

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Spécialité birmane

Rendement: 4 Portions (1 plat principal au curry)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Assaisonnement et Poulet

01 Sel de table (1 cuillère à soupe)
02 Poulet en morceaux (1 kg, pilons et hauts de cuisse avec peau)
03 Gingembre en poudre (2 cuillères à café)
04 Curcuma en poudre (1 cuillère à café)

→ Sauce et Aromates

05 Huile d’arachide ou végétale (½ tasse)
06 Ail (3 gousses, émincées)
07 Oignon (1½ tasse, haché finement)
08 Citronnelle en poudre (2 cuillères à café)
09 Poudre de piment (2 cuillères à café)
10 Tomates (3 moyennes coupées en dés, ou ½ boîte de tomates pelées)
11 Sauce soja claire (2 cuillères à soupe, alternative à la sauce de poisson)

Instructions

Étape 01

Mélanger les morceaux de poulet avec le curcuma, le gingembre et le sel. Mettre de côté.

Étape 02

Dans l’huile chaude, faire dorer l’ail et les oignons. Incorporer les épices et les morceaux de poulet.

Étape 03

Colorez les morceaux de poulet avant d’ajouter de l’eau. Couvrez et laissez mijoter pendant environ 10 minutes.

Étape 04

Ajoutez les tomates, la sauce soja et la citronnelle au mélange. Continuez la cuisson 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que l’huile remonte à la surface.

Étape 05

Accompagnez ce plat de riz cuit, d’une salade ou d’un petit condiment.

Notes

  1. Recette issue de la gastronomie birmane
  2. Un curry au goût puissant et légèrement relevé
  3. Parfait avec du riz parfumé

Ustensiles Nécessaires

  • Couteau pour découper
  • Grande casserole ou poêle
  • Planche à découper robuste
  • Spatule en bois

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Peut contenir des traces d’huile d’arachide
  • À base de viande de poulet

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Lipides Totaux: 25 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 35 g