Salade melon mozzarella estivale

Rubrique: Des Salades Fraîches et Savoureuses pour un Repas Équilibré

Melon, mozzarella di bufala, nectarine et jambon de Bayonne se réunissent dans une assiette ensoleillée. Des billes de melon associées à des rubans de concombre, quelques herbes fraîches et une vinaigrette légère composent une entrée élégante et rafraîchissante. L’équilibre sucré-salé se marie à la texture crémeuse de la mozzarella, relevée d’un filet d’huile d’olive, de piment d’Espelette et de menthe. Idéale en été, elle offre croquant, douceur et fraîcheur en toute simplicité. Ce plat s’adapte facilement selon les envies, avec la possibilité d’ajouter burrata, pastèque ou d’opter pour une version végétarienne.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Tue, 19 Aug 2025 22:57:18 GMT
Une salade colorée et délicieuse, composée de cucumbers, de tomates, de bacon, de mozzarella et de basilic, servie dans un bol bleu. Mettre en avant
Une salade colorée et délicieuse, composée de cucumbers, de tomates, de bacon, de mozzarella et de basilic, servie dans un bol bleu. | mrrecette.com

Quand le soleil brille fort et que l’on a envie de fraîcheur sans sacrifier la gourmandise, cette salade de melon et mozzarella s’invite tout naturellement pour égayer les repas d’été. C’est une recette inspirée des vacances dans le sud-ouest, colorée, légère et pleine de saveurs franches et fruitées qui se marient joyeusement.

Chaque fois que je la prépare, je retrouve ce même enthousiasme qu’au premier essai, surtout quand mes invités réclament la recette dès la première bouchée. Elle symbolise pour moi la convivialité et la simplicité heureuse des repas estivaux.

Ingrédients

  • Melon charentais bien mûr : Préférez-le lourd et parfumé pour une chair juteuse
  • Mini concombres ou concombre classique : Frais et croquants, fermes et brillants
  • Nectarines juteuses : Légèrement souples, pour leur acidité et leur saveur
  • Mozzarella di bufala ovoline : Choisissez une vraie bufala, ferme et crémeuse
  • Jambon de Bayonne : Tranches fines, artisanal, pour une touche saline
  • Fleur de sel au piment d’Espelette : Pour relever la salade délicatement
  • Huile d’olive extra vierge : Fruitée, elle apporte du caractère sans alourdir
  • Vinaigre balsamique blanc : Plus doux, il sublime les fruits en douceur
  • Menthe fraîche ou basilic frais : Bios et fraîchement cueillies pour leur parfum
  • Poivre du moulin : Pour la touche finale, fraîchement moulu

Instructions détaillées

Préparation des fruits et légumes :
Coupez le melon en deux et retirez les pépins puis formez des billes à la cuillère parisienne. Taillez les concombres en rubans à la mandoline ou en rondelles très fines. Découpez les nectarines en tranches régulières et conservez la peau si désiré.
Préparation de la vinaigrette et montage :
Dans un bol, émulsionnez vigoureusement l’huile d’olive avec le vinaigre balsamique blanc. Déchirez la mozzarella à la main pour obtenir des morceaux irréguliers qui retiendront mieux la sauce.
Dressage et finitions :
Disposez les rubans de concombre sur un plat, ajoutez les tranches de nectarine, les billes de melon et le jambon de Bayonne roulé ou chiffonné. Déposez la mozzarella par-dessus, assaisonnez de fleur de sel au piment d’Espelette, poivre, puis versez la vinaigrette. Terminez par la menthe ou le basilic ciselé juste avant de servir.
Une assiette de fruits et de fromage, avec des tomates cerises, des cucumbers, des figues et des bacon.
Une assiette de fruits et de fromage, avec des tomates cerises, des cucumbers, des figues et des bacon. | mrrecette.com

Un de mes souvenirs préférés reste le fou rire de ma nièce découvrant que le melon pouvait se manger en boule et se marier si bien avec du jambon et de la mozzarella. Les surprises de la table deviennent très vite des souvenirs de famille.

Conseils de conservation

Gardez la salade bien fraîche et dégustez-la rapidement pour préserver tout son croquant. Si nécessaire, préparez fruits et mozzarella à l’avance mais ne mélangez la vinaigrette qu’au moment de servir. Couvrez d’un film alimentaire si besoin pour éviter que les fruits s’oxydent.

Substitutions d’ingrédients

Pour une version végétarienne, remplacez le jambon par des olives noires ou des copeaux de fromage. Si vous n’avez pas de mozzarella di bufala, une burrata ou de la ricotta fera merveille. Variez les herbes avec du basilic citron ou de la coriandre selon vos envies.

Astuces de service

Servez cette salade dans des assiettes plates ou en verrines individuelles pour un effet apéritif dînatoire. Ajoutez des pignons de pin torréfiés ou des copeaux de parmesan et un filet de vinaigre balsamique juste avant de servir pour sublimer la couleur et la saveur.

Une salade de fruits et légumes, avec des cucumbers, des tomates, des avocats et des légumes verts, est servie sur un plateau.
Une salade de fruits et légumes, avec des cucumbers, des tomates, des avocats et des légumes verts, est servie sur un plateau. | mrrecette.com

Choisissez toujours les plus beaux ingrédients du marché, la simplicité et la qualité sont le secret d’une salade d’été inoubliable. Un vrai concentré de bonheur à partager lors des journées ensoleillées.

Foire aux questions sur la recette

→ Quel fromage accompagne le melon dans cette salade ?

La mozzarella di bufala est utilisée pour sa texture crémeuse et son goût subtil, parfaits avec le melon.

→ Comment préparer la mozzarella ?

Déchirez la mozzarella à la main pour une texture authentique qui absorbera mieux les arômes de la vinaigrette.

→ Quelles herbes utiliser avec le melon ?

La menthe fraîche rehausse les saveurs et apporte une touche aromatique. Le basilic frais est aussi une excellente option.

→ Comment présenter cette salade élégamment ?

Dressez sur de grandes assiettes blanches, ajoutez des rubans de concombre et quelques billes de melon supplémentaires pour la couleur.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Vous pouvez préparer les fruits jusqu’à deux heures avant, mais il est recommandé d’ajouter la vinaigrette au dernier moment.

→ Existe-t-il des variantes végétariennes ?

Oui, en remplaçant le jambon par des copeaux de pecorino ou des olives noires pour conserver l'équilibre des saveurs.

Salade fraîche melon mozzarella

Melon, mozzarella, nectarine et jambon se mêlent pour une salade rafraîchissante pleine de saveurs d’été.

Temps de préparation
10 minutes
Durée de cuisson
~
Durée totale
10 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Salades

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Méditerranéenne

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (1 grand plat ou 4 assiettes individuelles)

Régime alimentaire: Sans gluten

Liste des ingrédients

→ Fruits

01 1 melon charentais bien mûr
02 2 mini concombres ou 1 concombre classique
03 2 nectarines juteuses

→ Produits laitiers

04 250 g de mozzarella di bufala format ovoline

→ Charcuterie

05 4 tranches de jambon de Bayonne

→ Assaisonnement

06 2 pincées de fleur de sel au piment d'Espelette
07 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
08 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc
09 Poivre du moulin, selon le goût

→ Herbes fraîches

10 Menthe fraîche ou basilic frais

Étapes de préparation

Étape n°01

Couper le melon en deux, retirer les pépins puis façonner des billes à l’aide d’une cuillère parisienne. Parer les concombres, réaliser de fins rubans à la mandoline ou couper en rondelles très fines. Détailler les nectarines en tranches régulières, en conservant ou non la peau selon votre préférence.

Étape n°02

Déchirer la mozzarella di bufala ovoline en morceaux irréguliers à la main pour préserver sa texture et favoriser l'imprégnation des saveurs.

Étape n°03

Dans un petit bol, émulsionner l’huile d’olive extra vierge avec le vinaigre balsamique blanc jusqu'à obtention d’une vinaigrette homogène.

Étape n°04

Disposer les rubans de concombre pour former un lit dans chaque assiette. Ajouter les tranches de nectarine, les billes de melon, puis les morceaux de jambon de Bayonne légérement froissés. Répartir la mozzarella déchirée par-dessus.

Étape n°05

Assaisonner de poivre du moulin et de fleur de sel au piment d’Espelette. Arroser de vinaigrette, puis parsemer généreusement de menthe fraîche ou de basilic ciselé juste avant de servir.

Informations utiles

  1. Réfrigérer les assiettes une quinzaine de minutes avant service pour un effet rafraîchissant optimal, surtout par forte chaleur.
  2. Pour une version végétarienne, remplacez le jambon par des copeaux de pecorino ou quelques olives noires.
  3. Conserver la salade au frais et assembler au dernier moment pour préserver la fraîcheur et le croquant des ingrédients.
  4. Ne pas congeler cette préparation, la forte teneur en eau des fruits impactant négativement la texture.
  5. Quelques pignons de pin grillés ou copeaux de parmesan peuvent enrichir agréablement la texture.

Matériel à prévoir

  • Cuillère parisienne
  • Mandoline
  • Petit bol pour la vinaigrette
  • Fouet
  • Assiettes de présentation

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de produits laitiers (mozzarella di bufala)
  • Présence de porc (jambon de Bayonne)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 220
  • Lipides (gras): 14 grammes
  • Glucides (sucre): 18 grammes
  • Protéines: 12 grammes