Délicieux champignons farcis

Mis en avant dans Des Recettes Saines et Délicieuses pour un Mode de Vie Équilibré.

Réalisez des champignons croustillants et savoureux. Éliminez les impuretés sur les têtes, puis hachez les pieds. Faites revenir les pieds en morceaux avec ail et épinards. Incorporez du fromage et des épices, remplissez les champignons avec ce mélange. Finissez avec une touche de chapelure. Pas besoin de surveiller, laissez cuire 20 minutes à 140°C. Un régal équilibré, fondant et croustillant !

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Mis à jour le Sun, 27 Apr 2025 09:23:10 GMT
Plat de champignons cuits avec fromage et épinards Épingler
Plat de champignons cuits avec fromage et épinards | mrrecette.com

J'ai découvert ces champignons farcis sans viande qui sont devenus mon choix numéro un pour éblouir mes convives sans me compliquer la vie. Le mariage entre les champignons juteux et la garniture onctueuse aux épinards crée un duo parfait mêlant goût et consistance.

Je sors cette recette chaque fois que j'ai des invités à manger. Même ceux qui boudent habituellement les plats sans viande en reprennent toujours.

Ce Qu'il Vous Faut

  • 700 g de champignons de Paris ou autres variétés : prenez les plus grands pour des bouchées plus satisfaisantes
  • Beurre : pour faire dorer les ingrédients et donner une saveur gourmande
  • 4 gousses d'ail : pour un goût intense légèrement relevé
  • 400 g de jeunes pousses d'épinards : pour leur douceur et leurs bienfaits
  • 60 g de fromage blanc : pour l'onctuosité et une note de fraîcheur
  • 115 g d'emmental râpé : pour son côté fondant et savoureux
  • Sel, poivre noir et piment : dosez selon vos envies
  • 3 cuillères à soupe de chapelure : pour obtenir un dessus craquant et doré

Préparation Pas à Pas

Mise en route :
Allumez votre four à 140°C. Couvrez votre plat avec du papier cuisson ou ajoutez un peu d'huile si vous n'en avez pas. Cette chaleur douce garde vos champignons moelleux.
Préparation des champignons :
Nettoyez vos champignons avec un chiffon humide. Ne les passez pas sous l'eau car ils deviendraient spongieux. Enlevez les pieds en tournant doucement. Gardez les chapeaux de côté et coupez finement les pieds pour la farce.
Travail des ingrédients :
Coupez finement les épinards après les avoir lavés et séchés. Pour l'ail, hachez-le très fin pour qu'il se mélange bien dans votre farce. Un bon couteau bien affûté vous aidera beaucoup.
Préparation de la farce :
Faites chauffer une poêle, mettez un morceau de beurre puis faites cuire l'ail et les pieds de champignons hachés à feu moyen pendant environ 5 minutes. Quand ils sont tendres, ajoutez les épinards et continuez jusqu'à ce qu'ils diminuent complètement.
Mélange crémeux :
Versez le fromage blanc dans la poêle encore chaude et ajoutez du sel, du poivre noir et un peu de piment pour relever le tout. Remuez doucement jusqu'à obtenir un mélange lisse et homogène.
Touche de fromage :
Ajoutez l'emmental râpé quand le mélange est encore tiède pour qu'il fonde légèrement sans devenir complètement liquide. Cette étape donne tout le côté réconfortant de la farce.
Remplissage des champignons :
Laissez refroidir un peu la préparation puis remplissez généreusement chaque chapeau. Tassez bien jusqu'au bord en formant un petit monticule. Finissez en saupoudrant de chapelure pour un dessus croustillant.
Au four :
Mettez les champignons farcis dans le four et laissez cuire environ 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que la chapelure soit dorée. Servez tout de suite pour en apprécier toutes les saveurs.

La réussite de ce plat tient à la qualité des champignons choisis. Je prends toujours des champignons bien fermes avec des chapeaux intacts pour un résultat garanti. Chez moi, on les appelle les "petites bouchées qui disparaissent" tellement elles partent vite!

Comment Les Garder

Ces champignons se conservent bien au frigo pendant 2 à 3 jours dans une boîte hermétique. Pour les réchauffer, oubliez le micro-ondes qui les rendrait mous. Mettez-les plutôt au four à 120°C pendant environ 10 minutes. Comme ça, ils garderont leur texture et la chapelure restera croustillante.

Champignons farcis croustillants Épingler
Champignons farcis croustillants | mrrecette.com

Autres Idées

Vous pouvez changer cette recette selon vos préférences et ce que vous avez dans le frigo. Remplacez l'emmental par du comté ou du parmesan pour un goût plus fort. À la place des épinards, essayez du chou kale finement coupé ou des blettes. Pour plus de protéines, ajoutez des noix hachées ou des graines de tournesol à la farce.

Avec Quoi Les Servir

Ces champignons farcis vont super bien avec une salade verte juste assaisonnée d'huile d'olive et de citron pour équilibrer leur richesse. Vous pouvez aussi les proposer avec du riz complet ou des pommes de terre au four pour un repas plus copieux. Pour une entrée élégante, posez-les sur un lit de roquette avec quelques copeaux de parmesan.

Conseils De Chef

Ne cuisez pas trop les champignons, ils doivent rester un peu fermes pour garder leur texture. Faites un peu plus de farce que nécessaire, elle se garde bien et peut servir dans une omelette le lendemain. Vous pouvez monter la température du four à 180°C les dernières minutes pour avoir une chapelure plus dorée.

Questions Fréquentes

→ Quelle est la meilleure façon de laver les champignons ?

Nettoyez-les avec un linge légèrement humide. Si vous les plongez, ils risquent de devenir mous.

→ Par quoi peut-on remplacer le fromage cheddar ?

Essayez le gruyère, l'emmental ou même un fromage plus doux selon vos goûts.

→ Comment rendre la chapelure extra croquante ?

Ajoutez une noix de beurre fondu ou torréfiez-la légèrement avant de l’utiliser sur les champignons.

→ Peut-on tout préparer à l'avance ?

Oui, vous pouvez tout préparer et réfrigérer, puis enfourner avant de passer à table.

→ Peut-on varier les légumes dans cette recette ?

Bien sûr ! Poivrons, courgettes râpées ou tomates séchées font des ajouts délicieux.

Champignons croustillants farcis

Champignons avec fromage, épinards, et garniture croustillante. Une option végétarienne gourmande et simple.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes
Par: Lucas

Catégorie: Cuisine Saine

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: France

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 500 g de champignons frais
02 Une noix de beurre
03 3 gousses d’ail
04 350 g de jeunes feuilles d’épinards
05 50 g de mascarpone ou fromage frais
06 120 g d’emmental râpé
07 Sel, poivre noir et piment doux à ajuster selon vos goûts
08 2 cuillères à soupe de chapelure fine

Instructions

Étape 01

Réglez votre four à 140°C. Recouvrez la plaque avec un papier cuisson ou beurrez-la légèrement.

Étape 02

Nettoyez les champignons en enlevant les pieds. Découpez les pieds en morceaux fins après les avoir bien lavés.

Étape 03

Coupez l’ail et les épinards en petits morceaux.

Étape 04

Dans une poêle, faites chauffer le beurre. Ajoutez-y l’ail et les pieds de champignons. Faites-les cuire doucement jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Ajoutez ensuite les épinards et continuez la cuisson.

Étape 05

Mélangez le mascarpone avec les légumes dans la poêle. Assaisonnez de sel, de poivre et de piment doux selon votre préférence. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien fondu.

Étape 06

Ajoutez l’emmental râpé et remuez bien pour que tout soit uniforme.

Étape 07

Prenez les chapeaux des champignons et garnissez-les de la préparation. Terminez en ajoutant une pincée de chapelure.

Étape 08

Mettez le tout dans le four pendant une vingtaine de minutes. Dégustez sans attendre.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Couteau de cuisine
  • Poêle
  • Plaque pour le four
  • Papier cuisson
  • Cuillère à remplir

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (mascarpone, emmental)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 270
  • Lipides Totaux: 20 g
  • Glucides Totaux: 9 g
  • Protéines: 14 g