Boeuf moutarde orge fondant

Rubrique: Des Recettes de Bœuf Savoureuses et Gourmandes

De tendres morceaux de boeuf sont saisis avant d’être mijotés au four dans un bouillon savoureux relevé à la moutarde de Dijon. Les carottes ajoutent de la douceur et l’orge apporte une touche rustique et nourrissante. Facile à préparer, ce plat chaleureux combine simplicité et richesse de goût pour un moment convivial.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Tue, 08 Jul 2025 13:54:35 GMT
Boeuf fondant mijoté avec de l’orge perlé, des carottes et une touche de moutarde. Mettre en avant
Boeuf fondant mijoté avec de l’orge perlé, des carottes et une touche de moutarde. | mrrecette.com

Ce plat chaleureux de bœuf relevé à la moutarde avec son orge combine la douceur d'un rôti longuement cuit avec le piquant léger de la moutarde dijonnaise et la rondeur de l'orge. Idéal pour un repas dominical quand on veut régaler sa famille avec un plat qui parfumera la maison, ce mijoté met en valeur des saveurs traditionnelles et des textures réconfortantes.

Je me rappelle avoir cuisiné ce bœuf pour la première fois un soir d'orage où on avait besoin de réconfort. Maintenant, il accompagne souvent nos moments de retrouvailles en famille.

Ingrédients

  • Rôti de palette de bœuf désossé coupé en cubes : La palette devient tellement tendre après une cuisson lente, choisissez des morceaux bien marbrés pour plus de goût
  • Beurre : Important pour bien colorer la viande et enrichir le jus, prenez un beurre doux de bonne qualité
  • Oignon haché : Apporte une note sucrée au fond, cherchez un oignon bien frais sans germe
  • Ail haché : Son petit côté vif relève le plat, utilisez-le frais ou déjà préparé si vous préférez
  • Farine tout usage non blanchie : Aide à donner du corps à la sauce, la version non blanchie garde un goût plus naturel
  • Bouillon de bœuf : Base essentielle pour un jus savoureux, fait maison ou du magasin, choisissez-le peu salé
  • Moutarde de Dijon : Donne ce petit côté relevé qui fait toute la différence, prenez-la onctueuse pour plus d'arôme
  • Carottes pelées et tranchées : Ajoutent une touche sucrée et colorée, choisissez-les bien fraîches
  • Orge perlé : Fait de ce plat un repas complet, un orge de qualité restera agréablement moelleux
  • Sel et poivre : Essentiels pour ajuster le goût, le poivre frais moulu est toujours meilleur

Instructions détaillées

Préparer la viande :
Découpez le rôti en cubes réguliers pour assurer une cuisson homogène et une bonne tendreté
Saisir la viande :
Dans une cocotte qui va au four, faites fondre du beurre à feu vif, dorez les cubes de bœuf par petites quantités sans les entasser, assaisonnez chaque portion et réservez sur une assiette
Préparer le fond :
Dans la même cocotte, baissez le feu, ajoutez le reste du beurre et faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit transparent, mettez l'ail et laissez cuire un moment pour libérer ses arômes
Lier la sauce :
Ajoutez la farine sur les oignons en remuant pendant une minute pour la cuire, cette étape est importante pour avoir un jus bien lisse
Allonger et assaisonner :
Ajoutez le bouillon d'un coup puis intégrez la moutarde en mélangeant bien pour éviter les grumeaux et avoir une sauce uniforme
Réunir le tout :
Remettez la viande dans la cocotte, enrobez-la bien de sauce, portez à petits bouillons sur le feu pour démarrer la liaison
Cuire au four :
Fermez la cocotte et mettez-la au four préalablement chauffé, laissez mijoter environ deux heures jusqu'à ce que la viande s'attendrisse parfaitement
Ajouter les légumes :
Sortez la cocotte, incorporez les rondelles de carottes, mélangez bien, couvrez à nouveau et poursuivez la cuisson quinze minutes jusqu'à ce que les carottes soient tendres
Cuire l'orge :
Pendant ce temps, cuisez l'orge dans une casserole d'eau salée bouillante pendant environ quarante minutes jusqu'à obtenir la consistance souhaitée, puis égouttez bien
Dresser les assiettes :
Servez l'orge comme base, ajoutez par-dessus le bœuf avec ses carottes et arrosez généreusement de sauce parfumée
Une plate de riz et de viande avec une sauce au curry.
Une plate de riz et de viande avec une sauce au curry. | mrrecette.com

J'ai un vrai coup de cœur pour la moutarde dans cette préparation, elle donne un petit goût unique tout en rendant la sauce onctueuse. Un de mes plus beaux souvenirs reste le visage rayonnant de mon papi quand il dégustait ce plat pendant les mois froids.

Astuces de conservation

Ce mijoté se garde sans problème trois jours au frigo dans un récipient fermé. Pour garder toute la tendreté de la viande, ajoutez un peu de bouillon quand vous le réchauffez doucement. N'hésitez pas à congeler des portions individuelles pour les jours où vous manquez de temps.

Substitutions d'ingrédients

Si vous n'avez pas de palette, le gîte ou le paleron feront très bien l'affaire et resteront tout aussi fondants. L'orge peut être remplacé par du quinoa, du boulgour ou même des pommes de terre pour varier les plaisirs.

Idées de service

Dégustez ce bœuf bien chaud dans des bols creux avec un peu de persil ou de ciboulette fraîche par-dessus. Une bonne baguette croustillante sera parfaite pour ne rien laisser dans l'assiette.

Pour la petite histoire

Cette recette s'inspire des mijotés traditionnels français créés pour nourrir et réchauffer les familles après une journée dehors. L'ajout de moutarde lui donne un petit air bourguignon tout en gardant son côté familial et chaleureux.

Une assiette de riz et de viande de boeuf est servie sur un tissu.
Une assiette de riz et de viande de boeuf est servie sur un tissu. | mrrecette.com

Partagez ce plat généreux avec vos proches et appréciez le mariage parfait entre une viande fondante et une sauce gourmande à la moutarde. Un vrai classique familial à refaire souvent!

Foire aux questions sur la recette

→ Quelle viande choisir pour ce ragoût ?

Optez pour une coupe de palette de boeuf sans os, coupée en cubes, qui devient très tendre après une cuisson lente.

→ Doit-on précuire l'orge perlé ?

Absolument. Faites cuire l’orge dans de l’eau salée bouillante pendant environ 40 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit fondante.

→ Par quoi remplacer la moutarde de Dijon ?

La moutarde à l’ancienne est une bonne alternative pour une texture différente, bien que Dijon soit plus corsée en goût.

→ Quel accompagnement ajouter avec ce plat ?

L’orge et les carottes suffisent souvent, mais une purée de légumes serait une option parfaite aussi.

→ Comment garantir une viande tendre ?

Cuisez lentement au four, avec un couvercle et une quantité généreuse de bouillon, pour un résultat moelleux et bien parfumé.

Boeuf moutarde orge fondant

Un ragoût revisité avec de l’orge, de la carotte et une touche de moutarde de Dijon.

Temps de préparation
30 minutes
Durée de cuisson
135 minutes
Durée totale
165 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Bœuf

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Cuisine française

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions

Régime alimentaire: ~

Liste des ingrédients

→ Bœuf et produits laitiers

01 60 ml de beurre
02 1 kg de cubes de rôti de bœuf désossé

→ Légumes et aromates

03 2 carottes, coupées en très fines rondelles
04 1 oignon émincé
05 2 gousses d’ail, écrasées

→ Épicerie

06 180 ml d’orge perlé
07 625 ml de bouillon de bœuf
08 30 ml de farine tout usage non blutée
09 Sel selon votre goût
10 Une touche de poivre, au choix
11 30 ml de moutarde de Dijon

Étapes de préparation

Étape n°01

Allumez le four à 180 °C et mettez la grille au milieu.

Étape n°02

Faites chauffer à feu vif 15 ml de beurre dans une grande poêle allant au four. Faites dorer la moitié des cubes de viande en les assaisonnant de sel et de poivre. Transférez sur une assiette et répétez avec le reste de la viande.

Étape n°03

Avec le beurre restant, faites revenir doucement l’oignon et l’ail à feu moyen dans la même poêle. Ajoutez la farine et mélangez en laissant cuire une minute.

Étape n°04

Versez le bouillon dans la poêle pour déglacer. Ajoutez la moutarde et remuez bien. Réintroduisez la viande, puis portez à ébullition.

Étape n°05

Couvrez la poêle, puis placez-la au four durant environ 2 heures, jusqu’à ce que la viande soit tendre et se détache facilement.

Étape n°06

Mettez les rondelles de carottes dans la poêle et laissez cuire encore 15 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

Étape n°07

Dans une grande casserole remplie d’eau salée, faites cuire l’orge pendant 40 minutes jusqu’à ce qu’il devienne moelleux. Égouttez l’eau.

Étape n°08

Servez l’orge dans des assiettes, puis ajoutez la viande et les carottes avec leur sauce par-dessus.

Informations utiles

  1. Une cuisson lente sublime la viande en lui donnant une texture fondante et une saveur riche.

Matériel à prévoir

  • Grande poêle compatible four
  • Casserole

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Inclut du gluten, du lait et des ingrédients laitiers.

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 480
  • Lipides (gras): 22 grammes
  • Glucides (sucre): 32 grammes
  • Protéines: 39 grammes