Douces Miso Beurre Japonaises

Mis en avant dans Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille.

Commencez par badigeonner d'huile et saler les patates douces japonaises avant de les rôtir. Pendant qu'elles cuisent, faites un mélange de beurre et miso. Sortez les patates quand elles sont tendres, ouvrez-les et ajoutez la garniture au beurre et des cébettes tranchées. Servez chaud pour apprécier l'umami et la douceur fusionnés.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Tue, 15 Apr 2025 16:00:55 GMT
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Douces japonaises au miso | mrrecette.com

Ces patates douces à la japonaise avec leur touche beurrée au miso vous transporteront dans un monde de saveurs quand il fait froid. J'adore comment le goût sucré des patates se marie avec les notes salées du beurre au miso - c'est vraiment un régal pour les papilles.

J'ai ramené cette idée de cuisine après mon séjour au Japon et maintenant c'est mon petit bonheur quand les soirées sont fraîches. Le beurre au miso qui se répand dans la chair tendre de la patate, c'est juste magique.

Ingrédients

  • 2 patates douces japonaises moyennes: avec leur chair pourpre et douce qui fait toute la différence
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive: pour rendre la peau bien craquante
  • 6 cuillères à soupe de beurre doux: sorti du frigo à l'avance pour bien l'incorporer
  • 2 cuillères à soupe de miso blanc: le miso clair donne ce goût umami qu'on adore
  • 2 ciboules complètes: coupées finement pour apporter une touche de fraîcheur
  • Sel: juste ce qu'il faut pour faire ressortir les saveurs

Préparation pas à pas

Chauffer le four:
Mettez votre four à 190°C et couvrez une plaque avec du papier cuisson ou un tapis silicone.
Piquer les patates:
Faites au moins 10 trous dans chaque patate avec une fourchette ou un petit couteau. Ça laisse échapper la vapeur pendant la cuisson et ça évite qu'elles éclatent.
Cuisson au four:
Posez les patates sur votre plaque. Un peu d'huile partout, une pincée de sel, et hop au four pour une heure environ. Retournez-les à mi-cuisson. Elles sont prêtes quand un couteau entre sans effort dans la partie la plus épaisse.
Faire le beurre au miso:
Pendant ce temps, mélangez bien le miso et le beurre dans un petit bol jusqu'à ce que tout soit bien lisse. La chaleur des patates va le faire fondre parfaitement.
À table:
Coupez les patates en deux dans le sens de la longueur, écrasez légèrement l'intérieur avec une fourchette. Mettez une bonne portion de beurre au miso dans chaque moitié, parsemez de ciboule et ajoutez un petit peu de sel. Mangez tout de suite pour profiter du contraste chaud-froid et des différentes textures.

Le miso, c'est vraiment le secret de cette recette. Il donne cette profondeur de goût qui change tout. Chez moi, on se bat toujours pour avoir les dernières gouttes de ce beurre au miso qui reste dans l'assiette.

Conservation

Ces patates se gardent au frigo pendant 2-3 jours sans problème. Pour les réchauffer, mettez-les au four à 160°C pendant environ 15 minutes. Oubliez le micro-ondes qui va ramollir la peau. Vous pouvez préparer le beurre au miso en avance et le garder au frigo jusqu'à une semaine. Il est génial aussi sur d'autres légumes au four ou même dans des pâtes.

Patates douces rôties au beurre miso Épingler
Patates douces rôties au beurre miso | mrrecette.com

Délicieuses variantes

Pour un peu de piquant, ajoutez une cuillère à café de gochujang dans votre beurre au miso. Si vous aimez les contrastes de texture, saupoudrez des graines de sésame grillées ou des éclats de noisettes sur le dessus. Si vous ne trouvez pas de patates douces japonaises, les patates douces classiques marchent aussi très bien, même si leur chair sera orange et un peu plus humide.

Origines et Traditions

Au Japon, les yaki imo ou patates douces grillées sont un en-cas très populaire vendu dans la rue pendant l'hiver. Cette recette donne un coup de jeune à cette tradition en ajoutant du beurre au miso, un mélange moderne entre saveurs japonaises et techniques de cuisine occidentales. Ce petit changement transforme un simple légume en un plat raffiné qui garde quand même l'essence des saveurs japonaises.

Questions Fréquentes

→ Quelle est la meilleure façon de vérifier la cuisson des patates ?

Piquez-les avec un couteau fin. Si le couteau glisse facilement, elles sont prêtes.

→ Quel type de patates douces est recommandé ?

Les variétés japonaises apportent une texture parfaite et un goût sucré adapté à ce plat.

→ Peut-on remplacer le miso blanc par du jaune ?

Oui, le miso jaune marche aussi et offrira un goût un peu plus intense.

→ Est-il possible de préparer le beurre miso à l'avance ?

Oui, vous pouvez le préparer et le garder au frais, puis le sortir avant utilisation.

→ Une autre huile peut-elle remplacer l'huile d'olive ?

Bien sûr, des huiles comme celle de tournesol ou pépins de raisin sont des alternatives convenables.

Douces Miso Beurre Japonaises

Douces rôties avec beurre miso et cébettes.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
60 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Recettes de Desserts

Difficulté: Facile

Cuisine: Japonaise

Rendement: 2 Portions (2 portions de patates douces bien garnies)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes et condiments

01 2 patates douces violettes ou de variété locale, taille moyenne
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
03 6 cuillères à soupe de beurre doux à température ambiante
04 2 cuillères à soupe de miso blanc ou clair
05 2 oignons verts coupés finement
06 Une pincée de sel

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 190°C. Posez une feuille de papier sulfurisé ou un tapis silicone sur une plaque à pâtisserie.

Étape 02

Percez les patates douces sur tous les côtés à l'aide d'une fourchette ou d'un couteau. Posez-les sur la plaque recouverte, puis ajoutez une bonne dose d'huile d'olive et une pincée de sel par-dessus.

Étape 03

Enfournez pour environ 1 heure, en les retournant à mi-chemin. Pour voir si elles sont cuites, insérez un couteau au centre. Si ça glisse sans difficulté, c’est prêt.

Étape 04

Pendant la cuisson, mélangez le beurre avec le miso dans un bol. Remuez jusqu'à ce que ce soit uniforme et crémeux. Mettez de côté.

Étape 05

Ouvrez chaque patate douce sur toute la longueur avec un couteau. Utilisez une fourchette pour aérer légèrement la chair. Ajoutez la moitié du beurre au miso dans chaque patate, puis parsemez de rondelles d'oignons verts et d'un peu de sel. Mangez tout de suite.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Plaque à pâtisserie
  • Papier sulfurisé ou un tapis silicone
  • Fourchette ou petit couteau
  • Petit bol

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (beurre)
  • Contient du soja (miso)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Lipides Totaux: 25 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 4 g