galettes fenouil style grecque

Rubrique: Des Recettes Savoureuses et Réconfortantes pour les Repas en Famille

Ces galettes fenouil style grecque allient la fraîcheur du fenouil émincé aux notes parfumées d’aneth et de persil. Mélangées à de la farine et relevées d’un peu de sel et poivre, elles sont façonnées puis dorées à la poêle jusqu’à obtenir une texture croustillante à l’extérieur, moelleuse à l’intérieur. Servez-les chaudes, accompagnées d’un filet de citron et de tzatziki pour une touche méditerranéenne authentique. Parfaites pour un apéritif convivial ou un repas léger, elles séduiront par leur simplicité et leurs saveurs fraîches.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Sun, 30 Nov 2025 23:41:59 GMT
Galettes fenouil style grecque, une recette savoureuse et traditionnelle, est servie sur un plateau avec des garnitures fraîches. Mettre en avant
Galettes fenouil style grecque, une recette savoureuse et traditionnelle, est servie sur un plateau avec des garnitures fraîches. | mrrecette.com

Savourez les galettes fenouil style grecque, un plat irrésistible qui allie croustillant et fraîcheur. Faciles à préparer, ces galettes sont idéales pour un apéritif convivial ou un repas léger en famille. Le fenouil délicatement émincé, associé à des herbes méditerranéennes comme le persil et l’aneth, crée une harmonie de saveurs qui éveillera vos papilles. Servez-les chaudes avec un filet de citron et un accompagnement de tzatziki pour une expérience gustative encore plus savoureuse. Avec seulement quelques ingrédients simples et une préparation rapide, vous impressionnerez vos invités tout en offrant un plat sain et délicieux.

chef galot ebook

Je me souviens de la première fois où j’ai préparé ces galettes pour des amis lors d’une soirée estivale ils ont tous réclamé la recette tant le mélange du fenouil et des herbes fraîches les avait conquis

Ingrédients

  • Fenouil : il apporte une note croquante et légèrement anisée choisissez-le ferme et blanc
  • Oignon nouveau : donne une douceur délicate sélectionnez-le frais pour plus de saveur
  • Persil plat : fraîcheur et verdure privilégiez de belles feuilles non abîmées
  • Aneth : parfum méditerranéen essentiel une botte bien verte signale la fraîcheur
  • Farine : permet de lier les ingrédients optez pour une farine blanche souple
  • Eau : aide à obtenir une pâte lisse utilisez de l’eau fraîche
  • Huile d’olive : pour dorer les galettes favorisez une extra vierge pour un goût riche
  • Sel et poivre : rehaussent l’ensemble sélectionnez du sel fin et du poivre fraîchement moulu pour plus d’arôme

Instructions détaillées

Préparer le fenouil :
Émincez soigneusement les bulbes de fenouil après les avoir lavés retirez la base et les parties trop dures travaillez avec patience pour obtenir de fines lamelles gage de texture dans la galette
Émincer l’oignon et les herbes :
Ciselez l’oignon nouveau ainsi que le persil plat et l’aneth faites-le finement pour que chaque bouchée soit équilibrée en saveurs
Mélanger la pâte :
Versez dans un grand bol le fenouil émincé l’oignon les herbes la farine l’eau le sel et le poivre mélangez jusqu’à ce que tout soit bien enrobé la pâte doit être ni trop liquide ni trop épaisse elle doit se tenir à la cuillère
Former les galettes :
Faites chauffer une généreuse quantité d’huile d’olive dans une grande poêle sur feu moyen-fort déposez des cuillerées de préparation en espaçant légèrement et aplatissez doucement pour former une galette régulière
Cuire doucement :
Laissez cuire environ trois à quatre minutes de chaque côté surveillez la coloration pour obtenir une croûte dorée et croustillante retournez délicatement avec une spatule plate pour éviter de casser les galettes
Égoutter et servir :
Placez les galettes dorées sur du papier absorbant pour retirer l’excès d’huile servez immédiatement pour conserver tout leur croquant accompagnez d’un filet de citron ou d’un peu de tzatziki pour apporter une note acidulée
chef galot ebook
Une recette de pâte brûlée avec des herbes fraîches et du fromage râpé.
Une recette de pâte brûlée avec des herbes fraîches et du fromage râpé. | mrrecette.com

J’apprécie tout particulièrement l’aneth dans cette recette il parfume la cuisine pendant la cuisson et rappelle les saveurs de la cuisine grecque que j’ai eu la chance de goûter sur place avec ma sœur lors d’un voyage inoubliable Les galettes réunissent pour moi le plaisir simple de recevoir et celui d’un repas savoureux

Conseils de conservation

Ces galettes se conservent très bien deux jours au réfrigérateur Placez-les dans une boîte hermétique Pour les réchauffer je privilégie la poêle sans ajout d’huile afin qu’elles retrouvent leur croustillant évitez le micro-ondes Restez attentif à la fraîcheur du fenouil qui peut rendre de l’eau

Substitutions d’ingrédients

Vous pouvez remplacer l’aneth par de la menthe ou du basilic selon la saison Si vous n’aimez pas le goût prononcé du fenouil il est possible de mélanger avec un peu de courgette râpée La farine blanche peut être partiellement remplacée par de la farine d’épeautre pour plus de rusticité

Suggestions d’accompagnement

Un bol de tzatziki maison une salade grecque pleine de tomates et d’olives ou tout simplement des quartiers de citron frais feront merveille J’adore proposer ces galettes à l’apéritif mais elles se marient aussi très bien avec du poisson grillé si vous souhaitez un repas plus complet

Une pâte brûlée avec des herbes et des légumes, prête à être cuite.
Une pâte brûlée avec des herbes et des légumes, prête à être cuite. | mrrecette.com
chef galot ebook

Avec ces galettes, chaque bouchée vous transporte au soleil de la Méditerranée. Il ne vous reste plus qu’à savourer et partager ce plaisir en bonne compagnie !

Foire aux questions sur la recette

→ Comment choisir un bon fenouil pour les galettes ?

Optez pour des bulbes fermes, blancs et sans tâches, avec des tiges bien vertes et des feuilles encore fraîches afin de garantir une saveur optimale.

→ Peut-on remplacer l’aneth par une autre herbe ?

Oui, la coriandre ou la menthe apportent aussi une touche fraîche, mais l’aneth reste idéale pour une note grecque authentique.

→ Quelle sauce accompagner ces galettes ?

Un tzatziki crémeux ou une sauce yaourt-citron relèvent le côté frais et se marient parfaitement avec le fenouil.

→ Comment éviter que les galettes ne s’effritent à la cuisson ?

Veillez à bien presser la pâte pour former des galettes compactes et faites-les cuire dans une huile chaude pour favoriser la tenue.

→ Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

Oui, elle se conserve quelques heures au réfrigérateur. Remuez avant de former les galettes pour une belle homogénéité.

galettes fenouil style grecque

Galettes dorées au fenouil, herbes et oignon, idéales en apéritif ou repas léger d’inspiration grecque.

Temps de préparation
15 minutes
Durée de cuisson
20 minutes
Durée totale
35 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Repas de Famille

Niveau de difficulté: Niveau débutant

Cuisine d’origine: Méditerranéenne

Quantité obtenue: 6 Nombre de portions (Environ 6 galettes)

Régime alimentaire: Option vegan, Option végétarienne, Sans produits laitiers

Liste des ingrédients

→ Légumes et herbes fraîches

01 2 petits bulbes de fenouil (environ 450 g), finement émincés
02 1 oignon nouveau, finement haché
03 10 tiges de persil plat, ciselées
04 10 tiges d’aneth, ciselées

→ Éléments liants

05 110 g de farine de blé
06 120 ml d’eau

→ Assaisonnements & cuisson

07 Huile d’olive, pour la cuisson
08 Sel fin, au goût
09 Poivre noir moulu, au goût

Étapes de préparation

Étape n°01

Nettoyer les bulbes de fenouil, retirer les bases et émincer finement. Ciseler l’oignon nouveau, le persil plat et l’aneth.

Étape n°02

Dans un grand saladier, combiner le fenouil, l’oignon, le persil, l’aneth, la farine, l’eau, le sel et le poivre jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

Étape n°03

Faire chauffer une généreuse quantité d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Déposer des portions de pâte avec une grande cuillère, en les espaçant, pour former des galettes de taille régulière.

Étape n°04

Saisir chaque galette 3 à 4 minutes par face, jusqu’à obtenir une belle coloration dorée et une texture croustillante. Égoutter rapidement sur du papier absorbant si nécessaire.

Étape n°05

Servir chaud, idéalement accompagné d’un filet de jus de citron et de tzatziki.

Informations utiles

  1. Il est recommandé de bien essorer le fenouil pour éviter un excès d’humidité dans la préparation et garantir des galettes croustillantes.

Matériel à prévoir

  • Grand saladier
  • Couteau tranchant
  • Planche à découper
  • Grande poêle antiadhésive
  • Spatule

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Contient du gluten (farine de blé)

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 120
  • Lipides (gras): 6 grammes
  • Glucides (sucre): 14 grammes
  • Protéines: 3 grammes