Soupe Poireaux Bœuf Épices

Rubrique: Des Soupes Réconfortantes et Savoureuses pour Toutes les Saisons

Cette soupe allie la douceur des poireaux à la richesse d’un bœuf braisé parfumé aux épices orientales. Des arômes de cumin, coriandre et cannelle se mêlent au fondant du fromage de chèvre, servi sur des tranches de pain grillées. La cuisson longue du bœuf garantit une viande tendre et savoureuse, tandis que le bouillon développe toute son intensité. Dégustez bien chaud, accompagné de toasts dorés au chèvre pour un repas réconfortant et plein de caractère.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Wed, 06 Aug 2025 14:30:09 GMT
Une soupe chaude avec des tranches de pain et des herbes. Mettre en avant
Une soupe chaude avec des tranches de pain et des herbes. | mrrecette.com

Cette soupe de poireaux et de bœuf braisé s’imprègne des épices orientales pour réchauffer les longues soirées d’automne. Le fondant du fromage de chèvre sur pain grillé complète sa douceur végétale et ses saveurs épicées. Rien de plus réconfortant qu’un grand bol fumant accompagné de toasts dorés lorsque la grisaille s’installe.

J’ai appris à préparer cette soupe lors d’un hiver froid où chaque cuillerée semblait me ressourcer. Depuis, elle m’accompagne dans mes moments de rassemblement familial ou quand j’ai juste besoin d’un vrai plat doudou.

Ingrédients

  • Côtes de bœuf : donne une texture effilochée irrésistible, choisissez-les avec un peu de gras pour plus de moelleux
  • Poireaux : apportent douceur et délicatesse, préférez-les bien fermes avec des feuilles vert clair
  • Oignon jaune : base aromatique pour intensifier le goût, privilégiez un oignon bien sec et lourd
  • Gousses d’ail : relèvent la soupe d’une note subtile, évitez l’ail germé pour qu’il ne soit pas trop fort
  • Carotte : équilibre douceur et texture, recherchez une carotte ferme et sucrée
  • Bouillon de bœuf : construit le fond de la soupe, choisissez un bouillon maison ou de bonne qualité
  • Vin blanc sec : ajoute de la fraîcheur, préférez un vin de cuisine basique mais correct
  • Pâte de tomate : donne profondeur et liaison, une pâte concentrée offre plus de goût
  • Cumin moulu : accentue la chaleur et évoque l’Orient, achetez-le parfumé et frais si possible
  • Coriandre moulue : parfume et rafraîchit, sentez-la pour vérifier sa puissance
  • Cannelle : apporte une note douce et chaleureuse, un bâton râpé ou de la poudre fraîche donnent plus de relief
  • Bouquet garni : mêle thym et laurier pour l’arrière-goût végétal, un bouquet frais est toujours mieux
  • Sel et poivre : équilibrent et révèlent toutes les saveurs, préférez du poivre fraichement moulu
  • Fromage de chèvre : crémeux et acidulé, il sublime les toasts, optez pour un chèvre fermier
  • Pain de campagne : la base croustillante du toast, prenez-le artisanal pour une vraie mâche
  • Huile d’olive : nécessaire pour la dorure et le fondant, prenez-la douce et fruitée

Instructions détaillées

Saisir la viande :
Dans une grande cocotte, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen et faites bien dorer les côtes de bœuf sur toutes les faces pour sceller les sucs et donner une base savoureuse à la soupe. Retirez-les et gardez-les de côté.
Faire revenir les légumes :
Dans la même cocotte, ajoutez l’oignon, les poireaux, l’ail et la carotte. Faites-les revenir en mélangeant souvent jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres et translucides, cela demande entre cinq et sept minutes. Cette étape construit la douceur du plat.
Épicer la base :
Incorporez la pâte de tomate puis le cumin, la coriandre et la cannelle. Mélangez bien et laissez cuire deux minutes pour libérer tous les arômes. Prendre le temps ici donne profondeur et vraie âme à la soupe.
Remettre la viande et ajouter les liquides :
Remettez les côtes de bœuf dans la cocotte. Ajoutez le vin blanc puis versez le bouillon de bœuf. Ajoutez le bouquet garni, salez et poivrez. Portez à frémissement puis réduisez le feu. Couvrez et laissez mijoter lentement pendant deux à trois heures. La viande doit devenir tendre et s’effilocher sous la fourchette.
Préparer les toasts au chèvre :
Pendant la cuisson de la soupe, préchauffez le four à deux cents degrés. Disposez les tranches de pain sur une plaque. Arrosez d’un filet d’huile d’olive et recouvrez généreusement de fromage de chèvre. Enfournez pour une dizaine de minutes. Le fromage doit être doré et ultra fondant.
Finir la soupe :
Retirez les côtes de bœuf une fois cuites. Effilochez la viande à la fourchette. Remettez les petits morceaux dans la soupe. Mélangez. Goûtez et réajustez l’assaisonnement si besoin.
Servir :
Servez la soupe chaude dans des bols. Ajoutez des morceaux de viande moelleuse. Déposez un toast au fromage de chèvre bien doré à côté. Le contraste entre la soupe brûlante et le pain croustillant est imbattable.
Une soupe chaude avec des pains grillés, des herbes et des légumes.
Une soupe chaude avec des pains grillés, des herbes et des légumes. | mrrecette.com

Le cumin est sûrement mon ingrédient de cœur dans cette recette. Il enveloppe la cuisine d’un parfum douillet qui me rappelle les plats familiaux de mon enfance. Impossible de servir cette soupe sans penser aux rires autour de la table un soir de pluie.

Conservation de la soupe

Cette soupe se conserve trois jours au réfrigérateur dans une boîte bien hermétique. Vous pouvez aussi la congeler sans les toasts pour en profiter à tout moment. Réchauffez-la doucement à la casserole pour préserver la tendreté de la viande et la fraîcheur du poireau.

Variations et substitutions

Si vous n’avez pas de côtes de bœuf, une épaule ou du jarret feront aussi très bien l’affaire. Côté fromage, un bleu doux ou une tomme peuvent remplacer le chèvre. Pour une version végétarienne, doublez les poireaux et ajoutez du tofu ferme et du bouillon de légumes.

Suggestions pour accompagner

Une salade de roquette aux noix souligne la chaleur réconfortante de la soupe. Un verre de Côtes du Rhône blanc se marie à merveille. Servez avec des légumes rôtis pour un dîner complet.

Petit clin d’œil historique

Cette soupe revisite la tradition des potages familiaux du dimanche en y ajoutant une note orientale. Les épices comme le cumin et la cannelle participent à une évolution gourmande de la cuisine française depuis plusieurs siècles. Cette association terre et épices devient vite un rituel plaisir quand les premiers froids arrivent.

Une soupe chaude avec des pains grillés et des légumes.
Une soupe chaude avec des pains grillés et des légumes. | mrrecette.com

Préparez cette soupe pour réchauffer les soirées les plus froides : elle rassemble et enchante petits et grands autour de la table.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir un bœuf fondant dans cette soupe ?

Prévoyez une cuisson longue à feu doux, au moins deux heures, pour attendrir la viande et infuser les saveurs.

→ Peut-on remplacer le vin blanc ?

Oui, vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de légumes ou un peu d’eau pour une version sans alcool.

→ Quels épices rehaussent cette soupe ?

Le cumin, la coriandre moulue et la cannelle apportent une note orientale profonde, équilibrant la douceur des légumes.

→ Comment préparer les toasts au fromage de chèvre ?

Agrémentez des tranches de pain avec du chèvre, passez-les au four jusqu’à ce qu’elles soient dorées et fondantes.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Oui, la soupe peut être faite la veille ; les saveurs se développent d’autant plus avec le temps.

→ Doit-on mixer la soupe ?

Non, le côté rustique est conservé en gardant les morceaux de légumes et de viande effilochée pour plus de texture.

Soupe Poireaux Bœuf Épices

Soupe généreuse aux poireaux et bœuf épicé, accompagnée de toasts au fromage de chèvre dorés.

Temps de préparation
25 minutes
Durée de cuisson
160 minutes
Durée totale
185 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Soupes & Mijotés

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Française orientale

Quantité obtenue: 4 Nombre de portions (4 bols et 4 toasts)

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Viande

01 500 g de côtes de bœuf

→ Légumes et aromates

02 3 poireaux
03 1 oignon jaune
04 3 gousses d'ail
05 1 carotte

→ Liquides

06 1 litre de bouillon de bœuf
07 200 ml de vin blanc sec

→ Épices & condiments

08 1 cuillère à soupe de pâte de tomate
09 1 cuillère à café de cumin moulu
10 1 cuillère à café de coriandre moulue
11 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
12 1 bouquet garni (thym, laurier)
13 Sel et poivre, selon le goût

→ Garniture

14 100 g de fromage de chèvre
15 4 tranches de pain de campagne
16 Huile d'olive

Étapes de préparation

Étape n°01

Chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande cocotte à feu moyen. Déposer les côtes de bœuf et les faire dorer uniformément sur chaque face. Retirer la viande et réserver.

Étape n°02

Dans la même cocotte, ajouter l'oignon, les poireaux, l'ail et la carotte découpés. Faire revenir jusqu'à ce que les légumes deviennent tendres, environ 5 à 7 minutes.

Étape n°03

Incorporer la pâte de tomate, le cumin, la coriandre et la cannelle. Bien mélanger et laisser cuire 2 minutes pour révéler les arômes.

Étape n°04

Remettre la viande dans la cocotte. Ajouter le vin blanc, le bouillon de bœuf et le bouquet garni. Saler, poivrer, porter à ébullition puis réduire le feu. Couvrir et laisser mijoter doucement 2 à 3 heures, jusqu'à ce que la viande soit fondante.

Étape n°05

Préchauffer le four à 200°C. Déposer les tranches de pain sur une plaque, les arroser d’un filet d’huile d’olive et parsemer de fromage de chèvre. Enfourner 10 minutes pour obtenir des toasts dorés et fondants.

Étape n°06

À la fin de la cuisson, retirer les côtes de bœuf, effilocher la chair et la réincorporer dans la soupe. Rectifier l’assaisonnement si besoin.

Étape n°07

Servir la soupe bien chaude dans des bols, surmontée de morceaux de bœuf effiloché. Accompagner de toasts au fromage de chèvre croustillants.

Informations utiles

  1. Pour conserver la tendreté du bœuf, veillez à une cuisson lente à feu doux. Le bouquet garni diffuse progressivement ses arômes ; n'hésitez pas à le retirer en fin de cuisson pour un goût équilibré.

Matériel à prévoir

  • Grande cocotte
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Couteau de cuisine

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du lait (fromage de chèvre), du gluten (pain de campagne), et du sulfite (vin blanc).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 470
  • Lipides (gras): 24 grammes
  • Glucides (sucre): 31 grammes
  • Protéines: 28 grammes