Délicieux steak au beurre

Mis en avant dans Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes.

Préparez ce steak poêlé en un clin d'œil avec une sauce fondante au beurre. Faites marinez les tranches de steak avec de la sauce soja, Sriracha, huile d'olive et poivre pendant 30 minutes. Faites caraméliser le steak avec du beurre dans une poêle et réservez-le. Dans la même poêle, mélangez échalotes, ail, thym, ciboulette, piment, citron, moutarde et bouillon pour composer une sauce riche. Terminez avec une touche de beurre pour une finition onctueuse. Chauffez rapidement le steak dans la sauce et servez-le chaud avec des légumes ou des épinards !
Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Fri, 04 Apr 2025 07:23:40 GMT
Savoureux Steak au Beurre Épingler
Savoureux Steak au Beurre | mrrecette.com

Impossible de résister au charme d'une bavette juste saisie, nappée d'une sauce au beurre qui se mélange doucement avec le jus de la viande chaude. Cette préparation transforme un morceau simple en festin grâce à un mélange d'épices et une sauce qui met en valeur le goût naturel du bœuf. Chaque bouchée offre un contraste saisissant entre l'extérieur légèrement grillé et le cœur moelleux et juteux. C'est le plat que je sors pour mes occasions importantes, celui qui fait toujours l'unanimité à table.

La semaine dernière, j'ai cuisiné cette bavette pour mon beau-frère qui se dit expert en viande. À la première bouchée, il m'a fixé avec étonnement avant de me demander si j'avais pris des cours de cuisine pro. Le truc, c'est de bien gérer le temps de marinade et de faire une cuisson éclair qui garde toute la jutosité de la viande.

Les Composants Fondamentaux

  • Bavette - Ce morceau propose un super compromis entre goût et tendreté quand on le traite bien. Je la taille contre le sens des fibres pour la rendre plus tendre. Demandez à votre boucher un morceau bien marbré avec une épaisseur uniforme pour une cuisson régulière
  • Sauce soja - Elle apporte ce goût umami indispensable et aide à attendrir la viande. Je choisis une sauce soja type Tamari pour son arôme plus riche et moins salé
  • Beurre doux - C'est le cœur de cette sauce. Prenez un beurre de bonne qualité avec au moins 82% de matières grasses pour une texture vraiment crémeuse. Le beurre salé marche aussi mais réduisez alors le sel que vous ajoutez
  • Échalote et ail - Ces deux ingrédients forment la base aromatique. L'échalote apporte une subtilité que l'oignon n'a pas, et l'ail développe des saveurs profondes quand il cuit lentement dans le beurre

J'ai trouvé par hasard qu'un peu de Sriracha dans la marinade donne une chaleur subtile qui se développe en mangeant sans jamais dominer. Cette petite astuce perso est maintenant un must dans ma préparation.

Méthode Pas à Pas

Le secret de la marinade

Prenez un bol assez grand pour y mettre toutes les lanières de viande et mélangez la sauce soja, l'huile d'olive, la Sriracha et un bon tour de moulin à poivre noir. Mélangez bien pour que tout soit uniforme avant d'y plonger les morceaux de bavette en vérifiant qu'ils sont bien couverts. Fermez et mettez au frigo pour au moins 30 minutes, l'idéal étant 1 à 2 heures. Je vous conseille de pas dépasser 4 heures car la sauce soja pourrait commencer à « cuire » chimiquement la viande et changer sa texture. Si vous avez le temps, sortez la viande 15 minutes avant la cuisson pour qu'elle se réchauffe un peu, ça aide à cuire de façon plus régulière.

La cuisson parfaite

Mettez une poêle en fonte ou à fond épais sur feu vif jusqu'à ce qu'elle soit brûlante - si une goutte d'eau s'évapore immédiatement, c'est bon. Mettez la première cuillère de beurre et laissez-la fondre jusqu'à ce qu'elle commence à mousser sans brûler. Égouttez les lanières (gardez la marinade pour plus tard) et tapotez-les avec du papier absorbant pour enlever l'excès de liquide. Ce petit geste est crucial pour avoir une belle coloration. Mettez les lanières dans la poêle sans les entasser, faites plutôt plusieurs fois si nécessaire. Un bon espace entre chaque morceau permet à la vapeur de s'échapper et favorise le brunissement plutôt que la cuisson à l'étouffée. Laissez-les tranquilles pendant 1 minute, puis tournez-les vite pour 1 minute de plus. Pour un résultat saignant à point, ces temps sont parfaits - adaptez selon vos goûts mais attention, la bavette devient dure si elle est trop cuite. Mettez les lanières dans une assiette et couvrez légèrement avec du papier alu pour qu'elles restent chaudes tout en reposant.

La magie de la sauce

Ne nettoyez pas la poêle - ces petits morceaux collés sont un trésor culinaire - baissez le feu à moyen et ajoutez l'échalote finement coupée. Laissez-la cuire doucement environ une minute jusqu'à ce qu'elle devienne transparente, puis ajoutez l'ail haché. Faites gaffe à pas le brûler car ça deviendrait amer; environ 30 secondes suffisent jusqu'à ce qu'il commence à sentir bon. Ajoutez alors le thym frais, dont les feuilles vont se détacher dans la chaleur, libérant tous leurs parfums. Mettez la ciboulette hachée, un peu de piment selon ce que vous supportez, et la moutarde de Dijon qui va apporter une légère acidité et aider à lier la sauce.

Le déglaçage, moment clé

Versez le bouillon de bœuf (ou l'eau) et le jus de citron dans la poêle, en grattant bien avec une cuillère en bois pour décoller tous les sucs. Vous pouvez aussi ajouter le reste de la marinade si vous voulez des saveurs plus intenses - la chaleur va éliminer tout problème lié au contact avec la viande crue. Laissez mijoter tranquillement, en bougeant de temps en temps la poêle, jusqu'à ce que le liquide diminue de moitié et commence à épaissir un peu. Cette réduction concentre les goûts et crée la base de votre sauce.

La finition au beurre

C'est maintenant que tout se joue. Baissez le feu au minimum et ajoutez les 2 cuillères de beurre restantes, en petits morceaux. Faites tourner la poêle constamment pour incorporer le beurre dans la sauce sans qu'il fonde trop vite. Cette technique, qu'on appelle "monter au beurre", crée un mélange onctueux et brillant qui va parfaitement enrober la viande. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon vos préférences.

Steak Poêlé sauce au Beurre | Recette facile et gourmande Épingler
Steak Poêlé sauce au Beurre | Recette facile et gourmande | mrrecette.com

Le retour de la viande

Remettez doucement les lanières de steak et leur jus dans la poêle, en les tournant délicatement pour bien les enrober de sauce. Laissez-les se réchauffer 30 secondes à 1 minute max - pas plus, pour éviter qu'elles continuent à cuire. Servez tout de suite sur des assiettes chaudes, arrosez généreusement de sauce et parsemez de persil frais haché et d'un peu de ciboulette en plus pour la couleur et la fraîcheur.

Mon père était boucher et m'a toujours appris à respecter chaque morceau de viande. Il répétait souvent qu'un morceau ordinaire bien préparé battait souvent une pièce chère mal cuisinée. Cette recette lui fait honneur en transformant la bavette, longtemps vue comme secondaire, en star du repas.

Ce steak sauce au beurre est devenu mon plat signature pour les moments qui comptent. Sa simplicité élégante et son goût incroyable en font un classique qui impressionne à chaque fois. J'aime le servir avec des pommes de terre au four parfumées au thym et romarin qui s'imbibent de la sauce, ou des épinards juste poêlés à l'ail qui apportent fraîcheur et couleur.

Avec le temps, j'ai compris que la bonne cuisine n'a pas besoin d'être compliquée pour être exceptionnelle. Ce plat, avec ses ingrédients basiques mais sa technique précise, en est la preuve parfaite. Chaque fois que je le prépare, je me rappelle que le respect des produits et de quelques règles de base suffit à créer un vrai moment de plaisir qui rassemble les gens autour d'une table.

Questions Fréquentes

→ Quel autre type de viande est adapté ?
Le filet, l'entrecôte ou même le poulet sont d'excellentes alternatives.
→ Comment garder les restes frais ?
Placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur, ils seront bons pendant 2 jours. Réchauffez-les doucement en poêle.
→ Puis-je congeler ce plat facilement ?
Ce n'est pas recommandé, car le steak pourrait perdre sa texture après décongélation.
→ Que faire si je n’ai pas de bouillon ?
Remplacez-le par de l'eau chaude ou un bouillon de légumes pour un goût plus léger.
→ Quand mon steak est-il bien cuit ?
Il doit être bien coloré à l’extérieur et juteux à l’intérieur : à 60°C il est saignant, et à 65°C à point.

Steak sauce beurre

Un steak tendre accompagné d'une sauce douce au beurre. Facile à préparer, idéal pour un repas express et savoureux.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Bœuf

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (450 g de steak)

Régime: Faible en Glucides

Ingrédients

→ Pour le steak

01 450 g de rumsteck, coupé en tranches fines
02 Sel et poivre noir frais, selon vos goûts
03 1 + 2 cuillères à soupe de beurre doux

→ Pour la marinade

04 60 ml de tamari (ou sauce soja sans gluten)
05 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
06 1 cuillère à soupe de harissa ou toute autre sauce épicée
07 Poivre noir fraîchement moulu, selon le goût

→ Pour la sauce

08 3 gousses d'ail écrasées
09 Une poignée de ciboulette finement tranchée
10 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
11 3 cuillères à café de feuilles de thym frais hachées
12 Quelques pincées de flocons de piment rouge
13 1 échalote coupée en petits morceaux
14 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
15 120 ml de bouillon de légumes ou d'eau

→ Pour la garniture

16 Coriandre fraîche hachée
17 Persil frais coupé

Instructions

Étape 01

Mélangez dans un récipient l'huile, le tamari, la harissa et le poivre. Mettez les tranches de steak à tremper dans ce mélange et laissez-les reposer au moins 30 minutes.

Étape 02

Faites chauffer 1 cuillère à soupe de beurre sur feu vif dans une poêle. Saupoudrez le steak de sel et de poivre, et saisissez la viande des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée en environ 1 ou 2 minutes. Placez-la dans une assiette couverte en attendant.

Étape 03

Avec la poêle encore chaude, baissez la température à moyen et faites revenir l'échalote et l'ail. Mélangez régulièrement pour que l'échalote devienne translucide et aromatique après 2 minutes. Ajoutez la moutarde, le thym, le piment, la ciboulette, le bouillon et le jus de citron pour bien mélanger. Grattez les sucs restants dans la poêle à l'aide d'une cuillère.

Étape 04

Portez la sauce à ébullition et laissez-la réduire en tournant doucement la poêle, pendant environ 5 minutes. Une fois épaissie, incorporez les 2 autres cuillères de beurre pour plus d'onctuosité. Ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre à la fin.

Étape 05

Remettez la viande dans la poêle juste pour qu'elle reprenne un peu de chaleur. Saupoudrez généreusement de coriandre et de persil hachés avant de servir.

Notes

  1. Idéal pour un dîner express mais délicieux.
  2. À accompagner de légumes rôtis ou d'une purée douce pour un repas équilibré.
  3. Pour conserver, placez-le au frigo pendant 2 jours maximum.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Saladier
  • Spatule ou cuillère

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers dans le beurre
  • Sans gluten si tamari utilisé
  • Peut contenir des traces de sulfites

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 20 g
  • Glucides Totaux: 5 g
  • Protéines: 30 g