Gourmandise chocolatée aux légumes

Rubrique: Des Recettes de Desserts Délicieux pour Toute la Famille

Dégustez un moelleux chocolaté audacieux, fondant et intensément savoureux grâce à l’ajout de courgette râpée qui apporte une texture aérienne et légère. Pépites fondantes, cacao riche et glaçage brillant promettent une vraie expérience gourmande, idéale pour toute occasion conviviale. Ce pain dévoile des arômes subtils, marie douceur chocolatée et notes végétales, tout en conservant une mie tendre et une croûte gourmande. Parfait pour réconforter petits et grands autour d’un goûter ou d’un dessert généreux.

Chef posing in a kitchen with a big smile on his face.
Réalisé par Lucas
Dernière modification le Fri, 16 Jan 2026 23:18:33 GMT
Une portion de gourmandise chocolatée aux légumes, servie sur un plateau. Mettre en avant
Une portion de gourmandise chocolatée aux légumes, servie sur un plateau. | mrrecette.com

Ce pain moelleux chocolaté à la courgette mêle gourmandise et astuce pour ajouter des légumes discrètement, sans rien sacrifier à la saveur ni à la texture. Le résultat donne un gâteau généreux, ultra fondant, ponctué de pépites de chocolat, enveloppé d’un glaçage brillant et irrésistible. Il est parfait pour le goûter, les brunchs ou en dessert lorsque l’on veut surprendre tout le monde avec une douceur aussi simple qu’exceptionnelle.

chef galot ebook

Quand j’ai essayé cette recette pour la première fois avec des enfants, ils n’ont jamais deviné la présence des légumes. Depuis c’est devenu un rituel chaque été lorsque les courgettes abondent dans le jardin.

Ingrédients

  • Beurre fondu : le beurre apporte du fondant choisissez un beurre doux de belle couleur
  • Sucre brun : ce sucre apporte de la rondeur et des notes caramélisées préférez-le non raffiné si possible
  • Gros œufs : les œufs servent de liant et de structure des œufs fermiers donneront plus de moelleux
  • Extrait de vanille : la vanille rehausse les arômes privilégiez un extrait naturel
  • Lait : le lait humidifie la pâte et la détend optez pour un lait entier pour plus de richesse
  • Farine à levure incorporée : garantit une bonne levée choisissez une farine fraîche pour de meilleurs résultats
  • Cacao en poudre : le cacao donne une intensité chocolatée préférez un cacao non sucré de qualité
  • Courgette râpée : apporte du moelleux invisible choisissez une courgette bien ferme sans trop de graines
  • Pépites de chocolat : les pépites ajoutent de la texture optez pour des pépites riches en cacao
  • Sucre glace : ce sucre fait un glaçage lisse choisissez-le bien tamisé
  • Beurre ramolli : essentiel dans le glaçage un beurre doux pour la légèreté
  • Eau bouillante : aide à détendre le glaçage utilisez de l’eau bouillie pure

Instructions détaillées

Préchauffer et préparer le moule :
Préchauffez le four à cent soixante degrés et graissez soigneusement un moule à cake de vingt-deux centimètres par onze centimètres. Préparer le moule assure un démoulage parfait et un joli pain sans accroche.
Préparer l’appareil chocolat :
Dans un grand bol mélangez longuement le beurre fondu avec le sucre brun pour dissoudre les grains et obtenir une base lisse. Ajoutez ensuite les œufs entiers l’extrait de vanille ainsi que le lait puis mélangez patiemment jusqu’à consistance homogène. Prendre le temps à cette étape garantit une texture très fondante.
Incorporer les ingrédients secs :
Ajoutez la farine à levure incorporée et le cacao tamisé sur l’appareil humide. Mélangez uniquement pour amalgamer la pâte afin de ne pas la rendre compacte. Le juste mélange évite de perdre de la légèreté.
Ajouter la courgette et les pépites :
Ajoutez alors la courgette râpée essorée délicatement ainsi que les pépites de chocolat. Mélangez en soulevant la masse pour bien répartir sans écraser. Ceci assure une pâte aérée et de jolis marbrures de courgette.
Cuisson du pain :
Versez la pâte dans le moule préparé en égalisant bien la surface avec une spatule. Enfournez pour cinquante minutes. Vérifiez la cuisson en plantant une lame au centre elle doit ressortir propre ou avec quelques miettes. Laissez refroidir complètement dans le moule pour fixer le moelleux.
Préparation du glaçage :
Mélangez dans un petit bol le sucre glace tamisé le cacao le beurre ramolli et l’eau bouillante. Fouettez jusqu’à obtention d’une crème brillante et nappante. Le glaçage doit avoir une bonne fluidité pour napper sans couler.
Napper et servir :
Démoulez délicatement le pain refroidi placez-le sur un plat de service puis étalez le glaçage en une couche généreuse sur toute la surface. Laissez prendre quelques minutes avant de découper en généreuses tranches pour servir.
chef galot ebook
Une portion de gourmandise chocolatée aux légumes, découpée en tranches, est servie sur un plateau.
Une portion de gourmandise chocolatée aux légumes, découpée en tranches, est servie sur un plateau. | mrrecette.com

Ce que je préfère c’est voir le glaçage couler au moment de la découpe et les yeux émerveillés de la famille après la première bouchée. La courgette reste imperceptible mais garantit ce moelleux incroyable qui rend chaque tranche addictive chez nous c’est devenu le gâteau star de toutes les rentrées.

Astuces de conservation

Ce pain au chocolat et courgette se conserve à température ambiante sous film pendant trois à quatre jours sans perdre son fondant. Pour des tranches parfaitement fraîches emballez-les séparément et elles resteront moelleuses. Vous pouvez même congeler le pain entier sans glaçage puis le glacer à la sortie du congélateur pour des invités surprises.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez le beurre par de la margarine pour une version sans lactose ou le lait par une boisson végétale neutre. Si vous manquez de pépites de chocolat cassez une tablette en petits morceaux ils fondront à la cuisson et donneront des taches gourmandes. La courgette peut facilement être remplacée par de la carotte râpée pour une note plus sucrée.

Pour bien servir

Servez ce pain coupé en tranches épaisses accompagné d’un verre de lait frais ou d’un thé corsé. Il est parfait pour un brunch dominical avec une salade de fruits. Pour encore plus de gourmandise déposez quelques fruits rouges frais sur le glaçage et saupoudrez d’un peu de cacao.

Petit mot d’histoire

Ce gâteau s’inspire des recettes américaines de zucchini bread très populaires l’été. L’introduction de la courgette dans les pâtisseries est une astuce qui remonte aux années soixante lorsque les récoltes étaient abondantes et que l’on cherchait à éviter le gaspillage. Aujourd’hui c’est devenu un classique du goûter créatif.

Une délicieuse gourmandise chocolatée aux légumes, présentée sur un plateau.
Une délicieuse gourmandise chocolatée aux légumes, présentée sur un plateau. | mrrecette.com
chef galot ebook

À la première bouchée, on succombe à la texture ultra fondante et à l’intensité du chocolat. Ce pain chocolat-courgette fait l’unanimité à chaque dégustation.

Foire aux questions sur la recette

→ Comment obtenir une mie moelleuse avec la courgette ?

La courgette râpée humidifie la pâte et apporte du fondant sans altérer le goût, grâce à sa neutralité.

→ Peut-on remplacer le beurre par une alternative végétale ?

Oui, la margarine fondue ou une huile neutre donneront des résultats proches en texture.

→ Faut-il presser la courgette avant d’ajouter à la pâte ?

Il est préférable de retirer légèrement l’excédent d’eau sans assécher complètement la courgette.

→ Quel moule utiliser pour une cuisson optimale ?

Un moule à cake de 22x11 cm permet une cuisson homogène et une belle forme à la découpe.

→ Est-il possible de varier le type de chocolat ?

Oui, pépites noires, lait ou même blanches selon vos préférences rehaussent la gourmandise.

→ Peut-on conserver ce pain plusieurs jours ?

Oui, il reste moelleux 2 à 3 jours dans une boîte hermétique, de préférence à température ambiante.

Gourmandise chocolatée aux légumes

Pain moelleux au chocolat et courgette râpée, sublimé de pépites et d’un glaçage intense.

Temps de préparation
20 minutes
Durée de cuisson
50 minutes
Durée totale
70 minutes
Réalisé par: Lucas

Type de plat: Recettes de Desserts

Niveau de difficulté: Niveau intermédiaire

Cuisine d’origine: Pâtisserie française moderne

Quantité obtenue: 10 Nombre de portions (1 grand pain)

Régime alimentaire: Option végétarienne

Liste des ingrédients

→ Pour le pain

01 125 g de beurre doux fondu
02 200 g de sucre brun
03 2 gros œufs
04 1 cuillère à café d'extrait de vanille
05 180 ml de lait entier
06 440 g de farine avec levure incorporée
07 30 g de cacao en poudre non sucré
08 375 g de courgette râpée
09 200 g de pépites de chocolat noir

→ Pour le glaçage

10 95 g de sucre glace
11 30 g de cacao en poudre non sucré
12 30 g de beurre doux ramolli
13 2 cuillères à soupe d'eau bouillante

Étapes de préparation

Étape n°01

Préchauffer le four à 160°C. Graisser un moule à cake de 22 x 11 cm avec de l'huile ou le tapisser de papier cuisson. Dans un grand saladier, mélanger le beurre fondu et le sucre brun jusqu'à consistance homogène. Ajouter les œufs, l'extrait de vanille et le lait, puis mélanger soigneusement.

Étape n°02

Ajouter la farine avec levure incorporée et le cacao en poudre au mélange précédent. Mélanger juste assez pour combiner. Incorporer délicatement la courgette râpée et les pépites de chocolat.

Étape n°03

Verser la pâte dans le moule préparé et lisser la surface. Enfourner pour 50 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau planté au centre ressorte propre. Laisser refroidir totalement dans le moule pour éviter qu'il ne s'effrite.

Étape n°04

Dans un petit bol, mélanger le sucre glace, le cacao en poudre, le beurre ramolli et l'eau bouillante pour obtenir un glaçage onctueux et homogène.

Étape n°05

Une fois le pain complètement refroidi, le démouler avec précaution et le placer sur un plat de service. Napper généreusement de glaçage au chocolat.

Informations utiles

  1. Pour réaliser une version sans gluten, utilisez un mélange de farines sans gluten additionné de levure chimique.
  2. Essorez légèrement la courgette râpée afin d'éviter l'excès d'humidité dans la pâte.

Matériel à prévoir

  • Moule à cake 22 x 11 cm
  • Maryse ou spatule
  • Grand saladier
  • Fouet ou batteur manuel

Précautions allergènes

Analyse les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes. Si tu hésites, demande conseil à un professionnel.
  • Présence de gluten, lait, œufs et soja (dans le chocolat).

Informations nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre indicatif, pense à consulter un expert si nécessaire.
  • Apport calorique: 355
  • Lipides (gras): 15 grammes
  • Glucides (sucre): 45 grammes
  • Protéines: 6 grammes