Poulet Parmesan Crémeux au Four

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Cet incontournable de la cuisine conviviale associe la tendreté du poulet à la richesse de la crème fraîche et l’intensité du parmesan fraîchement râpé, le tout enrobé d’une chapelure croustillante. Les herbes italiennes relèvent délicatement la sauce tandis qu’une cuisson au four garantit un plat savoureux, gratiné et fondant. Servez-le bien chaud accompagné de pâtes fraîches ou d’une salade pour une expérience gourmande et chaleureuse, idéale pour régaler famille ou amis en toute simplicité.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Thu, 20 Nov 2025 15:53:06 GMT
Une poignée de poulet parmesan crémeux dans un bol. Mettre en avant
Une poignée de poulet parmesan crémeux dans un bol. | mrrecette.com

Ce Poulet Parmesan Crémeux est devenu l’un de mes plats réconfortant incontournable quand j’ai envie d’impressionner sans passer des heures en cuisine. Une croûte croustillante dorée à souhait contraste avec une sauce onctueuse et parfumée tandis que le cœur du poulet reste incroyablement tendre. Parfait pour les soirs pressés ou pour transformer un simple repas familial en petit festin chaleureux.

La première fois que j’ai préparé ce plat un dimanche pluvieux, il a conquis toute la tablée en un clin d’œil. J’adore voir les regards émerveillés quand le fromage gratiné fait son apparition.

Ingrédients

  • Poulet désossé : Choisir des poitrines pour une texture plus légère ou des cuisses pour plus de moelleux. La qualité du poulet joue beaucoup sur la tendreté du plat.
  • Crème fraîche épaisse : Elle apporte cette crème onctueuse et riche indispensable pour la sauce. Préférez une crème entière pour plus de saveur.
  • Parmesan râpé : Optez pour un parmesan frais râpé juste avant l’utilisation. Il donne une saveur profonde et un gratiné savoureux.
  • Ail en poudre : Grâce à lui, l’arôme se diffuse uniformément dans la sauce et relève parfaitement le plat.
  • Herbes italiennes : Mélange de basilic, origan et thym pour une touche typiquement méditerranéenne. Préférez des herbes séchées de qualité supérieure.
  • Sel et poivre : Pour équilibrer les saveurs. N’hésitez pas à goûter et à rectifier au dernier moment.
  • Pain rassis : Idéal pour une panure parfaite. Râpé maison, le pain donne une belle croûte dorée et évite le gaspillage.

Instructions détaillées

Préparer le poulet :
Préchauffer le four à 200 degrés C. Veiller à bien assaisonner chaque morceau de poulet sur toutes ses faces avec du sel et du poivre. Cette étape permet d’imprégner la viande de saveur pour une dégustation optimale.
Préparer la sauce crémeuse :
Mélanger la crème fraîche, l’ail en poudre et les herbes italiennes dans un bol. Y incorporer la moitié du parmesan. Cela crée une sauce à la fois parfumée et veloutée qui va s’enrober autour du poulet pour plus de moelleux.
Paner le poulet :
Réduire le pain rassis en chapelure fine à la main ou dans un mixeur. Enduire chaque morceau de poulet du mélange crémeux puis rouler soigneusement dans la chapelure pour qu’il soit uniformément recouvert. Ce geste assure une texture croustillante à la cuisson.
Cuisson du poulet :
Déposer les morceaux de poulet panés sur une plaque ou dans un plat légèrement huilé. Enfourner environ 25 à 30 minutes jusqu’à ce que la panure soit dorée et que le poulet soit bien cuit à cœur. Surveiller la coloration pour qu’elle ne brûle pas.
Ajouter le fromage :
À mi-cuisson, ouvrir le four avec précaution et parsemer le reste du parmesan râpé sur les morceaux de poulet. Remettre au four jusqu’à obtention d’un joli gratin doré et fondant.
Servir :
Sortir le plat du four. Laisser reposer une à deux minutes avant de servir bien chaud. Accompagner de tagliatelles fraîches ou d’une salade croquante. Un filet d’huile d’olive au dernier moment sublime encore les arômes.
Une poignée de poulet grillé avec une sauce au yaourt et des herbes.
Une poignée de poulet grillé avec une sauce au yaourt et des herbes. | mrrecette.com

Le partage de ce plat en famille est toujours un vrai moment convivial : chacun se sert généreusement et savoure le fromage filant qui rassemble autour de la table, recréant à chaque fois une belle énergie chaleureuse.

Conseils de conservation

Conservez le poulet parmesan crémeux dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à trois jours. Pour réchauffer, privilégiez le four doux ; il retrouvera ainsi son croustillant d’origine. Si besoin, ajoutez un filet de crème ou d’eau pour détendre la sauce.

Remplacements d’ingrédients

Si vous n’avez pas de crème épaisse, essayez avec du mascarpone ou un mélange de crème et de fromage frais. La mozzarella râpée peut partiellement remplacer le parmesan. Pour une version sans gluten, choisissez une panure avec des flocons de riz ou de maïs.

Idées pour accompagner

Ce plat se savoure merveilleusement avec des pâtes fraîches ou des tagliatelles. Un lit de légumes rôtis au four fait aussi honneur au poulet parmesan crémeux. Pour un repas plus léger, optez pour une salade verte croquante avec quelques tomates cerise.

Note sur l’origine

Le Poulet Parmesan est inspiré de la fameuse tradition italo-américaine de gratiner la viande au fromage et à la sauce crémeuse. Chaque famille a sa version et il m’arrive souvent d’y ajouter des légumes de saison. C’est un classique convivial à partager.

Une poignée de herbes fraîches sur un morceau de poulet grillé, servi sur une pile de spaghetti à la sauce.
Une poignée de herbes fraîches sur un morceau de poulet grillé, servi sur une pile de spaghetti à la sauce. | mrrecette.com

Laissez-vous tenter par ce Poulet Parmesan Crémeux et faites voyager vos papilles en Italie avec chaque bouchée. Succès garanti à chaque repas !

Foire aux questions sur la recette

→ Peut-on utiliser des cuisses de poulet au lieu des filets ?

Oui, les cuisses apportent plus de moelleux et conviennent parfaitement à cette préparation.

→ Quel type de crème fraîche choisir ?

Optez pour une crème épaisse entière qui donnera une texture vraiment crémeuse à la sauce.

→ Faut-il toaster le pain avant d’en faire de la chapelure ?

Utiliser du pain rassis suffit ; il offrira le croustillant recherché lors de la cuisson.

→ Peut-on remplacer le parmesan par un autre fromage ?

Le pecorino ou le grana padano offrent des profils proches et relèvent aussi le plat.

→ Comment obtenir une belle croûte gratinée ?

Ajoutez du parmesan râpé à mi-cuisson et poursuivez la cuisson jusqu’à légère coloration.

→ Quelles garnitures suggérer avec ce plat ?

Des pâtes fraîches ou une salade verte croquante accompagnent ce poulet avec élégance.

Poulet Parmesan Crémeux Gratiné

Poulet fondant nappé de crème et parmesan, croûte dorée au four, saveurs méditerranéennes.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
30 minutes
Durée totale
50 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Cuisine italienne

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (Pour 4 personnes)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Viandes

01 400 g de poulet désossé (poitrines ou cuisses)

→ Produits laitiers

02 250 g de crème fraîche épaisse
03 100 g de parmesan fraîchement râpé

→ Herbes & épices

04 1 cuillère à café d’ail en poudre
05 1 cuillère à café d’herbes italiennes mélangées (basilic, origan, thym)
06 Sel
07 Poivre

→ Pain & féculents

08 90 g de pain rassis pour la chapelure

Étapes de préparation

Étape n°01

Préchauffez le four à 200°C. Assaisonnez tous les côtés des morceaux de poulet avec du sel et du poivre.

Étape n°02

Mélangez la crème fraîche avec l’ail en poudre, les herbes italiennes et 50 g de parmesan râpé dans un bol jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Étape n°03

Réduisez le pain rassis en chapelure fine. Enrobez chaque morceau de poulet du mélange crémeux, puis roulez-les dans la chapelure pour une couverture uniforme.

Étape n°04

Disposez les morceaux panés dans un plat légèrement graissé. Faites cuire environ 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien doré et entièrement cuit.

Étape n°05

À mi-cuisson, sortez prudemment le plat du four. Parsemez le reste du parmesan râpé sur le poulet et replacez au four jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré.

Étape n°06

Retirez le plat du four avec précaution. Servez bien chaud, accompagné de pâtes fraîches ou d’une salade verte croquante.

Informations utiles

  1. Pour varier, ajoutez des légumes grillés ou remplacez les herbes italiennes par des herbes fraîches selon la saison.

Matériel à prévoir

  • Four
  • Plat allant au four
  • Bol de mélange
  • Râpe à fromage
  • Couteau de cuisine

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du lait, du fromage (lait) et du gluten (pain).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 468
  • Lipides (gras): 29 grammes
  • Glucides (sucre): 13 grammes
  • Protéines: 36 grammes