Soupe Paysanne Haricots

Vu Sur Des Soupes Réconfortantes et Savoureuses pour Toutes les Saisons.

Cette recette rustique de soupe aux haricots et jambon est parfaite pour un repas complet. Les saveurs se développent grâce aux légumes fondants, au jambon salé et à l'onctuosité des haricots cuits lentement.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Thu, 06 Mar 2025 22:26:19 GMT
Un bol généreux de soupe aux légumes garnie de tranches de jambon, herbes fraîches et carottes fondantes. Épingler
Un bol généreux de soupe aux légumes garnie de tranches de jambon, herbes fraîches et carottes fondantes. | mrrecette.com

La soupe rustique à la façon grand-mère est un délice réconfortant qui me rappelle mon enfance. Cette recette traditionnelle française transmet toute la chaleur des repas familiaux d'autrefois. Le mariage des légumes frais du marché avec le jambon de Bayonne crée un plat nourrissant qui réchauffe corps et âme pendant les journées d'hiver.

Une Recette du Terroir Français

Cette soupe mijotée incarne l'essence même de la cuisine française traditionnelle. Chaque ingrédient est soigneusement sélectionné : les légumes frais du maraîcher local, le jambon affiné de notre artisan charcutier, les haricots blancs de qualité. La magie opère lorsque tous ces éléments se fondent ensemble dans un bouillon savoureux.

Les Ingrédients Essentiels

  • Haricots Tarbais: 300g, trempés la veille
  • Jambon de Bayonne: 200g en dés
  • Carottes: 3 pièces moyennes
  • Céleri: 2 branches croquantes
  • Oignon jaune: 1 gros
  • Ail rose de Lautrec: 3 gousses
  • Romarin: 2 branches fraîches
  • Comté râpé: 100g
  • Persil plat: 1 botte
  • Bouillon maison: 1,5L

Préparation Détaillée

Mise en place des légumes
Émincer finement l'oignon et l'ail. Tailler les carottes et le céleri en brunoise régulière.
Première étape
Faire revenir le jambon dans la cocotte. Ajouter les légumes et les faire suer avec une pincée de sel de Guérande.
Cuisson principale
Incorporer les haricots égouttés, verser le bouillon chaud et ajouter le romarin. Laisser mijoter à feu doux pendant 60 minutes.
Finitions
Vérifier l'assaisonnement, parsemer de persil frais ciselé et laisser reposer.
Une soupe colorée avec des dés de jambon, des haricots blancs, des carottes, du céleri et des herbes fraîches, servie dans un bol blanc. Épingler
Une soupe colorée avec des dés de jambon, des haricots blancs, des carottes, du céleri et des herbes fraîches, servie dans un bol blanc. | mrrecette.com

Le Service à Table

Servir dans des bols en grès traditionnel, parsemer de Comté râpé et arroser d'un filet d'huile d'olive de Provence. Accompagner de croûtons à l'ail maison. Pour une dégustation optimale, laisser reposer 5 minutes avant de déguster, permettant ainsi aux saveurs de s'harmoniser parfaitement.

Questions fréquemment posées

→ Puis-je utiliser des haricots déjà cuits en conserve ?

Bien sûr ! Pour cela, pensez simplement à bien les égoutter et les rincer avant de les incorporer à votre soupe afin d’enlever le surplus de sel et de conserver un goût équilibré.

→ Comment donner une texture plus épaisse à la soupe ?

C’est tout simple ! Il suffit d’écraser une petite quantité de haricots contre les parois de la marmite, cela libère l’amidon qui épaissit naturellement la soupe.

→ Est-ce possible de la préparer la veille ?

Absolument, elle sera même encore meilleure le lendemain, après une nuit au réfrigérateur. N’oubliez pas d’ajouter les herbes fraîches et le parmesan juste avant de servir pour garder leur fraîcheur !

→ Quels types de haricots recommandez-vous ?

Les haricots blancs comme les lingots ou les cocos sont parfaits pour cette recette, mais vous pouvez aussi opter pour les rouges afin d'apporter une petite variation dans les saveurs.

→ La soupe se congèle-t-elle bien ?

Oui, elle se conserve sans problème jusqu’à trois mois au congélateur dans des contenants hermétiques. Décongelez doucement et réchauffez sur feu doux pour une saveur optimale.

Soupe Paysanne Haricots

Un délicieux mélange de légumes du jardin, haricots blancs, et fines tranches de jambon de Bayonne, le tout relevé avec des herbes fraîches et une touche de parmesan.

Temps de préparation
15 Minutes
Temps de cuisson
35 Minutes
Temps total
50 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1)

Régime: Sans gluten

Ingrédients

01 250 g de haricots blancs déjà cuits.
02 Un chou moitié.
03 2 carottes moyennes.
04 2 branches de céleri.
05 Un oignon de taille moyenne.
06 4 gousses d'ail écrasées.
07 4 tranches de jambon sec basque.
08 75 cl de bouillon de volaille.
09 2 cuillères à soupe pleines de graisse d'oie.
10 Quelques brins de persil plat.
11 Parmesan râpé frais.
12 Un peu de romarin frais.
13 Huile d’olive pour servir.
14 Une feuille de laurier.
15 Sel et poivre, pour ajuster les saveurs.

Instructions

Étape 01

Trancher finement le chou. Râper ou couper en petits morceaux les carottes, le céleri, et l’oignon.

Étape 02

Découper les tranches de jambon en fines lanières.

Étape 03

Écraser ou hacher très finement l’ail.

Étape 04

Faites chauffer la graisse d’oie dans une grande casserole. Ajoutez les légumes tranchés et le jambon. Faites cuire le tout environ 5 minutes.

Étape 05

Ajoutez l’ail haché et mélangez bien.

Étape 06

Versez le bouillon de volaille dans la casserole.

Étape 07

Ajoutez une feuille de laurier, un peu de romarin, et assaisonnez de sel et poivre.

Étape 08

Laissez mijoter le tout pendant 20 minutes.

Étape 09

Incorporez les haricots blancs dans la soupe.

Étape 10

Laissez la soupe continuer à mijoter pendant encore 10 minutes.

Étape 11

Servez la soupe chaude avec un filet d’huile d’olive, un peu de persil frais et du parmesan râpé par-dessus.

Notes

  1. Un plat maison réconfortant combinant légumes, jambon salé et haricots. La graisse d'oie donne une richesse au bouillon, tandis que le parmesan ajoute une touche crémeuse parfaite.

Ustensiles nécessaires

  • Marmite ou grande casserole profonde.
  • Un couteau tranchant pour découper.
  • Planche pour préparer les légumes.

Informations sur les allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lait (parmesan).
  • Céleri.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 18 g
  • Glucides totaux: 35 g
  • Protéines: 25 g