Roulés Bœuf Oignon

Vu Sur Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes.

Transformez un simple dîner en un moment mémorable avec ces roulés de bœuf farcis d'oignons mijotés et de fromage fondant. Une recette pleine de saveurs à partager.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Sat, 08 Mar 2025 15:21:29 GMT
De savoureux roulés de bœuf farcis aux oignons dorés, nappés de sauce, présentés dans une assiette. Épingler
De savoureux roulés de bœuf farcis aux oignons dorés, nappés de sauce, présentés dans une assiette. | mrrecette.com

Ces roulades de boeuf gratinées à la française sont nées dans ma cuisine un soir d'hiver, inspirées par notre emblématique soupe à l'oignon. En mariant la tendreté du boeuf aux oignons fondants et au gruyère fondu, j'ai créé une version élégante de ce classique réconfortant qui fait toujours sensation lors des dîners.

L'origine de la recette

Cette création est le fruit de mes expérimentations dominicales, quand je cherchais à revisiter nos plats traditionnels. La combinaison du boeuf tendre et des oignons dorés crée une harmonie parfaite, sublimée par le gruyère fondant. C'est maintenant devenu le plat signature que mes invités me réclament régulièrement.

Les ingrédients essentiels

  • Viande : 700g de bavette d'aloyau finement tranchée par votre boucher
  • Oignons : 2 gros oignons jaunes des Cévennes
  • Ail : 3 gousses bien fermes
  • Matières grasses : Un mélange de beurre demi-sel et d'huile d'olive
  • Herbes : Thym de Provence séché
  • Sauce anglaise : Une touche pour rehausser les saveurs
  • Bouillon : 125ml de fond de veau maison
  • Fromage : 100g de Gruyère AOC
  • Moutarde : 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon

La technique de préparation

Préparation de la viande
Badigeonnez généreusement chaque tranche de moutarde de Dijon pour plus de saveur.
Caramélisation des oignons
Laissez fondre les oignons à feu doux pendant 20 minutes jusqu'à une belle coloration dorée.
Montage des roulades
Disposez délicatement les oignons et le gruyère sur chaque tranche avant de rouler soigneusement.
Cuisson finale
Saisissez les roulades dans une poêle en fonte avant de terminer la cuisson au four.

Astuces du chef

La clé réside dans la patience lors de la caramélisation des oignons. Surveillez-les attentivement pour obtenir une coloration uniforme. Évitez de trop garnir les roulades pour qu'elles restent bien fermées pendant la cuisson. Laissez-les reposer quelques minutes avant le service.

Roulades de boeuf gratinées garnies d'oignons caramélisés et nappées de sauce Épingler
Roulades de boeuf gratinées garnies d'oignons caramélisés et nappées de sauce | mrrecette.com

Le service

Accompagnez ces roulades d'une purée de pommes de terre maison, idéale pour recueillir le jus de cuisson. Ajoutez quelques légumes de saison rôtis et une salade verte. Un bon pain de campagne complétera parfaitement ce plat.

Conservation

Conservez les restes jusqu'à trois jours au réfrigérateur. Réchauffez doucement au four à 175°C pour préserver toutes les saveurs. Mais avec ce plat, les restes sont généralement très rares!

Questions fréquemment posées

→ Quelle est la meilleure façon de cuire la viande ?

Pour une texture tendre et juteuse, laissez la viande cuire environ 12 minutes pour qu’elle reste rosée à l’intérieur. Si vous préférez une cuisson bien cuite, allongez la durée à 15 minutes, mais évitez de trop cuire.

→ Peut-on préparer les oignons en avance ?

Absolument ! Préparez-les en les caramélisant jusqu'à deux jours avant et conservez-les dans un récipient au frigo. Réchauffez légèrement avant utilisation.

→ Quelle pièce de bœuf utiliser pour cette recette ?

Optez pour un morceau comme la bavette ou le faux-filet, ils sont idéaux puisqu’ils sont tendres et simples à enrouler. Préparez des tranches assez minces pour faciliter l'élaboration des roulés.

→ Comment empêcher les roulés de s'ouvrir en cuisant ?

Piquez-les avec des cure-dents pour qu'ils restent bien fermés. Placez les cure-dents dans la diagonale pour plus de maintien et n'oubliez pas de les enlever avant le service.

→ Avec quoi peut-on accompagner ce plat ?

Cela ira très bien avec une purée maison, des légumes grillés au four ou une salade croquante. Vous pouvez aussi ajouter une sauce au vin pour sublimer le tout !

Roulés Bœuf Oignon

Un mariage parfait entre du bœuf tendre, des oignons sucrés et un fromage fondant. De quoi séduire les palais les plus exigeants.

Temps de préparation
35 Minutes
Temps de cuisson
45 Minutes
Temps total
80 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (8-10 roulés)

Régime: Pauvre en glucides, Sans gluten

Ingrédients

01 680 g de bavette de bœuf ou d'aloyau en fines lamelles.
02 2 grands oignons doux coupés en fines rondelles.
03 3 gousses d'ail écrasées.
04 1 cuillère à soupe d'huile végétale.
05 1 cuillère à soupe de bouillon de bœuf liquide.
06 1 cuillère à café d'herbes de Provence séchées.
07 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne.
08 1 tasse rase de Comté râpé finement.
09 2 petites gouttes de sauce Worcestershire.
10 2 cuillères à café supplémentaires d'huile pour la cuisson.
11 Une pincée de sel et du poivre du moulin.

Instructions

Étape 01

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Faire doucement revenir les oignons pendant 20 à 25 minutes pour les caraméliser. Incorporer l'ail, les herbes de Provence, la sauce Worcestershire, et le bouillon. Laisser mijoter encore 2-3 minutes.

Étape 02

Assaisonner les tranches de viande avec du sel, du poivre, et un peu de moutarde. Ajouter un peu du mélange d'oignons caramélisés et du fromage râpé. Rouler bien serré et maintenir avec des pics ou cure-dents.

Étape 03

Chauffer un peu d'huile, puis faire dorer les roulés sur chaque côté environ 3 à 4 minutes afin d'obtenir une belle coloration.

Étape 04

Mettre les roulés dans un four préchauffé à 190°C pour 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits à votre goût et que le fromage ait fondu.

Étape 05

Laisser les roulés reposer quelques instants après cuisson. Enlever les cure-dents avant de passer à table.

Notes

  1. Vous pouvez préparer les oignons caramélisés à l'avance pour gagner du temps.
  2. Adaptez le temps au four selon l'épaisseur des morceaux de viande que vous utilisez.

Ustensiles nécessaires

  • Une poêle.
  • Des cure-dents ou pics en bois.
  • Un plat résistant au four.

Informations sur les allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fromage et autres produits laitiers.
  • Présence de moutarde.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières grasses totales: 28 g
  • Glucides totaux: 8 g
  • Protéines: 38 g